Я сам регулярно пишу для девушек о важности сохранения стройности и красоты. Но первый год после родов – это то время, когда про данные рекомендации можно забыть. Отдых и забота о малыше должны быть главными приоритетами в это время. А ко всему остальному можно будет вернуться чуть позже.

Моральная поддержка и понимание со стороны супруга

Кроме физической помощи, о которой мы говорили выше, крайне важно, чтобы мужчина морально поддерживал супругу и с пониманием относился к изменениям, произошедшим в жизни семьи. Очевидно, что после рождения ребенка возникает много ограничений и привычный образ жизни безусловно меняется. Девушка уже не может уделять столько времени мужу, как раньше, да и после родов внешняя красота и привлекательность могут восстановиться далеко не сразу. Понятно, что эти изменения могут быть не очень приятны для мужчины, но он должен понять, что это временные трудности, и ни в коем случае не демонстрировать свое недовольство или убегать от проблем, проводя максимально много времени вне дома.

Мужчина в этот период должен быть мужчиной, а не еще одним капризным ребенком, которому измученная супруга должна уделять не меньше времени, чем до родов. Так проявите свои лучшие качества и докажите, что вы настоящий глава семьи и достойная и прочная опора для своей любимой!

И в завершение я хочу написать небольшое обращение к мужчинам, которые в силу своей занятости далеко не всегда находят время для общения с детьми!

Мужчины, ваше блистательно успешное участие в процессе зачатия – это далеко не все, что требуется от отца! И вы безусловно молодцы, что работаете не покладая рук и обеспечиваете свою семью всем необходимым, но есть еще одна задача, на которую жизненно необходимо находить время и силы.

Ведь ваш накопленный опыт, понимание жизни и знания являются очень важным даром, бережно передав который своим детям, вы сможете помочь им вырасти мудрыми, грамотными и успешными. А чувство любви и защищенности, полученные ребенком в детстве, создают у него в душе несокрушимую для будущих ударов судьбы стену уверенности в себе, которая помогает добиваться настоящих высот во взрослой жизни.

А еще, мужчины, всегда помните: жизнь летит очень быстро. Не успеете оглянуться, как вы уже станете тем, кто сам будет с нетерпением ждать внимания со стороны детей, а они будут взрослыми людьми со своими заботами, делами и увлечениями. И вам вернется с лихвой все то, что вы вложили или не вложили в своих малышей. И если на просьбы маленького человека в свое время вы были вечно заняты, не удивляйтесь потом, что и для вас у ваших повзрослевших детей не будет свободной минутки.

Так что не допускайте ошибки, допущенной многими, зацикленными на себе и своих делах соплеменниками. У вас еще есть время, чтобы все наверстать и исправить. Но с каждым упущенным днем его становится все меньше…

Каждое утро мы начинам как в том самом фильме «день сурка»: вскочила, ребенка разбудила, накормила, одела красиво, на себя надела старые любимые (а на самом деле ненавистные уже давным-давно) джинсы и футболку, завязала хвост – и бегом отводить ребенка в сад.

Пока ребенок в саду, открыла Инстаграм, а там сплошь либо стилисты со своими «так нельзя», либо гламурные красотки, которые опять же всем видом показывают, что так, как ты, уже давным-давно не одеваются: брюки теперь только с завышенной талией, каблук только высокий, джинсы укороченные…

Дальше – стресс, уборка, сад, суета, и наступает ночь. И опять Инстаграм, а наутро те же джинсы.

Я призываю разорвать этот порочный круг!

Давайте разберемся, с чего начать, чтобы безболезненно и постепенно, в несколько действий, не переставая исполнять свои «мамские» обязанности, вернуться к ощущению радости от своего отражения в зеркале.

Выясним, почему маме важно хорошо выглядеть, на что ориентироваться при выборе гардероба и как при минимальном количестве времени успевать следить за собой.

Поехали!

Я практикующий стилист с десятилетним опытом работы. За это время мне удалось найти ту самую единственно верно работающую формулу, которая поможет приструнить каждую вещь в вашем шкафу.

Как это сделать?

Начать с разбора гардероба!

Действие № 1. Для начала нужно разделить вещи по сезонам: лето отдельно, зима отдельно. Безусловно, есть одежда, которая плавно перетекает из холода в тепло, например, правильный топ/футболка (рис. 3, 4). Их можно носить зимой со свитером/кардиганом, а летом с джинсовкой. Кстати, тему «правильности» мы обсудим чуть позже.

Действие № 2. Теперь начинаем работать с сезонным гардеробом и всем тем, что не попало под категорию «не сезон». Разделите вашу одежду на следующие блоки:

• отдельно домашняя одежда;

• отдельно спортивная одежда;

• отдельно одежда на выход (здесь подразумевается что-то действительно нарядное, что на каждый день «ну никак»).