то, чтобы посидеть с собой и осмыслить свою жизнь. После нескольких недель работы в тюрьме ее распорядок дня, который был почти священным с момента нашего приезда в Индиану, изменился, и я почувствовал, что что-то не так. А как иначе, если телефон звонит каждые пятнадцать минут? За несколько недель до того, как я должен был отправиться в военно-воздушный лагерь, она наконец объяснила, что, черт возьми, происходит. Она была помолвлена с мужчиной, который последние десять лет сидел в тюрьме строгого режима.

Прошло более нескольких минут, прежде чем я спросил: "За что он сидел в тюрьме?". Она ответила не сразу. Ей нужно было собраться с мыслями, потому что не так-то просто рассказать сыну, что твой будущий муж сидит в тюрьме за убийство женщины из-за наркотиков. Он не стрелял в нее. Это была не неудачная попытка ограбления. Этот человек прямо задушил жизнь женщины из-за наркотиков. Далее она сказала, что его должны были выпустить из тюрьмы через неделю после моего отъезда в лагерь и он переедет в наш дом.

Поистине удивительно, на что способен разум, когда вы не можете перестроить себя сознательно. Мой отец был гангстером и мошенником. Ее предыдущий жених был убит в собственном гараже, а на бис она вышла замуж за осужденного убийцу менее чем через неделю после его освобождения из тюрьмы. Моя мама искала кого-то, кого она могла бы спасти, потому что у нее не было сил спастись самой. Но брак не задался. Они развелись через два года. У него случился рецидив, и в конце концов он умер от передозировки много лет спустя.

Говоря открытым текстом: когда ваша самооценка уходит, а вы не справляетесь со своими демонами и не принимаете их, они продолжают владеть вами, и вы становитесь нижней кормушкой.

Я знаю, что большинство моих советов и историй, которые я рассказываю, созданы для того, чтобы помочь вам преодолеть невозможные ситуации. Однако иногда вам нужна жесткая остановка. Если вы когда-нибудь окажетесь в ситуации насилия, подобной той, что была у моей матери, или в любой другой, где вы теряете чувство собственного достоинства и приближаетесь к уничтожению, ваша лучшая надежда - остановить падение до того, как вы достигнете дна.

Hard Stops позволяет военным подразделениям и отдельным солдатам перестроиться. Это включает в себя перезарядку пустых магазинов, инвентаризацию боеприпасов и перестановку снаряжения, чтобы у вас был доступ к заряженному оружию и всему остальному, что может понадобиться в ближайшие часы. Вы также должны внимательно изучить свой план сражения и четко понять, с чем вы столкнулись и к чему это приведет.

Я не понаслышке знаю, как это мучительно - постоянно преследовать хищника. Вы теряете всякое ощущение нормальности. Реальность искажается, но я также знаю, что моменты прояснения существуют. Моя мама должна была перестроиться после того, как Траннис ударил ее по лицу в первый, или двенадцатый, или даже пятидесятый раз. Хотя я знаю, что это трудно сделать, мы должны сделать это для себя. Это не обсуждается. Если бы она сделала это, то, возможно, заметила бы, что встала на скользкий путь, который приведет ее к полному уничтожению. Она могла бы понять, что это ненормально и нетерпимо - смотреть, как ее дети день за днем работают на коньках всю ночь, а потом их избивают дома. В токсичной ситуации нельзя продолжать слепо двигаться вперед, надеясь, что все закончится. Этого не произойдет, но вы можете.

Когда вы остановите горку, вы будете повреждены, но не полностью сломлены. Ваша рана, скорее всего, будет отвлекать вас, но при наличии намерения и усилий вы сможете исцелиться и взять свою жизнь под контроль. Когда вы достигаете дна, это уже другая ситуация, и она не будет чистой или легкой. Когда заключенные выходят на свободу, они, как правило, не проходят длительную реабилитацию. Большинство из них выходят из тюрьмы испорченными и часто нуждаются в дополнительной помощи, чтобы собрать свою жизнь воедино. Вам тоже понадобится помощь. Вам нужно найти людей, которые пережили или, по крайней мере, относятся к тому, что вы пережили, и могут помочь вам исцелиться.

Конечно, для того чтобы обратиться за помощью и поделиться своей жестокой историей, необходимы чувство собственного достоинства и самосознание, а когда вы ограничены стенами, которые сами же и построили, осознания и уверенности в себе не существует. В такой ситуации единственный выход - разозлиться.

Нам слишком часто говорят, что гнев - это нездоровая эмоция, но когда кто-то или что-то украло вашу душу и разрушило вашу жизнь, гнев - это естественная реакция. Я не говорю об иррациональном гневе, который может привести к катастрофе и завести вас в еще более темную яму. Я говорю о контролируемом гневе, который является естественным источником энергии, способным разбудить вас и помочь осознать, что то, через что вы прошли, было неправильным. Я несколько раз открывал гнев. Он согревал меня, когда я замерзал, превращал мой страх в храбрость и давал мне бой, когда у меня его не было. И он может сделать то же самое для вас.

Гнев вырвет вас из оцепенения, в котором вы находитесь, пока вы не захотите больше оставаться в своей психической тюрьме. Вы будете царапать и царапать стены, ища щели, через которые просачивается свет. Ваши ногти будут сломаны, кончики пальцев окровавлены и сыры, а вы будете продолжать бороться, чтобы расширить эти трещины, потому что ваш гнев будет очищающим, а человеческий разум любит прогресс. Продолжайте в том же духе, и в конце концов эти стены рухнут, пока вы не окажетесь на свободе, в очередной раз стоя на мусорном поле с широко открытыми глазами. Это сработает. Потому что разрушение всегда порождает созидание.

Наберитесь мужества и душевной стойкости, чтобы сделать все необходимое для того, чтобы начать рушить эти стены. Вы - начальник своей жизни. Не забывайте, что у вас есть ключи. #PrisonerMind #NeverFinished

 

Глава

5. Ученик дисциплины

Мой взгляд сузился, когда мы въехали на подъездную дорожку к домику команды в Брекенридже, штат Колорадо. Было чуть позже четырех утра и чертовски темно. Я едва видела, как осторожно спускаюсь по короткой лестнице, ведущей к входной двери. Киш обеспокоенно наблюдал за мной, пока я входил в дом, опираясь на собственные силы. Мне было больно, но я держался, и она знала, что я не покажу слабости перед своей командой. Она полагала, что я пройду через нашу спальню на первом этаже и попаду в