Если же вторая чакра не уравновешена, ваша жизнь превратится в бесконечную погоню за наслаждением. Отсюда возникает вечное желание алкоголя, пищи, секса, наркотиков. Уравновесить вторую чакру помогут увлеченные занятия искусством, красотой и природой. Испытывая наслаждение от еды, красивой музыки или созерцания прекрасной картины, окунитесь целиком в это ощущение. Это поможет вам достичь полноты удовольствия. Если же вам покажется, что ваша жизнь потеряла привлекательность, стала скучной и обыденной, значит, необходимо активизировать вторую чакру. Займитесь тем, что приносит вам удовольствие. Не думайте ни о чем постороннем, позвольте удовольствию наполнить вас целиком. Если же вы чувствуете, что непривлекательны для других людей, попробуйте сконцентрироваться на внутренней красоте. Вам поможет медитация «Золотая чаша». Представьте, что ваше сердце – это золотая чаша, а потом вообразите, что все люди, которые любят вас и кого любите вы, наполняют эту чашу теплой энергией. Представьте себе, как все прекрасное, что дарит вам жизнь, излучает энергию, наполняющую вашу чашу. Вы получите столько позитивной силы, что станете привлекательны как никогда.

Она находится в области солнечного сплетения. Цвет этой чакры желтый, а кристаллы, стимулирующие ее, – янтарь, топаз и цитрин.

Третья чакра отвечает за уверенность человека в своих силах, убеждениях и нравственных нормах. Благодаря ей мы можем настаивать на своей точке зрения, открыто высказывать собственную позицию или направлять свою волю в нужное русло. Люди, у которых хорошо развита третья чакра, дисциплинированы, обладают сильной волей и твердым характером. Переход со второй чакры на третью означает развитие волевых качеств: человек уже может контролировать свои желания.

Неуравновешенность третьей чакры выливается либо в недостаток воли, либо в ее избыток. И то и другое отрицательно влияет на человека. Тот, кто чрезмерно использует свою силу, склонен к постоянным конфликтам, гневу и адреналиновой зависимости. Если же собственной воли недостаточно, человек не может сказать «нет», постоянно испытывает чувство вины перед другими и боится высказывать свое мнение.

Если же третья чакра уравновешена, человек легко добьется успеха. Он уверен в себе и знает, на что способен. Как пробудить третью чакру? Когда вам надо принять важное решение, уравновесьте ее, после чего примите решение и следуйте выбранному пути до конца. Если вы чувствуете себя подавленным, подумайте о том, что каждый момент времени неповторим.

Постарайтесь найти себе какое-нибудь интересное дело, наполните разнообразными занятиями свои будни. Тогда вы сможете использовать энергию третьей чакры самым наилучшим образом.

Она расположена в области сердца. Ее цвета зеленый и розовый, камни – розовый кварц и авантюрин. Четвертая чакра отвечает за чувство любви, привязанности и дружбу. Мы все связаны с другими людьми, и четвертая чакра помогает ощутить гармонию между вами и окружающими. Если четвертая чакра находится в неуравновешенном состоянии, человеку свойственна излишняя сентиментальность. Он постоянно нуждается в других людях и очень зависим от окружающих. Поэтому, если вы склонны беспокоиться по поводу неразделенной любви, вам следует обратить внимание на первую чакру. Ощутите жизненную силу, которую она вам даст. Для этого отправьтесь на природу, приведите свою душу в гармоничное состояние. После этого вы сможете спокойно общаться с другими людьми.

Другой симптом неуравновешенности четвертой чакры – стремление отдавать все другим людям. Конечно, щедрость – положительное качество, однако ее избыток несет отрицательные последствия. Часто нам свойственно приписывать людям такие качества, которыми они на самом деле не обладают. То есть мы видим людей не такими, какие они есть на самом деле, а какими рисует их наше воображение.

В результате мы обманываемся в людях и разочаровываемся в них. Иногда мы любим не самого человека со всеми его недостатками и достоинствами, а идеал, который мы представляем. Все это – следствие неуравновешенности четвертой чакры.

Если четвертая чакра уравновешена, человек испытывает чувство гармонии с другими людьми, способность сострадать и помогать окружающим. Такой человек полноценен внутренне, ему чужда ненависть к другим людям. Он совершенен, поэтому ему не нужно искать конфликты, чтобы самоутвердиться. Его сердце открыто, он получает удовольствие от общения и способен на высшее чувство в мире – любовь.

Как активизировать четвертую чакру? Откройте людям свое сердце, не отгораживайтесь от окружающих. Если вы вовлечены в конфликтную ситуацию, обратитесь к этой чакре. Не желайте зла нападающему на вас человеку, подумайте о том, кого вы любите. Почувствуйте, как ваше сердце наполняется теплой энергией, испытайте сострадание к вашему противнику. Постарайтесь понять его и по возможности сведите конфликт на нет.

Эта чакра находится в области шеи. Ей соответствует небесно-голубой цвет, а камни, принадлежащие ей, – аквамарин, хризопраз и целестин.

Пятая чакра отвечает за развитие в человеке творческого начала. Она позволяет ему найти свое место в жизни, самореализоваться, выбрать занятие по душе. Не каждый может стать художником или талантливым писателем, однако в любое дело стоит вкладывать элемент творчества. Если у вас развита пятая чакра, вы и полы сможете мыть творчески, интересно. Благодаря этой чакре развивается воображение, фантазия. Пятая чакра выше остальных, и переход на этот уровень развития дается сложнее, чем на более низкие.

Однако неосторожное открытие пятой чакры может оказать неблагоприятное воздействие на человека. Так как внутренняя энергия начинает работать слишком интенсивно, у человека наблюдается нервозность и даже тик. Поэтому важно контролировать эту чакру.

Если пятая чакра неуравновешена, человек неспособен к творческой деятельности. Ему сложно найти выражение собственным мыслям и чувствам, он не может высказать свое мнение. Очень часто такие люди молчаливы не потому, что им нечего сказать, а потому, что они не знают, как это сделать.

Другое нарушение пятой чакры – страх публики. Очень многие боятся выступать с докладами перед классом или другой аудиторией по причине неуравновешенности пятой чакры. Если вы страдаете подобной проблемой, не замыкайте в себе энергию, позвольте ей вылиться наружу. Тогда вы, несомненно, сможете сказать то, о чем думаете, и подобрать необходимые фразы.

Человек, у которого пятая чакра уравновешена, обладает способностью созидания. Если он музыкант, его произведения будут особенным, непохожими на другие. В отношениях с окружающими такой человек достигнет взаимопонимания и разнообразия. В любом деле он будет принимать нестандартные решения, оригинальные и необычные.

Как научиться находиться в гармонии с пятой чакрой? В этом поможет упражнение для достижения равновесия: сосредоточьтесь на своем дыхании, попытайтесь придать ему глубину и сделать его еще медленнее. Тогда исчезнет чувство тревоги и наступит состояние умиротворения.