Начнем со средств по уходу, которых будет намного больше, чем вы ожидаете. Надеюсь, вы готовы к еще одному многоступенчатому уходу. А он будет именно таким, поскольку к своим волосам кореянки относятся так же серьезно, как к своей коже. Даже обычное мытье головы они превращают из обычной рутины в настоящий ритуал. Для того, чтобы понять смысл этого ритуала, важно снова обратиться к дерматологии. Когда мы смотрим яркую рекламу, которую показывают по телевизору, то нам обещают шампуни, которые напитают волосы, придадут им блеск и так далее. И очень легко забыть о том, что в первую очередь состояние нашей «гривы» определяют не сами волосы, а их корни, точнее – кожа головы, в которой находятся волосяные фолликулы. От того, насколько здоровы волосяные луковицы, зависит то, сколько волос они производят, а значит и густота прически, а также качество этих волос, их блеск и упругость. Эта истина кажется очевидной, но попробуйте найти на прилавках обычного американского супермаркета средство для ухода за кожей головы! Шампуней и кондиционеров, придающих объем и блеск волосам, – десятки, а тех, которые предназначены для того места, откуда эти волосы растут, – единицы.

Честно скажу, что я и сама была «жертвой» этого западного заблуждения. Я уже упомянула, что прическа всегда была моей большой проблемой. От природы у меня довольно жирные волосы и кожа головы, склонная к раздражению. При этом перхоти никогда не было, а вы наверняка замечали, что единственные американские продукты по уходу именно за кожей – это средства от перхоти. Так что я ограничивалась шампунем и кондиционером для жирных волос и не знала, что делать с тем, что приходится мыть голову почти каждый день. От частого мытья кончики становились слишком сухими. При этом, несмотря на отсутствие перхоти, кожа головы была раздраженной, а это не самое приятное ощущение. Вот такой получался замкнутый круг. Когда я, наконец, сделала правильный шаг и отправилась к трихологу в Сеуле, то сразу же получила целый спектр рекомендаций по уходу именно за кожей головы, поскольку проблема была не в волосах.

Итак, что же представляет собой этот корейский уход за волосами и кожей головы?

1. Уход за этой зоной для корейцев начинается так же, как и в 10-ступенчатой системе ухода за кожей лица, – с очищения. Вернее, с самой серьезной его части – с эксфолиации. Мы никогда не задумываемся об этом, но на коже головы происходят такие же процессы, как в других тканях. Здесь также образуются ороговевшие клетки, которые закрывают доступ уходовым средствам, которые вы наносите. Поэтому коже головы тоже нужно отшелушивание! Делать эту процедуру нужно не чаще, чем один раз в неделю! Обратите на это внимание, поскольку важно не переборщить и не повредить волосяные луковицы. Существуют специальные средства, которые позволяют осуществить мягкую, но эффективную эксфолиацию кожи головы. Называются они скейлеры (scalers). Это пилинги, чаще всего на основе тех самых AHA- и BHA-кислот. Действуют они так же, как и пилинги для лица: мягко отшелушивают ороговевшие клетки, очищают поры от остатков уходовых и стайлинговых средств, а также других загрязнений. Кроме того, они стимулируют кровообращение тканей, благодаря чему волосяные фолликулы получают больше питания и, следовательно, волосы начинают расти лучше, становятся более густыми. Вот почему пилинг кожи головы обязательно входит в корейскую программу по уходу за волосами. Обычно скейлеры-пилинги рекомендуют наносить на сухую кожу, аккуратно распределяя по корням волос и массируя, а через 5–6 минут смывать теплой водой – так же, как и обычный шампунь. Есть также специальные шампуни для кожи головы, которые оказывают такое же отшелушивающее и обновляющее действие, но при этом немного по-другому выглядят при применении, поскольку пенятся. В любом случае, изучите способ применения, который указывают производители, поскольку он может быть немного разным у различных средств.

2. За исключением одного раза в неделю, когда вы начинаете с отшелушивания, все остальные дни, как и привыкли, начинайте с мытья головы. На этом этапе ничего необычного – просто шампунь. Вернее, нет, не просто шампунь. Требования, которые корейцы предъявляют к средствам для мытья головы, очень строгие. Обычно в этих средствах нет ни сульфатов, ни парабенов. Зато в них есть разнообразные растительные экстракты, не только бережно очищающие волосы и кожу, но и ухаживающие за ними. Натуральный состав корейских шампуней – одно из главных их достоинств, благодаря которым они очень популярны в Америке и Европе. В Южной Корее сейчас особенно любят шампуни, в которых даже видны кусочки натуральных ингредиентов: трав или частичек фруктов. Однако нужно быть готовым к тому, что шампуни без сульфатов мылятся хуже, чем привычные нам. Кроме того, они не содержат отдушек, благодаря чему имеют более естественный и тонкий, но менее приятный аромат, чем их западные аналоги. Разумеется, необходимо подбирать шампунь в соответствии с жирностью или сухостью кожи головы и, соответственно, волос. Имеет также значение уровень рН шампуня (как и остальных средств по уходу за кожей головы и волосами). Оптимальным будет тот же самый уровень рН 5,5 или нейтральный рН. Во время мытья головы стоит провести такую важную процедуру, как массаж кожи головы. Это принципиальный момент в корейском уходе – так вы стимулируете кожу и волосяные фолликулы, обеспечивая лучший рост волос. Просто аккуратно 2–3 минуты кончиками пальцев массируйте кожу, пока наносите шампунь. Кореянки также любят использовать специальные массажеры или массажные щетки для кожи головы – их сейчас вполне реально найти в различных косметических магазинах. Не забывайте делать эту процедуру два-три раза в неделю.

3. Следующий этап тоже нам привычен – это нанесение кондиционера. Его задача – распутать волосы, а также увлажнить их и придать им блеск. Имейте в виду, что не все корейские продукты, которые выступают в качестве кондиционера, могут именно так и называться. Зачастую они «прячутся» под словами «ополаскиватель» (rinse) или «уход» (treatment). Можно выбрать кондиционер из той же линейки, что и шампунь, или взять тот, который решает какую-то другую проблему, например, придает объем или предназначен для окрашенных волос. Если вам кажется, что кондиционер не работает так, как нужно, то советую оставлять его немного подольше на волосах, пока, например, вы делаете скраб для тела. Это средство не нужно наносить на корни, поскольку он работает с волосами именно по всей их длине, а не с кожей головы. Однако кондиционер это только начала ухода за вашими волосами.

4. Следом приходит очередь более серьезного ухода, а именно масок для волос (на упаковках они часто называются pack). Корейские косметологи рекомендуют использовать маску один-два раза в неделю – после кондиционера или вместо него. Производители предлагают огромный выбор разнообразных продуктов с натуральными экстрактами, такими как, например, аргановое или оливковое масла.

5. Если с масками для волос мы более или менее знакомы, то вот следующий продукт может быть новинкой для девушек из Европы и Америки. Кореянки же полагают, что маска нужна не только волосам, но и, конечно, коже головы. В состав этого продукта также входит множество полезных растительных экстрактов. Очень часто среди них есть перечная мята, которая охлаждает и успокаивает кожу. Такие маски также нужно применять раз в неделю, чередуя с масками для волос.