К примеру, лазанье по шведской стенке можно сочетать с чтением стихов или пением песенок (одна строчка – одна ступенька).

Перед началом физического упражнения следует прочитать стихотворение малышу, обязательно с выражением (дети гораздо лучше запоминают то, что говорится эмоционально, с чувством), и объяснить, что такое парад, отряд, кто такой барабанщик, что значит – барабанить, почему это нравится барабанщику. Чтобы достичь большего эффекта, для каждого из физических упражнений требуется подобрать несколько стихотворений такого типа и попеременно читать их ребенку. После того как стихотворение один раз было прочитано с объяснениями, на следующий день его нужно повторить, и уже малыш должен рассказывать, кто такой барабанщик и т. д. Если он ошибается, то необходимо еще раз объяснить все понятия, которые не запомнил малыш.

Практически все дети любят качели. Можно приобрести качели для малышей и устраивать дома и (или) во дворе «покатушки», приговаривая:

К сожалению, довольно многие родители требуют от ребенка тишины в доме («Мама устала и хочет отдохнуть», «Посиди и поиграй тихонько», «Не шуми!», «Не кричи!»). Однако малышу необходимы шум, крики (естественно, не истерические, с плачем, а радостные), прыжки и беготня не только на улице, но и дома.

Когда ребенок не занят обучением, энергия никуда не уходит, она вся при нем, и ее требуется «отводить» (так же, как из рек отводят лишнюю воду по отводным каналам). Для этого-то и служат шумные игры. Кроме того, такие игры чрезвычайно способствуют физическому и умственному развитию, а также формированию свободной, незакомплексованной личности, сознающей свою ценность.

Конечно, детский шум и детские игры иногда сложно выдержать взрослому: уже не тот уровень энергии, и ограничивать ребенка приходится – хотя бы с точки зрения соблюдения дисциплины. И тем не менее должно быть время, когда малыш может безнаказанно бегать по квартире, шуметь, петь во весь голос и т. д.

В качестве шумных игр замечательно подходят жмурки. Только следует учитывать: когда малыш с завязанными глазами ловит маму, не нужно дожидаться, пока он испугается темноты и одиночества. Во-первых, ловить нужно «на голос» (очень хорошо петь, рассказывать стихи). А во-вторых, не следует слишком долго убегать от ребенка. Как закончилось стихотворение – сразу сдавайтесь. А вот малыша можно ловить и подольше. И приучайте его тоже рассказывать стихотворение – с выражением! – во время игры.

Дети любят играть в прятки. Особенно им нравится, когда мама ищет, ищет и в конце концов – находит! Ребенок «пугается»: он потерялся. Но то, что мама его каждый раз отыскивает, придает малышу чувство уверенности. Вот стихотворение для игры в прятки:

Хорошо также попрыгать с ребенком (игра «Кто выше подпрыгнет – ты или мама?») под простенький стишок, эффективность которого проверена многими поколениями:

Заодно можно объяснить ребенку, почему нельзя все время бегать, прыгать и топать ногами по полу: потолок может обвалиться!

Можно установить дома горку для малыша, чтобы он мог по ней скатываться, лежа на спинке, на животике, сидя.

Можно играть на улице в те же игры, что и дома, но лучше все-таки выбирать другие. К примеру, бег с препятствиями дома устроить практически невозможно (разумеется, если вы не живете в особняке, где большой зал специально оформлен как игровая площадка). А такой бег развивает координацию движений, точность мышления, глазомер, ведь малыш должен оценивать расстояние до препятствия, необходимое для его успешного преодоления усилие, координировать работу мышц и т. д. Так что бег с препятствиями развивает не только мускулатуру, но и интеллект.

Вот отличное стихотворение для бега с препятствиями:

Читая это стихотворение малышу первый раз, покажите картинку, на которой изображен конь; объясните, что такое галоп, рысь; покажите картинку, на которой изображен бегущий конь с всадником и без; расскажите, как раньше ездили на лошадях.

А вот замечательное стихотворение для игр с мячом, особенно на улице:

Ритмичные строфы этого стихотворения дети запоминают очень быстро. Читая его ребенку в первый раз, нужно объяснить, почему лопнул мяч. Стихотворение – великолепная иллюстрация к правилам поведения на улице («Не перебегай сам через дорогу», «Не убегай далеко от мамы», «Не подходи близко к автомобилям» и т. д.).