Я редко идеально соблюдаю протокол. Я просто пытаюсь сделать все, что могу. Как любой человек, я каждый день принимаю десятки решений, и я в полной мере осознаю, что некоторые шаги ведут меня к здоровью, а другие – от него. Оказавшись на развилке, я вспоминаю верную, но резкую цитату из фильма «Побег из Шоушенка», которая подводит итог моим сомнениям и помогает вернуться на верный путь: «Займись жизнью, а не то займешься смертью». Я изо всех сил стараюсь каждый день делать осознанный выбор. Преимущества того образа жизни, который я веду, для меня очень существенны. Многие годы я в отчаянии искала ответы на вопросы, а теперь они у меня, слава богу, есть. Возможно, я слишком хорошо помню мрачные дни моего пути, а потому каждый день сегодня воспринимаю как подарок.

Баллы когнитивного тестирования значительно возросли: со средних 30 % до высоких 90 % в моей возрастной группе. Однако более всего я удивляюсь тому, что многие из моих прежних проблем со здоровьем либо совсем исчезли, либо заметно улучшились. Сейчас я чувствую себя более здоровой и сильной (я спокойна, энергична на протяжении дня), чем в любой другой момент моей взрослой жизни. Потребовался заинтересованный взгляд доктора Бредесена, чтобы найти наиболее вероятные причины моего когнитивного упадка и моих, казалось бы, не связанных с ним симптомов. Это знание обеспечило меня жизненно важной информацией и помогло мне отправиться в целительное путешествие, которое продолжается и по сей день.

Я знаю, что чудесное превращение было бы невозможно без моего мужа Брюса. Он не только шел рядом со мной в том смысле, что оказывал мне поддержку, он еще и адаптировался к большей части моей диеты и моего образа жизни… и тоже получил от этого большую пользу. Он потерял 30 фунтов (13,6 кг), вместо брюшка приобрел мускулы и больше не принимает выписанные лекарства. Будучи пилотом на международных линиях, которому часто приходится голодать во время долгих трансатлантических рейсов, он удивляется плохому вниманию и выносливости своих более молодых коллег, которые полагаются на углеводное топливо. А они в свою очередь не понимают, откуда у него столько энергии. Многие советовались с ним по поводу здоровья и в конечном итоге выбрали его методику. На недавнем обследовании FАА (Федерального управления гражданской авиации), которое проводится каждые полгода, врач попросил его открыть секрет молодости.

Супругам, стоящим перед барьером принятия протокола, я обещаю, что он не повредит им, и у меня нет сомнения в том, что мой успех связан с тем, что мы выбрали не «мое лечение», а «наш образ жизни».

Мой сын, когда-то умолявший меня не умирать, закончил колледж и неожиданно пошел по стопам отца, став летчиком. Я прожила достаточно долго для того, чтобы познакомиться с его женой и потанцевать на их свадьбе. Мы с мужем переехали из той крошечной квартирки, где я когда-то готовилась к финалу, но мы остались в нашем любимом районе на том же самом прекрасном озере, где отремонтировали заброшенный дом с множеством комнат для наших будущих внуков. Мы часто гуляем по округе, держась за руки и радуясь бонусным годам, которых мы едва не потеряли.

Возможно, вы видели телерекламу, в которой Ассоциация болезни Альцгеймера ищет первого выжившего, чтобы вручить ему или ей особый белый цветок. Оставьте этот редкий цветок себе. Дайте мне сорняки и дикие цветы с глубокими корнями, которые пробиваются сквозь плотную почву и выживают в суровых условиях, имея при этом странную красоту и упорство, которые способны оценить лишь те, кто обладает должной проницательностью.

КОММЕНТАРИЙ

Замечательный путь Джулии подтверждает мысль о том, что резкое снижение интеллекта – это реакция на проблемы со здоровьем, обычно множественные и часто системные: бабезиоз, большое количество инфекций, многочисленные курсы антибиотиков, нарушения гомеостаза глюкозы, применение общего наркоза, прием антихолинергиков и антигистаминных препаратов, а также быстрое наступление менопаузы. Все это с большой долей вероятности способствовало ее когнитивному спаду, который, особенно с учетом двух генов ApoE4, вызывал связанные с болезнью Альцгеймера изменения.

Работа с этими факторами, в основном через исправление плохого генетического сочетания ее наследственной аллели ApoE4 и приобретенных заболеваний, привела к устойчивому и продолжительному улучшению. Действительно, ее история, как и истории свыше трех тысяч членов сообщества ApoE4.Info, – наглядные доказательства применения наших лабораторных открытий и обусловленной ими теории. Исследования Джулии и ее сообщества, равно как и ее личный опыт следования протоколу свыше восьми лет, помогли детальной разработке программы. Я очень признателен ей за проделанную работу и ту ежедневную миссию, которую она выполняет, делясь с нами своим опытом и способствуя тем самым глобальному снижению деменции.

История Джулии также прекрасно иллюстрирует два важных урока, извлеченных из многих лет исследований и опыта людей, следующих протоколу: первый – эра безнадежности кончилась; и второй – будьте оптимистом! Джулии, как Марси, потребовалось несколько лет, чтобы справиться со всеми факторами когнитивного упадка. Следовательно, вне зависимости от вашей первоначальной реакции, пожалуйста, подстраивайте протокол под себя, чтобы добиться лучших результатов.

* * *

Итак, вы прочитали из первых рук истории семи разных людей (семи из сотен), которые, испытав резкое снижение интеллекта, не позволили себе медленно сползти в пропасть, а, действительно, восстановили свои умственные способности. Более того, они закрепили улучшения и не вернулись к когнитивному упадку. Чтобы добиться восстановления, они использовали целенаправленный, четкий медицинский подход.

Недавно мы опубликовали работу, где описываются истории 100 пациентов, которые следовали тому же протоколу; их улучшения определены в каждом конкретном случае и зафиксированы документально[26]. В следующих разделах мы подробно расскажем об этом точном, системном подходе к лечению когнитивного спада. Я хочу, чтобы каждый добился успеха Кристин, Деборы, Эдварда, Марси, Салли, Фрэнка, Джулии и сотен таких же, как они.

И последнее: может быть, можно распространить стратегию этих семи выживших на другие заболевания? Об этом рассказывается в главе 11. Между тем существует крайне настоятельная потребность найти решение проблемы для редких пациентов с семейной болезнью Альцгеймера: около 95 % пациентов с Альцгеймером спорадически (случайно) приобретают эту болезнь, хотя здесь может присутствовать и наследственный риск (часто от ApoE4), но нет никакой определенности в том, что пациенты с риском спорадического развития болезни Альцгеймера на самом деле ею заболеют. В противоположность этому, оставшиеся 5 % с редкой формой семейной болезни Альцгеймера характеризуются прямой наследственной определенностью, и ни одно испытание лекарственных препаратов не показало эффективного результата у таких пациентов. Если это чисто генетическое заболевание, то будет ли эффективным вмешательство без изменения самого гена?