найти с ней общий язык или по итогам свидания получить от нее номер телефона, – однако в глубине души по-прежнему боится женщин и не имеет базовых практических навыков общения с ними.

Принципы, которым я обучаю, и инструменты, которыми я делюсь в этой книге, помогли превратить множество неудачников в буквальном смысле в машины для знакомств. Прежде все эти люди были очень похожи на нас с вами – с тягостным багажом неудачных свиданий, неуверенности в себе и самоограничивающих убеждений.

Возможно, навыки свиданий и не заложены у нас в ДНК, но если вы действительно понимаете, что делаете и какие именно практики являются эффективными, то задача решается на удивление легко.

Каких результатов можно ожидать от прочтения книги

Я обнаружил, что большинство мужчин, которые покупают мои обучающие продукты из серии «Хватит быть скромным парнем!» (тренинги, подкасты и т. д.), относятся к одной из двух категорий:

● мужчины, которые никогда не ходили на свидания, у которых было мало настоящих подружек и почти или вообще не было секса, или

● мужчины, недавно завершившие долгосрочные отношения и впервые за несколько лет возвращающиеся в мир знакомств.

На мои тренинги записываются также мужчины, которые и без того довольно успешно знакомятся с женщинами и ходят на свидания. Они хотят усовершенствовать свои навыки и скорректировать свои установки. К какой бы категории вы ни относились, принципы, которым я обучаю, будут эффективными и для вас.

Если вы хотите узнать и освоить основные навыки знакомства и выстраивания отношений с женщинами, развить уверенность в себе, получить отличный секс или встретить женщину своей мечты, эта книга поможет вам продвинуться в нужном направлении – и гарантированно принесет результаты!

Книга «Хватит быть скромным парнем!» поможет вам:

● четко сформулировать, каких целей вы хотите достичь, знакомясь с женщинами, – и достигать их;

● противостоять своим страхам и снизить уровень тревожности;

● научиться новым эффективным навыкам поведения при знакомствах с женщинами, в ходе развития отношений и при расставании;

● бросить себе вызов и применить новые знания на практике.

Мы будем фокусироваться на двух основных аспектах знакомств:

● «Усмирите ум». Первая часть книги поможет вам осознать и побороть ложные самоограничивающие убеждения, из-за которых вы каждые выходные просиживаете дома в полном одиночестве.

● «Отточите освоенное». Эта часть посвящена овладению новыми навыками и выработке нового стиля жизни, которые помогут вам знакомиться, общаться с женщинами и получать желаемое в любви и сексе.

Моя книга развеет ваши искаженные представления о себе и знакомствах, предложит выйти из зоны комфорта и узнать, как без усилий знакомиться и встречаться с большим количеством замечательных женщин.

Неважно, хотите вы встречаться для практики, найти Ту Самую Женщину или просто сексуального партнера, книга научит вас этому.

Чудесное преображение

Я хочу, чтобы вы приложили максимум усилий при освоении этого материала. Если вы просто загрузите книгу в свой компьютер или планшет, в вашей жизни ни черта не изменится.

Принципы, изложенные здесь, предназначены для применения на практике – без этого не обойтись. Не увлекайтесь теорией в попытках понять, как все делать «правильно». Просто выйдите в мир и сделайте хоть что-нибудь. А потом сделайте это еще и еще раз.

Все получится – если приложить соответствующие усилия.

Отношения обычно возникают как неожиданное чудо, а чудеса обычно случаются там, где вокруг есть люди!

Вряд ли что-то чудесное случится, если вы будете постоянно сидеть дома, играть в Xbox, смотреть телевизор или порносайты. Не так много чудес произойдет, если вы работаете по 60–70 часов в неделю.

Чтобы сотворить свое чудо, вы должны выйти из дома и применить на практике принципы, представленные ниже.

Вам будет страшно, но, столкнувшись лицом к лицу с монстрами, которых порождает ваша психика, вы преобразитесь.

Вот что я постоянно твержу своим клиентам:

● Выйдите, наконец, из дома.

● Отклоняйтесь от привычных маршрутов.

● Проводите время среди людей.

● Заговаривайте с людьми везде, где бываете.

● Проверяйте, испытывают ли к вам интерес.

● Открытые двери созданы для того, чтобы в них входить.

На самом деле книга «Хватит быть скромным парнем!» – это способ развития вашего социального и эмоционального интеллекта. Я просто использую желание мужчин найти секс и любовь в качестве мотивации, которая помогает им стать взрослыми интересными людьми.

Практикуя навыки, которым я обучаю, вы приобретете и другие важные для жизни умения:

● осознаете и преодолеете самоограничивающие убеждения;

● расширите свою зону комфорта;

● станете наслаждаться не только результатом, но и процессом;

● начнете задавать тон в отношениях и брать на себя инициативу;

● приобретете навык быстро получать отказ, если он неизбежен;

● научитесь расставаться с женщинами.

Книга поможет вам не только обрести любовь и секс, которых вы ищете, но и стать более цельной, уверенной в себе личностью.

Поделюсь маленьким секретом: после того как с помощью навыков, которым я обучаю в книге, мне удалось радикально улучшить любовную составляющую собственной жизни, для меня многое изменилось и в других сферах:

● резко выросли доходы;

● жизнь стала преподносить мне массу приятных сюрпризов;

● я вышел на новую ступень в бизнесе;

● у меня появились новые друзья;

● значительно повысилась общая удовлетворенность жизнью.

Готовы ли вы стать одним из тысяч мужчин, которым удалось преобразить свои встречи с женщинами и любовную жизнь в целом? Если да, то сделайте эту инвестицию в себя.

Я гарантирую, что вы оцените новую версию себя!

Доктор Роберт Гловер,

автор книги «Хватит быть славным парнем!»

и обучающих программ «Хватит быть скромным парнем!»

Часть I

Усмирите ум

Большинство трудностей, которые мужчины испытывают во время свиданий, обусловлены вовсе не теми причинами, о которых они беспокоятся. Мне приходилось слышать самые разные стандартные отговорки…

● «Я слишком маленького роста».

● «У меня мало опыта».

● «Со мной скучно».

● «Женщины видят меня насквозь».

● «Все женщины гоняются за деньгами. Им нужны только высокие и богатые».

● «Я слишком быстро кончаю».

● «У меня проблемы с эрекцией и ее продолжительностью».

● «У меня маленький член».

● «Мне некомфортно в окружении других людей».

● «Я интроверт».

● «Я не знаю, с чего начать».

● «Боюсь выглядеть глупо».

● «Боюсь получить по физиономии».

● «Женщинам, которые меня интересуют, не интересен я».

● «Все хорошие женщины уже заняты».

● «Бла-бла-бла».

● «Бла-бла-бла».

Нет такой отговорки или самооправдания, которые мне не приходилось бы слышать раньше (некоторые одно время даже казались мне убедительными).

Однако независимо от того, насколько вы сами в них верите или какое количество таких отговорок способны привести в качестве доказательства истинности сложившихся у вас представлений, все это ложь. Эту ложь вам сообщает ваш мозг, и вы с удовольствием ей верите. Почему? Потому что она освобождает вас от ответственности.

Дело вот в чем. Чтобы успешно ходить на свидания, наслаждаться сексом и успешно выстраивать отношения с противоположным полом, надо приложить усилия. Надо быть готовым взглянуть в лицо своим страхам и выйти из зоны комфорта.

Сложившиеся у вас представления оберегают вас. Они держат вас взаперти в детской, где уютно, безопасно и тепло.

Эта книга выведет вас из детской в мир, где живут смелые мужчины. Воспользовавшись предлагаемыми мной практиками, вы вырастете как мужчина и получите в свое распоряжение дорожную карту, которая позволит вам обрести желаемое в любви и сексе.

Мы начнем с проблемы, которая живет у вас в голове. Эта проблема напрямую связана с вашими, как я их называю, самоограничивающими убеждениями – ложными идеями, которые мешают вам получать желаемое во всех сферах жизни.

В первой части книги, которая называется «Усмирите ум», мы не только поставим под сомнение обоснованность ваших самоограничивающих убеждений, но и полностью развеем их.

Готовы? Тогда приступим.

Глава 1

Откажитесь от ложных представлений о себе и о женщинах

Мир, который мы создали, является продуктом нашего мышления. Мы не сможем изменить его, если не изменим свое мышление.

Альберт Эйнштейн

Можете не верить, но ваш мозг постоянно вам лжет. Гениальный Альберт Эйнштейн это понимал. Самая большая ложь, которую навязывает ваше сознание, обычно касается представлений о вас самих и о женщинах. Цель данной главы – помочь вам разобраться, в чем именно заключается эта ложь, как она влияет на вас и как отбросить ее, чтобы вы смогли наконец получить то, что хотите, в любви, сексе и отношениях с женским полом.

Звучит многообещающе?

Неудачники в знакомствах с женщинами