Взять 20 г листьев крапивы двудомной (собранных весной), зеленой травы фенхеля и по 10 г листьев щавеля кислого и подорожника большого, залить 1 л холодной воды, отставить на 12 ч, затем добавить 2–3 ст. л. меда и варить 10 мин, настаивать 20 мин, процедить. Пить по кофейной чашке несколько раз в день.

Плоды фенхеля, орехи лещины, взятые в равных частях, измельчить в пудру и смешать с медом. Употреблять при анемии, малокровии и как общеукрепляющее средство.

При малокровии, запорах принимать по 1/3 стакана сока абрикосов с 1 ч. л. порошка плодов фенхеля с медом по вкусу за 20 мин до принятия пищи.

Смешать в равных частях измельченные в пудру плоды фенхеля, куркумы, пажитника. Эта смесь пряностей богата железом. При анемии полезно принимать 0,5 ч. л. смеси с медом по вкусу.

Сироп шиповника (аптечный препарат), смешанный 10:1 по объему с пудрой плодов фенхеля, — эффективное средство лечения и профилактики малокровия.

Сок из ягод смородины черной, смешанный 20:1 по объему с пудрой плодов фенхеля, — уникальнейшее средство лечения и профилактики анемии, помогает при упадке сил и истощении, заметно повышает иммунитет.

Измельченные плоды тмина, фенхеля, взятые в равных частях, взять на кончике перочинного ножа, принимать, запивая водой, 3 раза в день за 30 мин до еды как средство, возбуждающее аппетит, при тошноте, малокровии.

Очень полезен при анемии изюм. Отвар из изюма (100 г изюма кипятят в 200 мл настоя (1:10) плодов фенхеля в течение 10 мин, процеживают) — прекрасное средство при анемии. Принимают по 1/3 — 1/2 стакана 3–4 раза в день.

Больным анемией полезно 4–5 раз в день съедать по 100–150 г варенной в настое (1:10) плодов фенхеля тыквы. У них не будет необходимости прибегать к приему железосодержащих препаратов. Это средство обладает свойством усиливать секреторную функцию желудка и кишечника, улучшается процесс переваривания тыквы, предупреждаются ее отрицательные свойства, способные вызвать метеоризм, желудочные боли, желудочную колику и др.

Смешать в равных частях по весу плоды фенхеля, укропа, корни одуванчика, цикория, крушины, солодки, листья вахты трехлистной, траву фиалки трехцветной.

1 ст. л. измельченной смеси залить 0,5 л холодной воды, настоять 4 ч, затем довести до кипения, снять с огня, настоять до охлаждения. Пить вместо воды в качестве средства, регулирующего обмен веществ.

Смешать в равных частях по весу плоды фенхеля, траву дубровника обыкновенного, чабреца, кору ивы.

1 ст. л. измельченного сбора залить 0,5 л воды, довести до кипения, процедить. Пить при малокровии у детей горячим по 1/4 стакана 3 раза в день до и после еды.

Железодефицитные анемии

Приготовить 1ст.л. из плодов тмина, фенхеля, корня аира (в соотношении 1:1:1), залить все стаканом кипятка и настаивать 20 мин, затем процедить. Принимать внутрь по 1 ст. л. за 20 мин до еды при малокровии.

Пернициозная анемия

Смешать в равных частях плоды аниса, тмина, фенхеля, кардамона, укропа. Заварить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. смеси плодов, настоять 15 мин, остудить и процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день перед едой.

Ожирение

Сбор. Кора крушины — 50 г, семена петрушки огородной — 20 г, плоды фенхеля — 20 г, корни одуванчика лекарственного — 15 г, листья мяты перечной — 15 г.

2 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 мин. Утром выпить весь настой. Применять как средство против ожирения.

При ожирении полезно принимать настой из следующих лекарственных трав: корни одуванчика лекарственного — 1 часть, трава фенхеля обыкновенного — 1 часть, кора крушины ломкой — 3 части, плоды петрушки кудрявой — 1 часть, трава мяты перечной — 1 часть. Сухие лекарственные травы измельчают и перемешивают. На половину литра кипятка берут 2 ст. л. смеси трав, настаивают в течение часа, процеживают. Принимают по половине литра настоя по утрам.

Травяной сбор, применяемый при лечении ожирения для стимуляции обмена веществ: цветки ромашки аптечной — 3 части, цветки бузины черной — 4 части, трава фенхеля обыкновенного — 3 части, цветки липы сердцевидной — 3 части, трава мяты перечной — 4 части. Заваривают 1 ст. л. сухих измельченных трав стаканом воды, выдерживают в термосе в течение часа, процеживают. Принимают трижды в день по целому стакану. Курс лечения — 1–2 месяца.

Плоды фенхеля действуют как мягкий диуретик, притупляя чувство голода и обеспечивая организм энергией. Для похудения рекомендуют использовать чай из смеси плодов фенхеля и листьев крапивы. Берут 1 ч. л. плодов фенхеля и 2 ч. л. листьев крапивы, заливают их 3 чашками кипятка и уваривают на медленном огне с закрытой крышкой 15 мин. Процеживают и употребляют в холодном или теплом виде 3–4 раза в день по 1 чашке.

Тиреотоксикоз

Настой плодов фенхеля: 1 ч. л. плодов фенхеля залить стаканом кипятка, настоять в течение часа, процедить и принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.

Сбор, применяемый при лечении тиреотоксикоза. Понадобятся лекарственные травы: корни валерианы лекарственной — 1 часть, трава душицы обыкновенной — 2 части, трава мелиссы лекарственной — 2 части, трава пустырника сердечного — 4 части, плоды фенхеля, укропа огородного — по 1 части, плоды шиповника коричного — 2 части, плоды боярышника кроваво-красного — 2 части, трава дурнишника обыкновенного — 6 частей, порошок ламинарии сахаристой — 3 части, побеги омелы белой — 2 части, корень спаржи лекарственной — 2 части, трава чистотела большого — 2 части.

На половину литра кипятка берут 2 ст. л. сухой смеси трав, настаивают в термосе в течение 12 ч, процеживают. Принимают 3 раза в день по 2/3 стакана.

Патологический климакс

Трава полыни горькой — 1 часть, лист мяты перечной — 1 часть, плоды фенхеля обыкновенного — 2 части, кора крушины ломкой — 3 части. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 мин, процедить. Принимать по стакану 2 раза в день (утром и вечером) при климактерическом синдроме.

Соединить составные в указанных пропорциях: трава пустырника — 5 частей, цветки боярышника — 4 части, кора крушины — 4 части, трава сушеницы — 3 части, плоды шиповника — 3 части, трава зверобоя — 2 части, цветки календулы — 2 части, цветки ромашки — 2 части, трава шалфея — 2 части, плоды фенхеля — 2 части, трава тысячелистника — 1 часть, соплодия хмеля — 1 часть. 2 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, кипятить 1 мин, настаивать 20 мин, процедить. Пить по 50–100 мл отвара 3 раза в день курсами по 2 месяца с 10-дневными перерывами при патологическом климаксе, предменструальном синдроме.

Взять в равных частях кору крушины ольховидной, цветки липы сердцевидной, лист мяты перечной, траву полыни горькой, плоды фенхеля обыкновенного. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать в период климакса по 0,5 стакана утром и вечером при повышенной возбудимости.

Корневище девясила, трава душицы, цветки календулы, семена льна, трава пустырника, цветки ромашки, плоды фенхеля, трава череды, трава ясменника — поровну.