Мед и чеснок с льняным маслом

100 г льняного масла;

2 лимона;

1 большая головка чеснока;

1/2 кг меда.

Чеснок и лимоны перемолоть через мясорубку. (Цедра двух лимонов даст излишнюю горечь и избыток эфирных веществ — если вам это неприятно, можно срезать цедру с одного лимона перед помолом, а на другом — пусть останется.) Залить полученную смесь льняным маслом. Добавить молодой негустой мед.

Все компоненты тщательно перемешать и сохранять в холодильнике.

Принимать по 1–2 чайные ложки за полчаса до еды. Можно принимать дважды в день, пока все не съедите. Через некоторое время повторите прием смеси.

Такая смесь повысит иммунитет, подействует оздоровительно на печень, кожу, улучшит состояние волос.

Для лечения ран, язв. Для оздоровления проблемной кожи

На труднозаживающие раны, язвы (в том числе трофические язвы при варикозной болезни вен) накладывайте масляные салфетки, пропитанные льняным маслом, делайте повязку. Повязку меняйте 3 раза в день. При экземах и псориазе — смазывайте пораженные участки кожи льняным маслом.

Маска для кожи рук

1 чайная ложка льняного масла;

содержимое 1 капсулы витамина E;

1 яичный желток.

Компоненты смешать и нанести на кожу рук, предварительно распаренную. Надеть косметические перчатки на полчаса. Затем смыть остатки смеси теплой водой.

При шелушении кожи рук

1 чайная ложка льняного масла;

1/2 чайной ложка лимона;

1 яичный желток;

1/2 чайной ложка меда.

Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите на кожу рук. Через 30–40 минут, когда смесь подсохнет, смойте теплой водой.

Для укрепления сухих волос

Чтобы укрепить волосы, восстановить их после окрашивания, перед мытьем втирайте в кожу головы льняное масло в течение 5–10 минут. И протирайте маслом волосы по всей длине. Масло смойте привычным для вас способом.

Ограничения при некоторых болезнях

Масло грецкого ореха не так давно появилось на прилавках магазинов, хотя в аптеках бывало и прежде. О противопоказаниях к употреблению нового для нас масла скажем сразу, чтобы не занимать внимание тех, кому масло грецкого ореха временно не подойдет.

Итак, противопоказанием к употреблению масла грецкого ореха является язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения; эрозивный гастрит.

При аллергии на орехи масло грецкого ореха тоже будет служить аллергеном!

Ограничивать употребление этого масла приходится тем, у кого пониженная кислотность желудочного сока и плохой аппетит.

Во время беременности, чтобы не набрать лишний вес, тоже контролируйте употребление орехового масла.

Состав и целебные свойства орехового масла

Как видите, противопоказания и ограничения к употреблению масла грецкого ореха (или орехового масла) носят ситуационный характер: обострение язвенной болезни не может длиться долго. Поэтому этот раздел — для всех, на самом деле.

Ореховое масло — питательный продукт, показанный к употреблению людям с ослабленным иммунитетом, и для восстановления сил в реабилитационный период после перенесенных заболеваний, травм.

В состав орехового масла входят следующие ненасыщенные жирные кислоты: линолевая — 45–55 % (Омега-6); олеиновая 16–32 % (Омега-9); альфа-линолевая — 8–10 % (Омега-3). Как мы теперь понимаем, спектр ненасыщенных жирных кислот — прекрасный.

Витаминный состав орехового масла представляют витамины A, B1, B2, B6, P, PP, E (значительное количество), С, К, участвующие практически во всех окислительно-восстановительных реакциях организма.

Микроэлементы в составе масла представлены широко: цинк, медь, йод, кальций, магний, железо, фосфор, кобальт. Медь и цинк являются антиоксидантами. Усвоение железа из пищи бывает неполным при недостаточном содержании в организме цинка. Кроме того, медь, цинк, витамин C укрепляют сосудистые стенки. Ореховое масло играет значительную роль в профилактике атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Фосфолипиды орехового масла улучшают холестериновый обмен.

Показанием для употребления орехового масла служат детский и преклонный возраст; гипертоническая болезнь; ишемическая болезнь сердца; сахарный диабет; зоб (гиперфункция щитовидки); хронический гепатит; болезни почек и мочевого пузыря. Масло обладает антиканцерогенными свойствами.

Ореховое масло применяют в случае, если кислотность желудочного сока повышена.

Лечение заболеваний кожи — экзема, псориаз, незатягивающиеся раны — тоже задача орехового масла.

Масло обладает мощным противовоспалительным свойством и высокой жирностью, оно используется в противотуберкулезной терапии: альвеолам легких для восстановления нужна жировая питательная среда. Печень, испытывающая нагрузку от противотуберкулезной терапии, со временем не справляется с усиленным потреблением животных жиров, а ореховое масло питает альвеолы жиром, одновременно оздоровляя печень.

Растительные ферменты, содержащиеся в грецком орехе и ореховом масле, благотворно влияют на репродуктивную функцию организма.

Народные рецепты на основе орехового масла

Народная медицина советует употреблять ореховое масло во время ветряной оспы, кори, скарлатины, краснухи.

Для кормящих матерей ореховое масло — хороший стимулятор для выработки молока и быстрое лечение при трещинах сосков: на соски накладывают компрессы из мягкой ткани, смоченной в ореховом масле.

При конъюнктивитах и блефаритах (наружное воспаление век)

Ореховое масло можно закапать в глаза — 2–3 капли в день. Веки осторожно смазывать ватным тампоном, смоченным в ореховом масле.

При болях в кишечнике, вздутии

Выпивать по 1–2 чайные ложки орехового масла натощак и за полчаса до каждого приема пищи. Небольшое количество орехового масло втирать в кожу живота до полного впитывания.

Детям для повышения иммунитета

В возрасте 2–3 года — 3–5 капель орехового масла утром натощак; в 3–6 лет — 5–10 капель орехового масла; 6–10 лет — принимать 1 кофейную ложечку масла. Детям старше 10 лет — 1 чайную ложку масла.

При начинающемся отите

1 часть 10 %-го спиртового экстракта прополиса;

2 части орехового масла.

Спиртовой экстракт прополиса смешать с маслом грецкого ореха, смесь хорошо перемешать — образуется эмульсия. Из марли скрутить турунду (небольшой узкий марлевый тампон — достаточно длинный, чтобы свисал из уха), пропитать его полученной эмульсией. Аккуратно положить турунду в ушной проход и оставить на 2 часа. Процедуру проделывать ежедневно в течение двух недель.