мелкий шрифт каждый день так близко к глазам, как это возможно, особенно в случаях, когда имеется несовершенство зрения вблизи.

В случае полного излечения нормальное зрение становится постоянным состоянием. Но случаи полного излечения, под которыми я подразумеваю, приобретение не того, что обычно называют нормальным зрением, а то, что можно назвать телескопическим и микроскопическим зрением, очень редки.

Даже в этих случаях лечение может быть продолжено, и зрение будет улучшаться, так как сила зрительной системы человека ничем не ограничена. Не имеет значения то, насколько хорошо зрение сейчас, его всегда можно улучшить.

Рисунок 41. Один из нескольких тысяч пациентов, вылеченных от аномалий рефракции с помощью методов, описанных в этой книге.№ 1 — Мужчина тридцати шести лет, 1902 год, носит очки для коррекции миопии. Заметьте выражение усилия в его глазах. Он вылечился в 1904 году с помощью упражнений на зрение вдаль и стал нормально видеть без очков.№ 2 — Тот же мужчина пять лет спустя. Миопия не вернулась.

Ежедневная практика зрительного мастерства также необходима для предотвращения ухудшения зрения, которые могут настигнуть любые глаза каждый день вне зависимости от того, насколько хорошим зрение обладает человек.

Конечно, ни одна система тренировок не способна обеспечить абсолютную защиту от ухудшений при всех возможных внешних условиях, но ежедневное чтение самых маленьких знакомых букв на расстоянии даст максимальную защиту от возвращения к привычке напрягать глаза в определённых условиях. Те люди, от остроты, зрения которых зависит безопасность других людей, должны это делать обязательно.

Как правило, люди, которые никогда не носили очков, излечиваются гораздо легче, нежели те, кто их надевал, поэтому от очков необходимо избавиться в самом начале лечения. Если это вызывает затруднения или если пациент не может работать во время лечения без очков, можно использовать их некоторое время, но это всегда задерживает излечение.

С помощью релаксации удавалось избавиться от патологий рефракции людям совершенно всех возрастов, но дети, как правило, поправляются быстрее взрослых. Если возраст ребёнка до двенадцати лет или даже до шестнадцати, и он никогда не надевал очков, такие дети обычно вылечиваются за несколько дней, недель или месяцев, но не дольше, чем за один год, и все это просто благодаря ежедневному чтению таблицы Снеллена.

Глава X. Напряжение

Временное пребывание человека в определённых состояниях может способствовать появлению напряжения в его глазах при попытке увидеть что-либо. В результате возникает аномалия рефракции, правда изначально это вызвано привычкой неправильно думать.

При попытках устранить такие состояния врачу всё время приходится бороться с убеждённостью пациента в том, что необходимо прилагать усилия для того, чтобы сделать что-то хорошо. Эту мысль прививают нам практически с младенчества. На ней полностью основана система образования. Но вместо прекрасных результатов, которых добился Монтессори путём полного устранения любых видов принуждения в образовательном процессе, педагоги так называемого современного стиля под различными предлогами стабильно продолжают использовать принуждение, видя в нем необходимый вспомогательный инструмент в процессе обучения.

Видеть для глаза так же естественно, как для ума получать знания, и любое усилие, как в первом, так и во втором случае, всегда напрасно и даже вредно. Используя различные виды принуждения, вы можете заставить ребёнка запомнить пару-тройку фактов, но так он не сможет освоить весь материал. Эти знания останутся, мёртвым грузом в его голове, если он вообще их запомнит.

Они никак не способствуют умственному или духовному развитию человека. Так как такие знания были приобретены неестественно и мозг не смог их усвоить, восприятие новой информации затруднено. Может случиться так, что к окончанию школы или колледжа ребёнок не только не получает знаний, но и вообще теряет способность к обучению.

Так же при помощи усилия вы можете на время улучшить зрение, но не сможете довести его до степени нормального. Если напряжение применяется достаточно долго, зрение будет постепенно ухудшаться и в конечном итоге может быть испорчено. Очень редко причиной ухудшения и расстройств зрения бывают дефекты в самом органе зрения.

Из двух людей с одинаково хорошим зрением один сохранит совершенное зрение до конца жизни, а другой потеряет его уже в детском саду лишь потому, что первый человек смотрит на вещи, не прилагая при этом усилие, второй же делает это при помощи усилия.

Глаз с нормальным зрением никогда не старается увидеть. Если по какой-то причине, такой как неяркость освещения или расстояние до объекта он не может увидеть какой-то конкретный предмет, он перемещается в другую точку. Глаз никогда не старается распознать точку с помощью остановки взгляда на ней, как обычно делает глаз с несовершенным зрением.

Каждый раз, когда глаз старается увидеть, он сразу перестаёт иметь нормальное зрение. Человек с нормальным зрением может смотреть на звезды без ухудшений, но если он старается сосчитать, сколько звёзд в одном из созвездий, то он тем самым может воспроизвести миопию в своих глазах, потому что подобные попытки обычно сопровождаются усилием увидеть.

Один из моих пациентов мог смотреть на букву К на таблице Снеллена с нормальным зрением, но, когда его просили сосчитать все её двадцать семь углов, он полностью терял эту букву из вида.

Совершенно очевидно, что для того, чтобы не увидеть объект на расстоянии, требуется напрячь глаза, потому что в состоянии покоя они всегда настроены на зрение вдаль. Если кто-то делает что-либо для того, чтобы увидеть на расстоянии, то он определённо должен сделать что-то неправильное.

Форма глазного яблока не может изменяться во время взгляда, вдаль не напрягаясь. Точно так же необходимо напрячь глаза для того, чтобы не увидеть объект вблизи, потому что когда мышцы реагируют на то, что хочет сделать мозг, они это делают без напряжения. Только усилием можно не дать глазу удлиниться при взгляде на близко расположенный объект.

Глаз обладает совершенным зрением лишь тогда, когда он находится в состоянии абсолютного покоя. Любое движение, будь то движение самого органа или объекта в поле зрения, способствует возникновению рефракционной ошибки. С помощью ретиноскопа было продемонстрировано, что даже необходимые движения глазного яблока приводят к возникновению несильных аномалий рефракции, а движущиеся изображения показывают на практике, что невозможно увидеть объекты идеально, если они находятся в движении.

Когда объект движется очень медленно, ухудшение зрения, получающееся в результате наблюдения за этим объектом настолько невелико, что его просто невозможно заметить. Но при движении объектов с очень большой скоростью, их невозможно увидеть чёткими. Поэтому было выявлено, что анимированные изображения могут быть увиденными лишь в том случае, если каждая картинка будет задерживаться только на