мы постоянно отвлекаемся на нескончаемый поток информации, другие полагают, что доступ к нужным материалам в любой точке мира и в любое время приводит к более эффективной деятельности. Пока исследователи изучают структурные изменения, которые происходят с нашим мозгом, родители продолжают волноваться о последствиях активного использования медиа среди детей. Социологи на практике проверяют множество теорий: многозадачность, чтение, память и так далее. Исследование развивается медленнее, чем технологии, но мы тоже делаем успехи.

Рассеянность: побочный эффект цифровой эпохи?

Крайняя подвижность внимания… приводит к тому, что ребенок принадлежит самому себе меньше, чем каждому предмету, который привлекает внимание.

Уильям Джеймс, психолог и философ, 1890

В эпоху бурного развития цифровых технологий информации слишком много. Центр глобальной информации Калифорнийского университета предоставил следующие данные (устаревшие): в 2008-м американцы проводили в среднем 11,8 часа в сутки, потребляя информацию. Стоит подчеркнуть, что в 1980 году этот же показатель был равен 7,4 часа1.

За последний год взрослое население Соединенных Штатов провело за просмотром видеороликов, чтением газет, книг и журналов около 1,3 миллиарда часов; то есть на каждого человека приходится около 12 часов в день.

Каждую минуту, когда мы находимся в Интернете, на нас обрушивается неудержимый поток информации. Бизнес-модели основаны на способности удержать внимание потребителя, поэтому отвлекающий маневр – это то, на чем строится маркетинг. К примеру, только сегодня я отвечала на личное сообщение в LinkedIn, как вдруг всплыла боковая панель с информацией о новой должности моего бывшего коллеги. Естественно, мне стало любопытно, и я нажала на ссылку. Догадайтесь, что дальше произошло? Я, конечно же, забыла закончить переписку.

Неудивительно, что мы чувствуем, что перегружены информацией, но разве это совершенно новый опыт, причина которому цифровые технологии? И неужели наши дети, которые с детства знают, что любую информацию можно получить с помощью одного нажатия на кнопку, обречены на жизнь с рассеянным вниманием? Или же мобильность внимания, как отметил в своем высказывании Уильям Джеймс, – всего лишь неотъемлемая часть детства? Нынешние и прошлые социологические исследования помогут нам разобраться в этих вопросах.

Слишком много экранов, слишком трудно сконцентрироваться?

В 2011 году ученые провели потрясающее исследование: удалось заснять движения глаз, когда люди одновременно смотрели телевизор и выполняли различные задания на компьютере. Обнаружилось, что внимание с одного устройства на другое переключалось четыре раза в минуту2. О чем это говорит? Что, окруженные гаджетами, мы не можем как следует сосредоточиться на чем-то одном? Что наше внимание рассеивается? Научный эксперимент, проведенный ранее, в 1997 году, доказывает – ничего подобного! Исследователи измерили продолжительность взгляда во время просмотра телевизора. Никаких других экранов рядом не было. Так вот, в среднем мы непрерывно смотрим на экран не более трех секунд.

Посмотрите на график, который показывает частоту появления слова «отвлекаться» в книгах за последние двести (!) лет. В 1800 году оно встречалось даже чаще, чем в 2000-м. Похоже, задолго до того, как мы стали мегапотребителями информации, наше внимание было рассеянно.

Источник: Google Books Ngram Viewer3

Дети чаще отвлекаются во время учебы?

Сотни тысяч факторов влияют на уровень внимания. Действительно ли причина рассеянности в том, что мы активно пользуемся Интернетом? А может, на концентрацию внимания все-таки влияют темперамент, возраст, гормоны или настроение?

У каждого человека разный уровень внимательности и рассеянности, и на каждого оказывают воздействие определенные причины. Поэтому без основательного научного исследования невозможно утверждать, что именно Интернет вызывает рассеянность. У нас нет никаких фактических доказательств тому, что у сегодняшнего поколения уровень рассеянности внимания выше, чем у предыдущего. Вместо того чтобы волноваться по поводу последствий информационного потока в Интернете, объясните детям, что Интернет наполнен рекламой и ссылками, которые нужно научиться фильтровать. Не все с этим справляются, но по крайней мере есть куда стремиться. Вот цитата из поста одного подростка, в котором он перечислил причины, по которым ему нравится пользоваться Instagram: «Там почти нет бесконечных ссылок на что-то “жутко полезное” вроде “28 гениальных вещей для вашей собаки”, меня не засыпают спамом, а сплетни о звездах шоу-бизнеса меня не интересуют»4.

Парня можно похвалить, он скептически относится к онлайн-маркетингу. Но, как показывает практика, одни дети способны концентрировать внимание, отсекая все лишнее, другие – нет.

Наше внимание всегда было ограничено, но информационный поток в Интернете усугубляет ситуацию. Объясните ребенку, какими средствами пользуются интернет-маркетологи, чтобы привлечь внимание пользователей. И снова – будьте примером для своих детей. Не отвлекайтесь на чтение «мусорных» текстов, когда работаете.

Не думаю, что для кого-то это будет таким уж большим открытием: дети, которым сложно сосредоточиться в реальной жизни, будут испытывать те же сложности в режиме онлайн. И все же, если ваш ребенок не справляется с домашним заданием и получает оценки ниже ваших ожиданий, сократите количество возможных источников отвлечения внимания. Вам будет спокойнее, и это уже хорошо.

Многозадачность

Моей дочери исполнялось 15 лет, и я пыталась вести пять диалогов одновременно. Вы сомневаетесь, что такое возможно? Давайте объясню. Вот список.

1. Разговор с агентом страховой компании.

2. Переписка с подругой моей дочери по поводу организации дня рождения.

3. Переписка с моей мамой по тому же вопросу.

4. Внесение времени визита к врачу в календарь телефона.

5. Разговор с мужем, который в этот момент находился в другой комнате.

Ко всему прочему, я пекла пирог.

Виртуальный мир позволил мне быть сверхчеловеком: один разговор я вела по городскому телефону, один – на компьютере, еще один – на мобильном телефоне, там же – заметка, и, наконец, с мужем я общалась вживую. Признаться, я чувствовала себя магом. «О, – похвалила я себя. – Мои способности к многозадачности просто фантастические. Настоящая современная женщина, которая все успевает!»

А теперь я вылью на вас ведро холодной воды. Раньше многозадачность означала продуктивность. Но сегодня этот термин приобрел скорее негативное значение, поскольку мы видим, как наши подростки с легкостью перескакивают с одного на другое. Меня беспокоит, когда моя дочь одновременно посылает видео через Snapchat на своем смартфоне, читает электронную книгу и при этом пытается смотреть кино на компе. (Это мне кажется, что пытается, а сама она утверждает, что внимательно смотрит.) Но с другой стороны, может, это простое лицемерие с моей стороны? Чем, собственно, я недовольна? Когда я пользуюсь несколькими девайсами одновременно, я многое успеваю сделать. Тем не менее я осуждаю свою дочь за то, что она «разбрасывается».

Я не одинока