17.00. Йогурт.

19.00. Отварное мясо, сметанный соус, гречневая каша, чай с молоком.

21.00. Кефир.

Энергетика суток стимулирует аппетит, но не идите на поводу у своего организма. Рекомендуется однодневное голодание. Поразмыслите над тем, как вы живёте, всё ли правильно делаете. Завтра начало лета, ещё есть время остановиться и принять правильное решение. Сегодня не следует очищать почки, но полезно чистить кожу (см. декабрь).

Если при любом виде почечных чисток возникнут боли в области поясницы, значит, у вас в почках есть мелкие камешки и песок, которые начинают «отходить», то есть сдвигаться с места. Это явление нормальное, и пугаться его не надо, но вот знать о том, как снять боль, необходимо. В случае возникновения боли примите сразу две таблетки анальгина или баралгина и положите грелку на то место, где испытываете боль. Затем начинайте пить теплую кипяченую воду (нагретую до 35–37 ℃) и пейте столько, сколько сможете. Если есть возможность, сядьте в ванну с теплой водой так, чтобы область сердца была над поверхностью воды. В течение часа приступ должен пройти.

Хороший день для лечения и укрепления здоровья. Особенно полезны в этот день силовые физические нагрузки. Хорошо побыть на природе, очищаться с помощью трав. В этот день есть можно плотнее, потому что энергия все равно сжигается, но нужно меньше пить и не употреблять того, что содержит много жидкости.

Отложения холестерина и других шлаковых веществ на стенках сосудов – основная причина старения организма и ослабления иммунитета, поэтому чистку сосудов желательно проводить регулярно.

Возьмите 2 стакана меда, 1 стакан толченого укропного семени, 2 ст. ложки молотого валерианового корня. Все это поместите в большой термос и залейте кипятком до объема 2 л, закройте и настаивайте сутки. Смесь надо принимать за полчаса до еды, пока весь настой не будет выпит.

День ложного обольщения собственными достижениями, когда в человеке просыпаются тщеславие, гордыня. Воздержитесь от активной деятельности, суеты, болтовни. Будьте осторожны: не тратьте слишком много энергии, иначе можете перерасходовать свои силы. Побольше спите, отдыхайте. Посетите парную баню, сделайте массаж. Ешьте рыбу и различные травы.

Смешайте по 100 г цветков ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Сложите в банку и закройте крышкой. Вечером 1 ст. ложку смеси залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 20 минут. Процедите через ткань (но не марлю) и отожмите. В стакане этого настоя растворите 1 ч. ложку меда и перед сном выпейте, после чего не есть и не пить. Утром оставшуюся жидкость подогрейте на пару, растворите в ней 1 ч. ложку меда и выпейте за 15–20 минут до завтрака. Так поступайте ежедневно, пока не закончится смесь (хранить ее надо в плотно закрытой банке).

Один из опасных, критических дней, поэтому от активной деятельности лучше отказаться и отдыхать. Не начинайте ничего нового. Рекомендуется больше потеть, делать массажи, косметические операции, разглаживать морщины и сводить бородавки и родинки, воздействовать на точки, каналы.

От состояния крови во многом зависит и ваш внешний вид. Нездоровая кровь отражается на цвете кожи, общем состоянии организма. Поэтому периодически ее надо чистить. Для этого лучше использовать народные средства, специальные аппараты используют в тяжелых случаях.

Засыпьте в стеклянную посуду 1 ч. ложку сухой крапивы (можно купить в аптеке) и залейте 1 стаканом кипятка. Пейте настой за 30 минут до еды утром и вечером в течение месяца. Скоро вы заметите, что цвет вашей кожи изменился в лучшую сторону, увеличилась ее эластичность – ведь в крапиве много витамина С.

Двадцать восьмой лунный день благоприятствует важным начинаниям. Эффективными будут все занятия, направленные на очищение тела и сознания. Постарайтесь не перенапрягать глаза, их очищение также противопоказано. Полезна сегодня соковая диета. При Луне в Близнецах полезно очищать печень и кровь.

Очень хороший и вкусный рецепт очищения крови предлагают некоторые народные целители. Состоит он в том, что нужно 1–2 раза в год в течение 3 недель пить клюквенный сок с добавлением меда. В первую неделю выпивать по 0,5 стакана 3 раза в день, во вторую – 2 раза в день, в третью – 1 раз в день.

Самый опасный и страшный день лунного месяца, время черных безлунных ночей. Люди ослабевают, их энергетика истощается. Необходимо позаботиться о надежной защите. Следует избавляться от мрачных мыслей и беспросветной тоски. Это самый неподходящий день для употребления алкоголя. Наиболее уязвимые органы – толстая кишка, анус. Не рекомендуется очищать кишечник, особенно ставить клизмы. При Луне в Близнецах полезно очищать печень и кровь.

Этот способ очень хорош для очищения крови и вымывания шлаков из сосудов. В чайную чашку налейте молока примерно на пятую часть объема, доверху долейте хорошо заваренный чай. Пейте эту смесь каждые 2 часа в течение нескольких дней (от 2 до 5), по своему состоянию и самочувствию, не употребляя больше никакой пищи и питья. До 15 часов дня в чай с молоком не добавляйте ничего, после 15 часов можно добавить сахар или мед. По желанию, один раз за период очищения можно сделать клизму, чтобы ускорить вымывание шлаков.

Первый лунный день нужно посвятить всему, что возвышает дух. В медицинском отношении день связан с головой. Не следует переутомляться, есть острое и горячее, употреблять алкоголь, поскольку может произойти сброс энергии на внутренние органы. А это, в свою очередь, может привести к образованию камней. Старайтесь не перегружаться.