себя чувствуют в социальных сетях, другие же, наоборот, страдают от непрекращающегося давления со стороны окружающих. К сожалению, официальных данных очень мало, но и в этом случае на помощь приходит социология.

Психологические механизмы и социальные платформы

Психологи десятилетиями изучали социальное сопоставление и так называемый феномен «подачи себя». Эти действия приобретают совершенно иной характер в мире, где мы ежедневно и ежечасно сравниваем себя не только с соседями, но и с людьми, живущими на другом краю Земли.

Желание произвести впечатление

Люди по большей части стараются произвести позитивное впечатление на окружающих с помощью хороших манер и приятной внешности. «Подача себя» – психологический термин, обозначающий попытку управлять своим имиджем. А вот и более научное определение: подача себя, или презентация себя, – процесс, в ходе которого люди стараются контролировать впечатления, формирующиеся о них у других1.

Знаменитости, многие из которых нанимают целые команды профессиональных имиджмейкеров, являются настоящими экспертами по грамотной подаче себя. А нам, простым смертным, остается только подражать звездам.

В 1959 году социолог Ирвинг Гофман написал книгу под названием «Подача себя в ежедневной жизни» (The Presentation of Self in Everyday Life)[20].

В ней он рассмотрел множество техник, с помощью которых люди создают свой образ. По его словам, в компании других людей мы «устраиваем представление». Это прекрасное описание поведения в Интернете, где каждый играет роль перед широкой аудиторией, которая ведет постоянное наблюдение за нашими поступками.

Без сомнения, социальные сети иллюстрируют теорию Гофмана. Более того, они позволяют человеку преподнести желаемый образ без необходимости вести продуманный диалог. В онлайн-мире каждый день как первое свидание, на которое мы наряжаемся особым образом, всеми силами стараясь приукрасить себя. А ведь если так много времени проводить, притворяясь кем-то другим, можно легко забыть свое истинное лицо.

Желание сравнивать

Американский психолог-социолог Леон Фестингер прославился своей теорией когнитивного диссонанса[21], которая объясняет человеческое желание сравнивать свою жизнь с жизнью других людей. Фестингер считал, что мы проводим сравнения для того, чтобы лучше понять свои поступки и желания. Когда идет процесс оценки самого себя, перспектива замыкается на внутренних субъективных мыслях. Внешние критерии дают нам ориентир того, что принято в обществе. Мы обращаемся к примерам других людей, проводим сравнительный анализ, а затем меняем свое поведение, чтобы соответствовать.

Как и с подачей себя, слишком много социального сравнения может вызвать ложное поведение. Когда мы сравниваем себя с людьми, чье финансовое положение лучше нашего, то такое сравнение может стать подстегивающим стимулом, но обычно это лишь повод почувствовать себя неудачником. Например, модная индустрия задает головокружительные стандарты красоты, однако всего 2% американских женщин выглядят как топ-модели3. К счастью, большинство женщин относятся к этому философски, но не все.

Социальные сети содержат все факторы для сравнения. Сотни тысяч фотографий и статусов поощряют стремление соответствовать идеальным образам 24 часа в сутки4.

Добавьте сюда, что все стараются делиться только позитивными моментами своей жизни, а вид чужого «благополучия» порождает нездоровую зависть. Отредактированные в фотошопе селфи создают идеальный, обманчивый образ. Более зрелые пользователи относятся к этому скептически, но детей легко подкупить красивой картинкой.

Поведение в социальных сетях объясняется хорошо изученными психологическими механизмами. Взрослые люди могут скептически подойти к этим явлениям, но у детей нет опыта, чтобы отделить зерна от плевел. Помогите своему ребенку разобраться.

Дети и подростки: идеальный шторм

В 11–12 лет подача себя и сравнение находятся под особым прицелом, ведь ориентиром становятся друзья. На что только не идут тинейджеры в надежде прославиться. Слава для них – это большое количество подписчиков, комментариев и лайков. Чем больше, тем лучше. Это то, что демонстрирует друзьям статус, место в медиаобществе.

Дети, как правило, получают свои первые мобильные телефоны в возрасте 11–12 лет или чуть позже, и с этого времени они могут беспрестанно находиться на связи со своими сверстниками5. В этом возрасте происходят и другие важные изменения – дети более отчетливо начинают понимать, что материальные блага приносят ощущение престижа. И именно в этот период они активно начинают рассуждать на тему социального неравенства6.

А теперь вспомните: самый запомнившийся опыт в вашей жизни, болезненный и одновременно увлекательный, скорее всего, произошел в подростковом возрасте. И очень часто этот опыт касается социальных аспектов. Лучший пример привел Шекспир в «Ромео и Джульетте».

Психологи единодушно сходятся во мнении, что подростки особенно чувствительны к общественной среде, гораздо больше, чем дети или взрослые7. Поэтому необходимо изучить некоторые важные психологические процессы, которые происходят во время взросления. Стремление к славе, ориентир на сверстников и онлайн-пространство – вот что формирует личностное развитие подростков.

Личностное развитие

Я не совсем понимала значение фразы «становление личности», пока моя дочь не вступила в подростковый возраст. Мне казалось, что это какая-то архаичная научная концепция, которая слишком усложняет человеческое поведение. Но однажды эта теория стала реальностью в моей собственной жизни. Моя дочь сообщила мне, что она одна из немногих девочек в классе, которой не все равно, какие оценки получать. Тут я поняла, что она ищет для себя объяснение тому, почему в нашей семье такое большое внимание уделяется образованию. А ведь решение получать хорошие оценки – одно из ключевых решений, которые будут ковать ее личность в последующие несколько лет.

Психолог Эрик Эриксон отмечал, что подростковый возраст – это время, когда социальные нормы и влияние сверстников могут стать препятствиями на пути к раскрытию собственной личности8. «Конфликт интересов» неизбежен. Тинейджеры стараются развить свои собственные качества, но при этом им важно соответствовать ожиданиям друзей. Они задают себе крайне сложные вопросы: «Мне важно хорошо учиться в школе или нет?», «Стану ли я пробовать наркотики и алкоголь?», «Как я проявлю себя в этом мире?». Давление сверстников вмешивается во внутренний душевный поиск, и часто – чаще, чем нам хотелось бы, – влияние друзей одерживает верх.

В XXI веке формирование идентичности происходит как на просторах Интернета, так и в реальной жизни. Дети делятся подробностями жизни и публикуют свои фото, ожидая реакции сверстников. Каждый лайк, каждый комментарий влияют на содержание следующей публикации. Тинейджеры экспериментируют со своим имиджем в режиме онлайн, но тем временем происходят реальные изменения в характере.

Стремление к славе

Почему тинейджерам так хочется стать популярными? Желание контролировать общественный порядок хорошо демонстрируется в сериалах «Сплетница» и «Дрянные девчонки». Всем хочется нравиться, но эта идея приобретает повышенное значение в годы взросления9.

Для многих детей переход от спокойной жизни в