Пятая чакра находится в области шеи, поэтому очень важно высказывать свое мнение. Не думайте о том, будет ли ваша позиция верной, не бойтесь, что многие с вами не согласятся. Вспомните известный афоризм: «Меньшинство бывает право, большинство – никогда». Поэтому не опасайтесь быть непонятыми.

Как активизировать пятую чакру? Если вы не можете высказаться, попробуйте упражнение, которое называется «Говорящая палочка». Когда вам надо говорить, представьте, что у вас в руках говорящая палочка и тот, кто ее держит, должен высказать свое мнение. Сожмите ее в руках и смело говорите, что думаете.

Если вы не можете выразиться в творчестве, представьте, что перед вами стена, мешающая вам. Сосредоточьтесь, вдохните энергию через пятую чакру, а потом позвольте своим творческим порывам вырваться на свободу.

Ее цвет синий, камни, соответствующие этой чакре, – флюорит и индиговый турмалин. Чакра находится в точке над переносицей.

Шестая чакра отвечает за вдохновение. Она помогает активизировать наше воображение, позволяет окунуться в таинственный, магический мир. Люди, у которых развита эта чакра, иногда склонны к мистицизму и мечтательности. Работая с шестой чакрой, человек может добиться развития интуиции и творческих способностей, неслучайно интуицию называют шестым чувством. Кроме того, в области этой чакры находится «третий глаз», и люди, у которых он открыт, видят то, что недоступно другим. Некоторые говорят, что не обладают интуицией. Однако это утверждение ошибочно: интуиция есть у всех, только не все доверяют ей. Активизируя шестую чакру, вы сможете добиться более тонкого ощущения окружающей действительности. Для этого необходимо развивать духовную волю и воображение.

Если шестая чакра в неуравновешенном состоянии, человек рискует оказаться во власти собственных страхов и иллюзий. Кроме того, может возникнуть неправильное представление об окружающей действительности. Например, повышенная или заниженная самооценка является следствием неуравновешенности шестой чакры.

Если же шестая чакра находится в уравновешенном состоянии, человек становится частью природы, окружающего мира. Нередко таких людей принято считать ясновидящими – они осознают энергию до того, как она появится в действительности. Для достижения гармонии необходимы духовное самосовершенствование и дисциплина. Так вы сможете обрести мудрость и понимание происходящих событий.

Если вы не видите смысла в своей жизни, значит, вам надо сосредоточиться на шестой чакре. Ищите ответы на извечные вопросы, медитируйте, занимайтесь духовной практикой. Читайте соответствующие книги, слушайте лекции. Далее мы приведем способ медитации, который поможет вам активизировать шестую чакру.

Сядьте в медитативную позу (мы уже говорили о положении тела во время медитации). Глубоко и медленно дышите, успокойтесь. Сконцентрируйте внимание на дыхании: с каждым вдохом энергия немного увеличивается, с каждым выдохом, наоборот, уменьшается. Теперь вообразите, что вы видите океан. Он безграничен и не имеет берегов. Почувствуйте себя его частью, ощутите бесконечную ширь. Вы – океанская волна, вы одновременно и малейшая частица океана, и сам океан во всей его колоссальной мощи. Представьте себе волну. Это ваша жизнь. Она принадлежит только вам, но в то же время является частью других жизней. Волна поднимается – это ваше рождение. Она опускается, погружая вас в бездну одиночества. А потом снова поднимается… Это длится бесконечно, и так же безграничны ваши возможности.

Почувствуйте, что вы сливаетесь с бесконечной жизнью, с Богом. Чувство одиночества не более чем иллюзия, на самом деле вы связаны с бесконечностью.

Она расположена в верхней точке головы. Ее цвет белый или фиолетовый, соответствующий ей камень – прозрачный кварц.

Эта чакра представляет собой энергию космоса. Ее желание – достичь единения с Высшим разумом, Божеством. Человек, живущий на уровне седьмой чакры, захочет жить уединенно, слившись с природой. Другие люди стремятся быть рядом с таким человеком. Если же последний разорвет связь с Божеством, он рискует опуститься на уровень низших чакр. Переход на эту чакру – самый сложный шаг в развитии человека, но если он достигнет седьмой чакры, то может считаться просветленным.

Однако если седьмая чакра находится в неуравновешенном состоянии, это очень опасно для человека. Фактически это означает переход к другой реальности, которая слишком отличается от окружающего мира. Для человека становятся живыми существа, которые в реальном мире мы называем фантомами и призраками. Одним из нарушений седьмой чакры является достижение высшего уровня вне связи с низшими. В этом случае человек живет в иллюзорном мире, а окружающие считают его психически больным.

Если седьмая чакра находится в уравновешенном состоянии, человек полностью подчинен высшей силе, управляющей им. Хотя он живет в этом мире, сознание его находится на новом, более высоком и совершенном уровне.

В буддизме уровень седьмой чакры называется «путь Бодхисатвы». Такой человек мог бы покинуть этот мир, но остался, чтобы принять все страдания.

В состоянии седьмой чакры вы осознаете, что несете ответственность за свои поступки перед вечностью. Невозможно достичь седьмой чакры – обычно человек не осознает ее, а если и ощущает, то в виде Божественного вмешательства. Другими словами, это является в виде откровений. Человек, или бодхисатва, согласно буддизму, осознает единство всего сущего. Своей жизнью он не увеличивает страдания, но в то же время она не является жертвенной, так как жертвенность означает нанесение вреда самому себе. Просветленный осознает единство своего я, души и духа. Человек живет в вере в Божество, он способен преодолевать страх и идти, следуя своему пути. Человек полностью свободен, его наполняет жизненная энергия.

Как пробудить седьмую чакру? Если вы чувствуете, что в вашей жизни наступила черная полоса и удача отвернулась от вас, смиритесь. Постарайтесь поверить в возможность обретения высшей силы, которая поможет вам идти несмотря на трудности и беды. Если все то, к чему вы стремились, чем вы жили, оказалось несостоятельным и обманным, сделайте новую попытку. Не позволяйте отчаянию овладеть вами, идите, даже если путь тернист и не усеян розами. Поверьте в возможность Божественного провидения, найдите свой путь, и тогда отчаяние сменится просветлением и внутренним совершенствованием.

Данная медитация позволяет вам концентрировать свое сознание на каждой из чакр. Она помогает ощутить связанную с каждой чакрой энергию и передать ее от одного энергетического узла к другому.

Итак, уединитесь в спокойном месте. Примите позу для медитации и расслабьтесь. Сконцентрируйтесь на дыхании, и на выдохе представьте себе луч белого света. Он проникает через верх головы и проходит через все ваше тело по позвоночнику. Почувствуйте, как энергия белого луча собирается у основания позвоночника, задержите дыхание. Выдыхая, ощутите, как энергия проходит через все чакры. Двигаясь вверх, луч становится все темнее, собирая всю негативную энергию. На самом верхнем уровне энергия превращается в грязный сгусток. Затем снова представьте белый луч, проходящий через все ваше тело. Повторите очищение несколько раз, пока энергия не станет чистой и прозрачной.