Итак, обязательно ли делать все десять этапов ухода каждый день? Ответ будет очень простым – конечно, нет! Та система, которую я здесь описала, это максимальный уход – некая идеальная схема, которая необязательна к полноценному исполнению два раза в день. В принципе, все десять шагов нужны только два-три раза в неделю, в остальное время можно и даже нужно использовать сокращенный вариант, тем более что несколько этапов – пилинг и маски – вообще предназначены для применения только пару раз в неделю.

Также утренний уход короче вечернего, поэтому ценного времени перед уходом на работу вы потратите намного меньше. Утренний уход обычно ограничивается пятью шагами: однофазное очищение, тонер, одна сыворотка (или эссенция, или серум – что-то из основного ухода), крем для век, увлажняющий крем/солнцезащитное средство. Последний шаг я поставила через черточку, поскольку, если у вашего санскрина есть мощный увлажняющий эффект, тогда вполне можно обойтись без крема. Или наоборот, если у крема сильный и мощный состав, с утра можно обойтись без серума или сыворотки. А в пасмурный день таких этапов и вовсе останется всего четыре.

Что же касается вечернего ухода, то он, естественно, должен быть более полным и включать в себя уже больше ступеней, но совсем не обязательно все десять. Каждый раз вы должны ориентироваться на самочувствие своей кожи. Тем не менее даже этот более долгий вечерний уход не будет для вас утомительным, если вы измените свое отношение к этому процессу. Ведь на самом деле время, которое вы тратите на очищение, увлажнение и прочее, – это время, которое принадлежит только вам. Эти 15–20 минут могут стать ритуалом и даже своеобразной медитацией, которая поможет успокоиться после трудного дня. Я обычно закрываю дверь в спальню, включаю любимую музыку и просто думаю о чем-то своем. Попробуйте – вам понравится, ведь осознавать, что ты заботишься о своей внешности, очень приятно!

В любом случае очень важно всегда ориентироваться на состояние своей кожи. Некоторые женщины спокойно наносят за вечер по 13–15 средств, а другим и семи бывает много, ведь у всех у нас разный тип и разные потребности кожи. Кстати, приверженцы классической западной системы ухода как раз опасаются корейской методики, поскольку, по их мнению, она переувлажняет и как бы «перекармливает» кожу, а также перекрывает поры, не давая коже дышать. В этих опасениях есть доля истины, ведь часто новоиспеченные адепты корейской косметики начинают с рвением два раза в день осуществлять все десять этапов, еще и применяя во время некоторых из них по несколько средств. И даже когда кожа отвечает на такое массированное воздействие негативно – появляются высыпания или раздражения, – продолжают применять весь свой арсенал. Эту ошибку на самом деле зачастую совершают и сами кореянки. У меня есть соседка, с которой мы дружим, и она все время жалуется на раздражения на коже и мелкие прыщики. При этом я точно знаю, что она каждый день пользуется по меньшей мере двенадцатью средствами. Когда я предложила ей попробовать сократить количество используемой косметики и посмотреть на результат, она только отмахнулась: «Зачем? Лучше куплю новый крем от Dr. Oracle от акне – давно собиралась!»

Есть золотое правило, вполне очевидное, но вместе с тем не все о нем помнят. Мне сказала о нем моя подруга (и по совместительству косметолог) Хен Ин, когда я пришла за советом: лично моя кожа, комбинированная и часто склонная к жирности, явно не выдерживала всего того ухода, который рекомендовали мои подруги и родственницы. Хен Ин сказала: «Не смотри на то, что делают другие, смотри только на свою реакцию на тот или иной продукт или сочетание. Если все кругом говорят, что так правильно, но для тебя это не работает – делай по-своему». Я запомнила это правило, всегда им руководствуюсь и вам тоже советую делать не то, что модно, а то, что подходит именно вам. Попробовали, результат вас не устроил – забыли об это продукте или способе его нанесения.

Еще один вопрос, который мне задают очень часто: обязательно ли использовать только корейскую косметику? Ответ снова очень простой: конечно, нет. Корейские средства, действительно, очень эффективны, но совсем не незаменимы. При этом они могут быть и очень удачными, и не очень, даже у одного и того же бренда. Во-первых, многие американские и европейские производители сейчас выпускают аналоги корейских «хитов», так что можно у различных западных брендов найти и тонеры, и гидрофильные масла, и тканевые маски, и другие продукты, характерные для азиатского ухода. Во-вторых, в корейской системе определяющими все-таки являются основные понятия и правила, которые нужно соблюдать, а средства можно взять самые разные. Единственной проблемой может стать путаница в названиях, поэтому обязательно изучайте этикетку, чтобы посмотреть, какие компоненты есть в том или ином средстве и, соответственно, какое действие будет оказывать этот продукт. Что же касается того, в каком порядке и на каком этапе что применять, то нужно просто помнить о важном правиле «от легкого к плотному» – ориентируйтесь по консистенции, чтобы самое плотное средство оказывалось в конце ухода.

Но в любом случае, если вы не можете найти какие-то продукты или если они не вписываются в ваш бюджет, помните, что смысл не в числе баночек, а в соблюдении основных принципов, которые мне хотелось бы еще раз перечислить:

• каждый день – тщательное очищение (если был нанесен макияж – двухфазное);

• каждый день – увлажнение (обязательное увлажнение каждый раз после контакта с водой);

• хотя бы один раз в день – как минимум одно средство глубокого действия: эссенция, сыворотка, ампулы, серум или что-то еще;

• каждый день в случае вероятности даже опосредованного контакта с солнцем – нанесение солнцезащитного крема;

• несколько раз в неделю эксфолиация – пилинг;

• несколько раз в неделю применение масок, направленных на решение основных проблем вашей кожи;

• всегда – соблюдение правила нанесения средств от более легкого к более плотному;

• всегда – следить за реакцией своей кожи и менять уход в соответствии с ней.

Вот и все – на самом деле все довольно просто, а результат вы увидите довольно скоро, и поверьте, он вас порадует!

Не только лицо: о волосах и теле

Конечно же, заботы требует не только наше лицо. В конце концов, ведь кожа-то у нас есть не только на лице! Если говорить серьезно, то несмотря на то, что первым делом люди, конечно, смотрят на наше лицо, все же уход за телом крайне важен. О нем мы и поговорим в этой главе. Но начнем, пожалуй, с того, что крайне важно для любого жителя Южной Кореи – то есть с волос. Для кореянок и корейцев гладкие, блестящие и обязательно густые волосы – ничуть не менее важный и принципиальный момент, чем нежная сияющая кожа. У красивого человека обязательно должны быть красивые волосы – с этим тезисом здесь не будет спорить никто.

У азиатов, и в том числе у корейцев, волосы от природы довольно плотные и жесткие, поэтому главной целью ухода является придание им мягкости, шелковистости и блеска. Однако еще более важная задача – сохранение густоты волос. В достижении этих целей кореянкам помогают, во-первых, успехи современной косметологии, а во-вторых, соблюдение нескольких важных правил при уходе за волосами.