Мышцы у маленького ребенка развиваются благодаря тому, что они постоянно задействованы, – все точно так же, как и у нас, взрослых, ведь мы тренируем мышцы путем энергичных физических упражнений и тренировок. Для того чтобы младенец обрел оптимальную для него мышечную силу, ему необходимы стимулы, заставляющие переворачиваться и ползать, но кроме того, нужны возможности, чтобы подниматься, подтягиваться и цепляться. Обеспечение подобных стимулов и возможностей – и есть способ повлиять на развитие ребенка с нашей стороны.

Говоря о конкретной помощи ребенку в развитии крупных мышц, давайте сначала поймем, чего делать не следует. В современном мире любящие родители не должны препятствовать движениям младенца, направленным на развитие независимости и полной функциональности организма. Но, к сожалению, многие родители хотя и разделяют эту мысль, ведут себя совсем не так. Современная коммерциализация детства воздвигает на пути развития малыша неодолимые препятствия, мешая ему. Все эти кроватки, манежи, высокие стульчики для еды, все эти детские качели с ограничителями, ходунки, коляски, велосипедные корзины, рюкзаки для переноски, слинги и т. п. – самыми разнообразными способами мы ограничиваем свободу и подвижность наших детей. Когда молодая семья отправляется в поездку, подчас создается впечатление, что переезжает небольшой мебельный магазин.

Спору нет, многие предметы разработаны для безопасности, но другие – скорее для удобства взрослых, и не верьте, когда в магазине вам говорят, что вот это и это создано якобы для развития ценных навыков. В действительности все эти недешевые штуки, из которых реальную безопасность обеспечивают разве что автомобильные сиденья для малышей, жестко ограничивают свободу движений, поэтому дети в возрасте до трех лет должны проводить в них как можно меньше времени. Родители должны очень тщательно подходить к выбору. Взрослым всегда тяжело и неудобно подстраивать свою жизнь под растущие потребности маленьких детей. Процесс самоформирования тяжел, и детям, конечно же, нужна наша помощь, причем нужна двадцать четыре часа в сутки семь дней в неделю. Природа не изменила своего плана, касающегося детства человека. И этот план требует постоянного присутствия, постоянного внимания и мудрости любящих взрослых. При наличии огромного количества предметов, которые, казалось бы, позволяют нам сократить внимание к ребенку, родители должны очень вдумчиво выбирать то, что будет влиять на развитие их детей.

Стремление к комфорту ограничивает движения детей и иным образом. Раньше взрослые одевали детей в красивую одежду, чтобы вызывать всеобщее восхищение и восторг. Одевали нечасто – по праздникам. А раз нечасто – об удобстве и подвижности никто не думал. Одевать так детей постоянно могли лишь очень богатые люди. К счастью, большинству детей покупали или шили простую, практичную одежду, которая обеспечивала максимальную свободу движений. О детской одежде мы еще поговорим в 7-й главе, а пока что ограничимся основным принципом выбора одежды для малыша: ребенка следует одевать так, чтобы одежда не сковывала его движений, и этому принципу должны отвечать все предметы детского гардероба.

Попробуйте на мгновение сравнить себя с ребенком. Что вы наденете, собираясь заниматься физическими упражнениями? Правильно – удобный, не сковывающий движений костюм. Но если для нас заняться физическими упражнениями – это скорее разовое действие, то младенцы активны постоянно. Если ребенок не спит, он обязательно двигается – с той интенсивностью, какая ему доступна. Допустим, ради собственного удобства вы ограничите свободу его движений, и что? Правильно – ребенок замрет в неподвижности.

Взрослый может выбрать для себя одежду, которая не будет сковывать движений и которая изготовлена из натуральных материалов, чтобы тело дышало. А чем ребенок хуже вас? Что вам мешает точно так же подойти и к выбору одежды для него? Учтите, ребенку должно быть удобно в любом положении, в том числе и в положении лежа. Это означает, что на одежде малыша не должно быть крупных пуговиц, бантов и других украшений. Естественно, малышей не следует наряжать в платьица, поскольку такая одежда не позволяет вставать на колени и отталкиваться, чтобы ползти. Помните, что кружевные платьица, в которые и мальчиков, и девочек одевали в Средние века, мешают детям ползать. В старину существовало суеверие: ползающий младенец якобы мог оказаться оборотнем – наполовину человеком, наполовину волком. Ползание считалось действием, свойственным животному, но не человеку. Поэтому детей и одевали так, чтобы они не могли ползать. Но вы-то не думаете, что ваш малыш – оборотень?

Удобная одежда позволяет младенцу подтягивать коленки, отталкиваться и ползти – сразу же, как только координация и мышечная сила позволят это сделать. Удобная одежда должна быть многослойной: мягкая хлопковая маечка и, при необходимости, хлопковая рубашечка с длинным рукавом; возможно, легкий шерстяной свитер с застежкой на спине. Хлопковый подгузник должен быть таким, чтобы та часть, что располагается между ножками, была узкой. Это позволяет ребенку сближать ножки для свободного движения. К хлопковому подгузнику можно добавить нейлоновый чехольчик с эластичным поясом и отверстиями для ножек. Такой чехольчик будет прикрывать подгузник, когда нужно защитить ребенка от влияния непогоды. (Недостатки разовых подгузников мы обсудим в разделе, посвященном туалету, в 7-й главе, а пока что скажем, что материалы, из которых они сделаны – целлюлоза и пластик, – ограничивают движения, потому что не обладают способностью растягиваться.) На ножки ребенка можно надеть ботиночки или плотные носочки, фиксирующие щиколотки и позволяющие стоять вертикально. Если ребенок двигается по грубой поверхности – например, по жесткому ковру или вымощенному камнем дворику, – ему могут понадобиться хлопковые леггинсы. (Можно использовать трикотажные штанишки, но родители должны понимать, что в этом случае свобода движений будет ограничена – когда ребенок будет ползать, коленки на штанишках вытянутся.) Подведем итог: ребенку вполне достаточно подгузника, хлопковой рубашечки, свитера и ботиночек.

Взрослые редко придают значение еще одному препятствию, которое сами же и создают на пути развития двигательной активности ребенка. И это препятствие оказывает гораздо более пагубное влияние на ребенка, чем неправильно подобранный предмет одежды, поскольку самым прямым образом связано с формированием его самооценки. Мы говорим о подавлении инициативы путем реакций на движения ребенка. С первых недель жизни мы постоянно одергиваем ребенка. И если бы только это! Мы начинаем сажать младенца уже в два месяца, хотя его мышцы еще слишком слабы и он не обладает необходимой координацией движений, чтобы удержаться в таком положении. Садиться он будет еще очень нескоро. Потом мы будем пытаться поставить ребенка на ножки, хотя у него еще очень и очень слабые косточки. И мы зачем-то начинаем учить ребенка «ходить», вытягивая его крохотные ручонки над головой. В результате мы сами превращаемся в «шагающий аппарат». Даже если ребенок останется цел и невредим, всем этим мы наносим колоссальный вред его развивающейся самооценке. По сути, мы ставим на первое место собственные потребности и собственное удобство – и в результате предпочитаем носить ребенка на руках, вместо того чтобы подождать, пока он пройдет нужный отрезок пути самостоятельно. Когда подобная практика становится привычной, ребенок усваивает урок – и становится полностью зависимым от взрослых. Потакая себе, мы лишаем ребенка возможности испытать чувство удовлетворения от достижения результатов своими силами, лишаем возможности испытать радость преодоления трудностей.