преследователю.

5. СТРАХ (ВНУТРИ)

■ Все образы внутреннего ребенка в испуганном, дрожащем состоянии.

Задача: поддержать внутреннего ребенка и прекратить его пугать.

6. ТРЕВОГА

■ Закрученная спираль

■ Воронка

■ Смерч

■ Горячая сковорода внутри

Тревога является наиболее сложной эмоцией в работе, может говорить о серьезных клинических нарушениях, особенно если связана с навязчивостями, ритуалами.

Задача: выяснить природу тревоги, ее происхождение (часто связана со сценариями) и снять внутреннее напряжение. Лучше всего работают парадоксальные разрешения.

7. РОДИТЕЛЬСКИЙ ДОМ

■ Замок, дом на холме.

8. ДЕПРЕССИЯ, ТОСКА, ПЕЧАЛЬ

■ Болото

■ Черная бездна

■ Черный колодец

■ Могила

■ Могильная плита

■ Подземное царство

■ Черная дыра внутри

Задача: дать возможность выразить подавленные чувства и найти за образами ту часть клиента, которая хочет жить, и дать ей поддержку.

9. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

■ Цепи

■ Веревки

■ Капкан

10. ОБИДА

■ Камень

■ Комок черной энергии

■ Ворох старых тряпок

■ Сердце, обмотанное проволокой

Образы обиды, часто бывают многосоставными. Всегда содержат скрытый, подавленный гнев и уязвленную часть личности, требующую сатисфакции.

Задача: выразить подавленные чувства и отказаться от сатисфакции, восстановив свое равновесие экологичным способом. (В ЭОТ существует много специальных приемов, разработанных для решения этой проблемы.)

11. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АГРЕССИЯ

■ Поток тяжелой энергии, направленной на клиента

■ Рой мух или пчел

■ Камни, летящие в сторону клиента

■ Ножи, иглы, стилеты, направленные на клиента

Задача: восстановить автономность клиента, научить его не принимать психологическую агрессию, не наращивая дополнительных психологических защит.

12. ПРЕДАТЕЛЬСТВО

■ Нож в спине

13. ИЗМЕНА

■ Грязь

■ Помойка

■ Несвежее белье

14. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ИНВЕСТИЦИИ (ТЕПЛЫЕ ЧУВСТВА, ВЛОЖЕННЫЕ КЛИЕНТОМ В ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА)

■ Букеты цветов

■ Облака

■ Драгоценные камни

■ Звуки музыки

■ Светящаяся золотистая энергия

Образы эмоциональных инвестиций всегда связаны с самыми светлыми, энергетически заряженными эмоциями клиента. Возвращение клиенту эмоциональных инвестиций посредством образов возвращает ему доступ к собственным ресурсам для восстановления после травмы.

15. ПОДАВЛЕННЫЕ СЛЕЗЫ

■ Комок в горле

■ Куски льда

Задача: высвобождение подавленных чувств.

16. СЧАСТЬЕ

■ Солнышко

■ Поток золотистой энергии

■ Пение птиц

■ Счастливый и свободный внутренний ребенок

■ Свободная птица

Необыкновенно ресурсные образы, дающие возможность клиенту наполниться энергией для новой жизни.

17. НЕЖНОСТЬ

■ Облака

■ Пуховое одеяло

■ Пуховый платок

Очень продуктивная, ресурсная эмоция, необходимая для работы с Внутренним Ребенком, для ощущения любви к себе, внутренней самоценности.

18. СТЫД

■ Нагота

■ Ребенок в углу

Задача: выяснить мотивы внутреннего родителя, который стыдит Внутреннего Ребенка, дать поддержку слабой части.

19. ИЗОЛЯЦИЯ КАК ЗАЩИТА

■ Пластиковые предметы (кукла, неваляшка, коробка)

■ Коробки, ящики

■ Пластиковые и резиновые оболочки (шары, пакеты, мячи)

Задача: выяснить назначение этих защит, момент их появления; выявить, кого они защищают, какие чувства за ними прячутся и проработать травматический опыт.

20. ПОДАВЛЕННЫЕ ЧУВСТВА

■ Бетонные плиты

■ Могильные плиты

■ Булыжники

Задача: дать возможность проявиться подавленным чувствам, дать доступ к внутренним ресурсам, которые скрыты за этими образам.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ И ПОДСКАЗКА

Это лишь часть образов, из тех, с которыми я сталкиваюсь в своей практике. Я каждый день удивляюсь многообразию внутреннего мира моих клиентов. И именно поэтому я подчеркиваю, что все образы нуждаются в тщательном анализе, нюансы важны необычайно.

Для работы с образами необходимо знание психологических теорий и ежедневная практика, поэтому самостоятельно работать с образами категорически не рекомендую. Лучше обратиться к сертифицированному специалисту эмоционально-образной терапии.

Список литературы

1. Адлер, А. Понять природу человека / А. Адлер. – СПб., 1997.

2. Адлер, А. Практика и теория индивидуальной психологии / А. Адлер. – М., 2002.

3. Берн, Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры / Э. Берн. – М., 2020.

4. Грэхэм, Дж. Как стать родителем самому себе. Счастливый невротик / Дж. Грэхэм. – М., 1993.

5. Гулдинг, М. Психотерапия нового решения / М. Гулдинг, Р. Гулдинг. – М., 1997.

6. Ладейщикова, С. В. Пять шагов из расставания / С. В. Ладейщикова. – М., 2019.

7. Ладейщикова, С. В. Эмоционально-образная терапия на каждый день. Сборник кейсов и наблюдений эмоционально-образного терапевта / С. В. Ладейщикова. – М., 2019.

8. Линде, Н. Д. Психологические Сутры. Психология для реальной жизни / Н. Д. Линде. – М., 2013.

9. Линде, Н. Д. Психологические Сутры – 2. Психология для реальной жизни / Н. Д. Линде. – М., 2018.

10. Линде, Н. Д. Психологическое консультирование. Теория и практика / Н. Д. Линде. – М., 2013.

11. Линде, Н. Д. Эмоционально-образная терапия. Теория и практика / Н. Д. Линде. – М., 2004.

12. Оклендер, В. Окна в мир ребенка. Руководство по детской психотерапии / В. Оклендер. – М., 2015.

13. Перлз, Ф. Гештальтподход и свидетель терапии / Ф. Перлз. – М., 2020.

14. Петрановская, Л. Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка / Л. Петрановская. – М., 2020.

15. Райх, В. Анализ личности / В. Райх. – М., 1999.

16. Рейн, Н. Как полюбить себя / Н. Рейн. – М., 2017.

17. Франкл, В. Человек в поисках смысла / В. Франкл. – М., 1980.

18. Фрейд, З. Психология бессознательного / З. Фрейд. – М., 2006.

19. Фрейд, З. Толкование сновидений / З. Фрейд. – М., 2020.

20. Эриксон, Э. Детство и общество / Э. Эриксон. – М., 2021

21. Эриксон, Э. Идентичность. Юность и кризис / Э. Эриксон. – М., 2006.

22. Юнг, К. Г. Конфликты детской души / К. Г. Юнг. – М., 1997.

23. Харрис, Т. Я – о’кей, ты – о’кей / Т. Харрис. – М., 2019.

Сноски

1

Трансактный (трансакционный) анализ в психологии – это рациональный метод понимания психологии человека. Он основан на заключении, что каждый человек может доверять себе, думать за себя, принимать самостоятельные решения и открыто выражать свои чувства. Метод был описан Э. Берном в середине 60-х гг. ХХ в. – Прим. авт.

2

«Проявленность» – устоявшийся психологический термин. В данном случае используется в значении «степень выраженности» того или иного качества в человеке – Прим. авт.

3

Бурлачук Л.Ф., Кочарян А.С., Жидко М.Е. Психотерапия. Учебник для вузов. – СПб.: Питер, 2015.

4

Метод парадоксальных разрешений – разработанный в рамках ЭОТ терапевтический прием. Он состоит в следующем: клиент представляет образ чего-то/кого-то, что/кто ему угрожает / в чем-то ограничивает. После этого клиент сообщает этому образу, что он (человек) не будет ему (образу) угрожать / в чем-то ограничивать. Например, если в своем воображении человек видит себя в цепях, то говорит цепям: «Вы свободны, я не буду вас больше удерживать». Цепи спадают, и человек чувствует себя свободным. – Прим. авт.

5

«Саботажная часть личности» – один из психологических терминов, используемых в методе трансактного анализа и в ЭОТ. Если говорить кратко: «саботажная часть» – та часть нашей личности, которая тормозит наше развитие и препятствует нашему личностному росту. – Прим. авт.