во многом в руках женщины находится возможность сделать так, чтобы мужчина перестал ее ревновать постоянно. Конечно, есть и особые случаи, когда никакие усилия не помогут, но от такого «Отелло» бежать надо еще на стадии знакомства, а не выходить за него замуж. Если же вы уже сложили семью, значит, мужчина рядом с вами не так уж плох и эта семья определенно стоит небольших усилий и с вашей стороны, направленных на то, чтобы погасить мужскую ревность.

У меня есть несколько советов для тех, кому необходимо разобраться с такой проблемой, как ревность от мужа. И одно большое пожелание — удачи! Справиться с необоснованной ревностью супруга действительно много значит для сохранения счастья в семье.

СОВЕТ ПЕРВЫЙ — РАЗОБРАТЬСЯ В ПРИЧИНАХ РЕВНОСТИ. Для этого может понадобиться немало времени, так как объяснить мотивы своих эмоциональных реакций могут далеко не все люди. И ваш муж в этом плане, скорее всего, не исключение. Даже почти наверняка, потому что если бы он был в достаточной степени осознанным человеком, то и беспочвенной ревности не было бы места в вашей жизни. Он и сам разобрался бы с этим деструктивным чувством в себе. Но если этого до сих пор не произошло, придется ему (и себе!) помочь.

У ревности всегда есть причины, даже если они на самом деле не имеют отношения к вам. Беспричинной ревности не бывает. Но причины эти могут лежать в детстве — например, мама не давала ребенку достаточно внимания или проводила слишком много времени на работе, в то время как сыну хотелось больше быть с ней. Или, может быть, в детстве родители разошлись и ребенку было сложно принять это решение взрослых, и с тех пор у него глубокий страх, что такая же судьба может постигнуть и его собственные отношения.

Для того чтобы разобраться с такими идущими из детства причинами, нужен искренний разговор друг с другом, а возможно, и помощь психолога. Важно помнить, что мужчине переживание ревности едва ли приносит более хорошие эмоции, чем вам, понимать, что он в данном случае тоже нуждается в помощи, и суметь объяснить это ему. Такая задача потребует женской мудрости и умения вести разговор, но плоды этих усилий стоят того! И не надо бояться обратиться за помощью к специалисту — такая работа требует не только терпения, но и умения правильно задавать вопросы, чтобы человек сам нашел в себе ответы. Разобраться в истинных причинах ревностного отношения к тому, что супруга задержалась после работы или слишком долго ходила в магазин, мужчине будет полезно, а вам в итоге станет гораздо комфортнее жить вместе.

СОВЕТ ВТОРОЙ — НУЖНО НАБРАТЬСЯ ТЕРПЕНИЯ. Как бы банально это ни звучало, но для того, чтобы справиться с ревностью мужа, нужно много терпения у его жены. Прежде всего нужно понять, что отвечать претензиями на претензии — это тупиковый путь, который будет только увеличивать негатив между вами. Конечно, я не говорю о том, что нужно молча терпеть необоснованные претензии, — возражать на них можно и нужно, чтобы развенчать их, но делать это надо спокойно и сдержанно. Не жалеть времени на то, чтобы объяснить своему мужу, почему именно невозможно быстрее сходить в магазин или быстро добраться с работы, а если приходится задержаться, всегда можно написать ему сразу. По меньшей мере для того, чтобы любящий вас человек не беспокоился. А если он сомневается, всегда можно просто предложить прийти в магазин и посмотреть на очередь! Заодно и встретит жену, поможет донести пакеты — это, вообще говоря, признак хорошего воспитания со стороны мужчины. То же самое и с поздним возвращением с работы — предложите супругу встретить вас, вместо того чтобы выдвигать претензии. Особенно если он на машине — забрать жену после работы будет красивым шагом, который и женщине приятен, и мужчине позволит развеять ложные сомнения.

Придется много говорить и о том, почему именно вам важны встречи с подругой и по какой причине они не могут проходить лишь у вас дома: как минимум, у подруги тоже есть муж (скорее всего), который хотел бы, чтобы она не пропадала из дома часто, так что смена локаций — вполне честный компромисс. При этом о важности дружбы можно говорить и с примерами из его жизни, особенно если у мужчины есть близкие друзья, с которыми он видится более или менее часто. На самом деле эта параллель порой бывает не очевидна, хотя и кажется таковой. Но стоит разложить, как говорится, все по полочкам, и мужчине станут ясны причины вашего стремления больше общаться с подругами, а значит, меньше будет и поводов для сомнений и ревности. С подругами, кстати, мужа стоит познакомить поближе, если они еще не знакомы. А еще хорошим вариантом будет выбраться куда-то двумя-тремя семьями — мужчины перезнакомятся между собой, и если даже не начнут постоянно общаться, им будет легче понять, куда и к кому собралась супруга.

СОВЕТ ТРЕТИЙ — ИНОГДА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА СЕБЯ. В большинстве случаев, когда женщина жалуется на беспочвенную ревность со стороны мужа, она не склонна искать в себе причины этого, ведь она не изменяет ему! И все же иногда причины могут быть в самой женщине, даже если она искренне верна своему мужу.

Помимо собственно измены есть еще множество факторов, которые могут заставить мужчину чувствовать себя если и не рогоносцем, то около того. Зачастую женщина может не придавать значения этим моментам, твердо зная, что она не изменяет, и потому полагая, что все претензии к ней не имеют под собой никаких оснований. Но порой стоит взглянуть на ситуацию немного под другим углом. Не принимаете ли вы знаки внимания от других мужчин, даже если не намерены отвечать на них всерьез? Не получается ли так, что только на работу или на выход вы красиво одеты и накрашены, а супругу достается лишь «домашний образ», и ему становится обидно, что женщина, некогда старавшаяся красиво выглядеть ради него, теперь делает это для кого угодно другого, а сам он оказался немного на задворках? Если такая ситуация действительно сложилась, ревность мужа даже можно понять! Ему хотелось бы видеть вас красивой прежде всего для него. И если дело в чем-то подобном, то исправить ситуацию не так уж и сложно. Стоит просто чаще радовать его красивыми нарядами дома или вместе выбираться куда-нибудь «при параде», чтобы у мужа не было ощущения, будто его жена наряжается только для других. Сюда же можно отнести и еще одну ситуацию —