Так, дисбаланс Ваты чаще всего проявляется как чрезмерная сухость кожи на лбу, дисбаланс Питты — как воспаление на носу и щеках, а дисбаланс Капхи – как чрезмерная жирность кожи вокруг рта, на подбородке и шее. Показатели дисбаланса двух или трёх дош. Если заболевание кожи не локализуется в каком-либо участке лица, а распространяется шире, то, скорее всего, из равновесия вышли сразу две или три доши.

Например, классический симптом дисбаланса Питты — сыпь или другое воспаление кожи на носу и щеках. Но если сыпь распространилась на лоб, это обычно указывает еще и на дисбаланс Ваты, а сыпь вокруг а и на подбородке говорит о дополнительном дисбалансе Капхи.

В каком бы месте не появилось покраснение, оно всегда означает, что огонь Питты разгорелся слишком жарко,— и при крапивнице, вызванной аллергией на пищу, и тогда, когда лицо место краснеет из-за жары или раздражения.

То же можно сказать и о симптомах эстрения двух других дош: чрезмерная сухость в любом месте обозначает дисбаланс Ваты, а мокнутие всегда указывает на переизбыток Капхи. Но когда симптомы возбуждения одной доши проявляются на участке лица, связанном с другой дошей, есть основания предполагать, что обе эти доши вышли из равновесия.

Если вы затрудняетесь определить, какая именно доша вызвала кожные проблемы, вам поможет схема, на которой отображена связь лица и различных форм дисбаланса, показаны не только типичные участки Ваты, Питты и Капхи, но и другие «сиг.: льные» пятна и складки кожи, служащие показателями конкретных проблем.

Эмоциональные проявления

Проблемная область кожи помогает установить не только физические, но и эмоциональные факторы дисбаланса. Мы уже знаем, что посредством гормональной системы наши эмоции оказывают на тело разнообразные влияния, вызывая те или иные характерные изменения.

Страх, например, стимулирует выработку антидиуретического гормона, который подавляет функцию почек, вызывает обезвоживание всего организма и замедляет секрецию пищеварительных соков. Прямое и очевидное следствие такого эффекта — сухость во рту, которая является общеизвестным симптомом страха. Менее очевидные результаты — запор, т.е. угнетение функций толпой кишки, происходящее в случае, когда страх или тревога не находят выхода.

Следовательно, сухость кожи на лбу не только свидетельствует о проблемах с толстой кишкой дисбалансе Ваты, но и указывает, что вероятной причиной этих расстройств послужило глубинное, затаённое чувство страха, беспокойства или тревоги.

Далее в таблице показаны взаимосвязи между дошами, физическими симптомами их эмоциональными причинами.

Место проявления симптомов

Орган тела – Доша – Эмоция

Лоб, толстая кишка – Вата – Тревога, страх, беспокойство

Нос и щёки, тонкая кишка – Питта – Гнев, ревность, фрустрация

Подбородок и шея, грудная клетка, желудок – Капха – Горе, депрессия, привязанность

Схема физических показателей дисбаланса на коже лица

1. Горизонтальные складки кожи на лбу: волнение, тревога; злоупотребление жидкостями, сахаром, жирами.

2. Вертикальная складка справа: слабая печень.

3. Вертикальная складка слева: слабая селезёнка.

4. Глубокая горизонтальная бороздка у корня носа: склонность к аллергиям; пониженное половое влечение.

5. Морщинки в уголках глаз: ослабленное зрение.

6. Мешки под глазами: задержка жидкости в организме (проблемы с почками)или Багровые пятна под глазами: нарушенное кровообращение.

7. Чувствительная зона в центре щеки: застой в гайморовых полостях; проблемы с пищеварением.

8. Покраснение кончика носа: чрезмерная нагрузка на сердце.

9. Гпубокая вертикальная складка в уголке рта: слабость репродуктивной системы.

10. Ярко выраженные складки, ведущие от крыльев носа ко рту: проблемы с поджелудочной железой; диабет.

11. Вертикальные складки над верхней губой: пристрастие к курению табака; недостаток половой активности.

12. Пятна на губах: Белёсые: паразиты в толстой кишке. Синевато-багровые: нарушенное кровообращение, связанное с запорами. Тёмные: проблемы с толстой кишкой.

13. Двойной подбородок: вялая, слабая щитовидная железа.

14. Кольцо вокруг радужной оболочки глаза: повышенный уровень холестерина.

15. Заметно выступающая вена на виске: повышенное кровяное давление; гнев; тревога.

16. Бугристая линия нижней челюсти: проблемы с височно-нижнечелюстным суставом.

17. Глубокая вертикальная борозда на подбородке: горе; фрустрация; сильное половое влечение.

Прочие факторы дисбаланса (пункты 3.8)

Согласно принципу «подобное усиливает подобное», всякая доша возбуждается, и вы постоянно едите ту пищу, используете те вещества, предаётесь тем мыслям и эмоциям или видам деятельности, которые, выражаясь языком аюрведы, качественно подобны этой доше. Последняя группа вопросов в анкете «Кожные проблемы» рассчитана на то, чтобы привлечь ваше внимание к воздействию привычной повседневной жизни на доши и, следовательно, на состояние кожи. Не забывайте, что аюрведа это— это наука повседневной жизни и наука самопознания, с которого начинает к которому ведёт вся аюрведическая терапия.

Привычки и окружение

В колонках о, б и в пунктов 3—6 перечислены различные факторы образа жизни и окружения, которые вызывают дисбаланс одной из и — Ваты, Питты или Капхи соответственно. Поэтому вам следует сократить или свести на нет воздействие факторов, перечисленных в:

– колонке а если возбуждена Вата

– колонке б если возбуждена Питта

– колонке в если возбуждена Капха

Возраст, болезни и употребление лекарств и стимуляторов

В пунктах 7 и 8 перечислены различные обстоятельства жизни, которые могут провоцировать и усугублять кожные проблемы. Такие факторы, как пубертатный период, менопауза, беременность, болезнь и употребление лекарств и стимуляторов, вызывают мощные химические изменения в организме, которые определённым образом отражаются коже и, если тип кожи предрасполагает к этому, порождают проблемы.

Например, гормональные изменения в пубертатный период повышают жирность кожи, а в период менопаузы могут привести как к повышенной жирности, так и, напротив, к обезвоживанию и сухости. Лекарственные препараты и стимуляторы также обладают подобными действиями, которые негативно отражаются на коже, склонной к соответствующему типу проблем (см. таблицу).

К сожалению, такие ситуации, за исключением беременности и употребления нерекомендованных лекарств и стимуляторов, большей частью неизбежны. Однако с помощью различных терапевтических методов, описанных в следующих главах, их влияние на кожу можно смягчить.