Новые интересные люди появились. Новый проект предложили. Вы переехали в другую квартиру, нашли новую работу. Начали изучать что-то новое. Открыли новую дорогу, и вы стали по этой новой дороге ездить. На новой машине…

Даже новая одежда – это обновление. А как приятно застелить постель новым бельем! Налить чай в новые чашки. Просто новые тапочки надеть, повесить в ванной новое белоснежное полотенце…

Это пустяки. Но это маленькие обновления жизни. Символы новизны и нового рождения, очищения от старого, приобретения новых возможностей…

Новое сначала бывает немного неудобно, это правда. Оно требует усилий, к нему надо привыкнуть, принять его, «закачать» в свой компьютер. Но без обновлений компьютер работает все хуже и хуже, вот в чем дело. Энергии поступает все меньше и меньше. Исчезает пластичность, останавливается развитие, функционал уменьшается.

Можно начать с малого: с новых вещей и обучения чему-то новому. Одно обновление притягивает другие, расширяет спектр возможностей. Чтобы избавиться от мучительного старого, надо понемногу закачивать обновления.

Обновления исправляют ошибки прошлого. Улучшают жизнь и дают новые возможности. Это символ перемен к лучшему.

Чтобы не превратиться в неработающий компьютер, надо постоянно закачивать обновления. Понемножку. Это поможет сохранить живость ума и энергию…

Это грустная древняя притча о том, как проходит любовь.

Молодой человек страстно любил женщину старше себя. Он ею одной жил и дышал. Хотя, конечно, много нашлось доброхотов, которые его уверяли, что женщина стара и непривлекательна. Он мог бы и получше найти, помоложе, покрасивее!

Но юноша отвечал, что нет никого прекраснее его возлюбленной. Она словно пышная алая роза в чудесном саду. Никто не сравнится с ней красотой и привлекательностью.

Отцу юноши, купцу, эта история надоела. И он отправил сына в долгую поездку по делам; дело было сотни лет назад. Поездки тогда были долгими. Молодой человек год пробыл в чужих краях, много всего пережил и повидал. А потом вернулся в свой город и на улице увидел свою возлюбленную. Она подошла, улыбалась и протягивала к нему руки…

Молодой человек растерянно смотрел на любимую и потом спросил с испугом и состраданием: «Что произошло с тобой, пока я был в поездке? Ты тяжко болела? Удары судьбы обрушились на тебя? Твое лицо покрыто морщинками. И шея тоже. В волосах у тебя седина. Глаз стал косить. Что случилось? И почему твои ноги стали такими, как бы мягче сказать, кривыми? Ты стала прихрамывать. Что такое страшное произошло с тобой, пока меня не было?»

Женщина грустно ответила: «Я всегда прихрамывала. И глаз у меня всегда слегка косил. Морщинки и седина были и прежде; может, поменьше, но были. Просто ты этого не видел, потому что смотрел на меня глазами любви. А теперь ты меня разлюбил!»

Она сказала горькую правду. Юноша еще сам не понял, что разлюбил ее. Но он увидел все недостатки и дефекты, потому что больше не мог видеть глазами любви.

Так исчезает любовь. И становятся видны дефекты: морщинки, форма носа, прыщик на носу, лишний вес или чрезмерная худоба. Вообще все недостатки становятся явными и раздражающими. Человек не так говорит, не так одевается, не так себя ведет… Зачем он так переменился? Что произошло с ним? Пусть он станет таким, как прежде!

Это не с человеком произошло что-то. Это случилось с тем, кто разлюбил. Разлюбил и увидел очевидное.

Может, это была ненастоящая любовь.

Но совершенно точно вот что: тот, кто видит наши недостатки и раздражается ими, тот нас не любит. Не любит, но иногда не хочет это признать. И винит жену, ребенка, старого верного друга, мужа, сотрудника в том, что они специально его раздражают своими недостатками. Или в том, что они изменились.

Хотя изменилось другое. Исчезла любовь.

Токсичные отношения – это как синтетический пуховик.

Плохой синтетический пуховик. Или, знаете, такая мягкая и приятная на вид теплая пижама, тоже синтетическая.

Наденешь этот пуховик или пижаму – становится тепло! Очень быстро согреваешься. Но потом очень быстро становится жарко. Материал не дышит; вернее, не дает дышать коже. Человек потеет и чувствует себя так, как будто его завернули в полиэтиленовый пакет. Хотя сначала согревает эта вещь. Спору нет. Сначала тепло. А потом невыносимо душно…

И выкинуть вещь жалко. Она недешевая. И согревает же! И на вид приятная такая. Но носить долго совершенно невозможно.

Токсичные отношения – они синтетические, не натуральные. Иногда человек временно хороший, приятный, добрый, теплый. Иногда он согревает; мама может пожалеть и помочь, поддержать, муж может сказать доброе слово и обнять… Коллега иногда может повести себя по-человечески. Иногда. И вы снова начинаете общаться. Снова вступаете в отношения.

Но уже через полчаса становится невыносимо душно и некомфортно. И возникает желание немедленно снять пуховик!

Снимешь, – а холодно! Все-таки в пуховике лучше. И снова наденешь…

Так и с отношениями. В них через полчаса невозможно находиться и терпеть удушье всего организма. А без них холодно, одиноко, страшно… Так и мучается человек, то от холодного одиночества, то от душной жары. И нет времени жить, постоянно снимаешь и надеваешь этот пресловутый пуховик, путаешься в этих отношениях…

Это все потому, что замены нет. Ничего другого нет. Нет нормальной теплой одежды, пуховика из хлопка и пуха. Или теплого пальто. И нет тепла в доме, если приходится надевать синтетическую пижаму. Когда тепло, она совершенно не нужна.

Если есть мучительные токсичные отношения, без которых невозможно совсем обойтись, – например, с мамой, – надо искать другие отношения. С другими людьми. Комфортные, теплые, натуральные.

И стараться согреть свою жизнь всеми способами: делать добро. Развиваться и учиться. Проводить время в приятном общении, да хоть в сети. Искать друзей и единомышленников.

И не винить во всем злосчастный синтетический пуховик. Полчаса в нем вполне комфортно. Особенно если знаешь, что совсем не обязательно его носить не снимая…

Что делать в плохой ситуации?

Отношения испортились, с работы увольняют, кредит не можете выплатить, болезнь началась, пожар произошел или авария? Философы давно знают принцип поведения в плохих обстоятельствах.

Надо разделить проблему на две части. Всегда делим на два.

Первое – то, что от нас не зависит и не может быть изменено нашими усилиями.

Второе – то, что мы можем изменить действиями.

Невозможно заставить начальника, например, стать справедливым. Внушить ему добрые чувства к нам, если их нет. Невозможно отменить решение о сокращении сотрудников, если оно пришло «сверху». Невозможно и бесполезно продолжать ходить на работу после увольнения и рассчитывать на зарплату.

Можно потребовать соблюдать свои юридические права. Если они нарушены. И судиться за