Банку на 3 месяца поставить в теплое светлое место. Готовый уксус осторожно слить, стараясь не потревожить осадка. Хранить средство при комнатной температуре в темном месте.

Принимать по 1 ч. ложке уксуса, растворив его в 1 стакане воды, 1 раз в день натощак. Курс очищения – 3 месяца. Его можно повторить через 3 месяца.

Средство можно добавлять не только в воду, но и в чай, суп.

Требуется: 1,2 кг крыжовника (красной или белой смородины, винограда и т. п.), 1 стакан сахара с верхом, 1,5 л воды.

Приготовление: ягоды тщательно вымыть и раздавить деревянной толкушкой. Переложить в трехлитровую банку, засыпать сахаром и залить холодной кипяченой водой. Горлышко емкости прикрыть несколькими слоями марли.

Банку на 3 месяца поставить в теплое светлое место. Готовый уксус осторожно слить, стараясь не потревожить осадка. Хранить средство при комнатной температуре в темном месте.

Принимать уксус по 1 дес. ложке, растворив его в стакане молока или кефира и добавив в раствор 1 ч. ложку меда, 1 раз в день натощак. Курс очищения – 3 месяца. Его можно повторить через 3 месяца.

Очищение лекарственными растениями

Средства, приготовленные из некоторых растений, растворяют соли тяжелых металлов и выводят их из организма.

Требуется: 1 стакан корней подсолнуха, 3 л воды.

Приготовление: с толстого корня удалить все отростки, похожие на тонкие волоски. Корень нарезать небольшими кусочками и высушить. Сухой корень залить кипятком и кипятить на сильном огне в течение 2–3 минут, затем настаивать, укутав, 2 часа. Процедить.

Пить по 1 стакану отвара 4–5 раз в день независимо от приема пищи. Курс очищения – не менее 1,5 месяца, так как соли начинают выходить только через 2 недели (моча становится мутной).

Требуется: 2 стакана семян льна посевного, 5 л воды.

Приготовление: семена залить горячей водой и варить на очень слабом огне (чтобы кипение было едва заметно) в течение 3 часов. Отвар остудить, процедить.

Принимать по 1 стакану подогретого на водяной бане до 40 °C средства 4 раза в день: 3 раза за 1 час до еды и перед сном. Длительность курса очищения – 2 недели. Очищение льняным семенем можно повторить через 6 месяцев.

Требуется: 2 ч. ложки травы горца птичьего, 2 стакана воды.

Приготовление: измельченную траву залить кипятком и настаивать, укутав, в течение 1,5–2 часов. Процедить.

Принимать по 1 стакану настоя 3 раза в день после еды в течение 1 месяца. Одновременно каждый вечер ставить очистительную клизму. Курс очищения можно повторить через 6 месяцев.

Требуется: 1 ч. ложка измельченного лаврового листа, 2 стакан воды.

Приготовление: лавровый лист залить кипятком и настаивать, укутав, в течение 1 часа. Процедить.

Принимать средство по схеме: 1/2 стакана выпить за 20 минут до завтрака, оставшийся настой – в течение дня маленькими глотками. Курс очищения – 3 дня.

Не рекомендуется проводить чистку женщинам во время менструаций, людям, страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, геморроем, так как средство может спровоцировать кровотечение.

Очищение лавровым листом можно проводить не чаще 1 раза в 3 года.

Требуется: 10 кг черной редьки, мед.

Приготовление: редьку вымыть, очистить, мелко нарезать и выжать из нее сок. Должно получиться около 3 л сока; хранить его в холодильнике.

Оставшийся жмых смешать со слегка подогретым на водяной бане медом (на 1 кг жмыха – 300 г меда). Хранить в стеклянной посуде в холодильнике.

Принимать сок по 1 ч. ложке 3 раза в день после еды, постепенно увеличивая дозу до 1/2 стакана на прием. Через 15–20 минут после сока съесть 3 ст. ложки жмыха с медом. Курс очищения длится, пока не закончится сок.

Требуется: 1 ст. ложка побегов багульника, 1 ст. ложка цветков бузины, 2 ст. ложки листьев березы белой, 100 г говяжьих почек, 1 стакан воды.

Приготовление: говяжью почку разрезать вдоль, замочить в холодной воде на 2–4 часа, периодически меняя воду; сварить, не добавляя соли.

Растения измельчить, смешать, 1 ст. ложку сбора залить кипятком, томить на водяной бане, не доводя до кипения, 5–7 минут. Перелить в термос и настаивать в течение 2 часов. Процедить.

Съесть отварную почку, через 25–20 минут выпить 1 стакан настоя, через час посетить баню. Процедура проводится 1 раз в неделю в течение 4–5 месяцев. Проводить очищение этим методом можно не чаще 1 раза в 3 года.

Требуется: листья алоэ.

Приготовление: со зрелого цветка срезать несколько нижних листьев, подвялить их в холодильнике, а затем высушить в темном прохладном месте.

Ежедневно поджигать один лист и вдыхать образующийся дым ртом, выпуская воздух через нос. Тибетские целители рекомендуют проводить подобное очищение в течение недели 2–3 раза в год.

Если защитные силы организма сильны, он в состоянии самостоятельно справиться практически с любым заболеванием. Вопрос только в том, насколько высок иммунитет, удастся ли ему противостоять инфекции, простуде, стрессу, хронической усталости, справиться со сбоями в работе внутренних органов, чтобы сохранить здоровье?

Повышение иммунитета с помощью лекарственных растений

Современное человечество не может похвастаться отменным здоровьем, поэтому ищет все новые способы защитить себя, создавая препараты, способные повысить иммунитет. Часть из них изготавливается из природных веществ, часть – синтезируется искусственно. Но в любом фармакологическом препарате всегда есть химические добавки, позволяющие принимать его в таблетированной форме и долго хранить, – они-то, в совокупности с вредными веществами окружающей среды и нездоровым питанием, и загрязняют наши внутренние органы и лимфу. Народная же медицина веками копила рецепты средств, усиливающих защитные силы организма, не дающие осложнений.

Требуется: 2 ст. ложки молодой хвои ели, 1 стакан рассола квашеной капусты, 1 ч. ложка меда.

Приготовление: хвою вымыть под струей проточной воды, измельчить, залить холодной водой и дать постоять 20–30 минут, воду аккуратно слить. Хвою залить кипящим капустным рассолом и настоять, укутав, 30–40 минут. Процедить. В готовом отваре растворить мед.

Принимать по 1 стакану теплого свежеприготовленного средства 2 раза в день за 10 минут до еды в течение 1 недели или через день в течение 2 недель.

Требуется: 2 большие головки репчатого лука, 3 ст. ложки меда (лучше гречишного), 1 стакан сахара, 2 стакана воды.

Приготовление: лук измельчить, смешать с сахаром и медом. Приготовленную массу разбавить горячей водой и варить на водяной бане при слабом кипении воды 2 часа. Средство переложить в стеклянную банку, плотно закрыть крышкой и хранить в холодильнике.

Принимать по 1 ст. ложке средства 3 раза в день независимо от приема пищи в течение 3 недель. Во время эпидемии гриппа дозу можно увеличить до 5 ст. ложек.