Включите в ежедневный рацион питания человека, страдающего болезненным пристрастием к спиртным напиткам, фенхельный отвар (1:10) очищенного зерна овса с молоком и медом. Это прекрасное освежающее и питательное средство, позволяющее при постоянном его употреблении полностью излечить это истощающее организм заболевание. Считаю, что это средство полезно практически всем — и здоровым и больным.

Отвар : два стакана овсяной крупы заливают шестью стаканами воды, выпаривают путем кипения до половины (до густоты киселя). Процеживают через сито и вливают в отвар равное количество натурального молока и кипятят вновь 5–7 мин. В полученную таким образом жидкость добавляют мед по вкусу и хорошо промешивают. Полученный очень приятный на вкус напиток принимают в теплом виде в течение дня.

Еще более высокими целебными свойствами обладает это средство, если в него по возможности добавлять при кипячении молока по небольшой горсти измельченные изюм без косточек, инжир, курагу, чернослив (без косточек, разумеется), грецкие орехи, орехи фундук, орехи кедра сибирского, плоды аниса, тмина, укропа, фенхеля.

Водянка

При ней нужно лечить основное заболевание, дающее отеки, то есть сердце, почки или печень. При нарушении сердечной деятельности отеки появляются сначала на ступнях, лодыжках, затем поднимаются вверх и накапливаются в области живота.

Если ваша талия неостановимо увеличивается, следовательно, или увеличился вес, или в брюшной полости накопилась жидкость. В этом случае значительно раздаются бока, поскольку под действием тяжести жидкость стекает вниз. Подозревайте СЕРДЕЧНУЮ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ, когда обе ноги отекли и вам трудно дышать

Кроме слабости сердечной мышцы, еще одно заболевание сердца может привести к скоплению жидкости в животе: это нелады с перикардом, сердечной сумкой. Состояние, называемое СДАВЛИВАЮЩИМ ПЕРИКАРДИТОМ, задерживает кровь в животе и бывает причиной отеков.

РАК В ЖИВОТЕ, независимо от места его возникновения, тоже накапливает жидкость. И не только он — рак яичников особенно усиливает этот процесс.

Отекают ваши ноги весь день или только к вечеру? Существенный вопрос. Если круглые сутки, тогда очень вероятно РАССТРОЙСТВО БЕЛКОВОГО ОБМЕНА ИЛИ НЕЛАДЫ С ВЕНАМИ. Если хуже к вечеру, тогда, скорее всего, причина в сердечной слабости.

РЕЗКОЕ СНИЖЕНИЕ ФУНКЦИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ имеет своим следствием отеки, в том числе отеки ног.

НЕКОТОРЫЕ ЛЕКАРСТВА тоже могут вызвать их: тестостерон (чаще всего выписываемый при половом бессилии), длительное введение стероидов, родственных кортизону (при артрите, астме, раке), эстрогены (женские гормоны), противозачаточные таблетки, некоторые антидепрессанты, лекарства, понижающие кровяное давление — резерпин, апрезолин, альдомет, эзимил.

Неожиданный отек ног больше говорит о ВЕРОЯТНОСТИ ЗАКУПОРКИ, ТРОМБОЗА ИЛИ ИНФЕКЦИИ В ВЕНАХ НОГ. Больные почки вначале дают отеки на лице, затем во всем теле. При этом начало заболевания связано с ощущением тяжести возле мочевого пузыря, жжением, задержкой мочи. При ЦИРРОЗЕ ПЕЧЕНИ сначала появляется брюшная водянка (асцит), которая может достигать больших размеров. Цирроз наблюдается на поздних стадиях длительного алкоголизма или хронического вирусного гепатита.

Как только в любом месте будет замечены отеки, надо сразу же резко сократить потребление жидкости, в том числе воды, не есть соленого, обратиться к врачу.

При явных и скрытых отеках 100–200 г кураги или урюка залить 1 л кипящего настоя (1:10) плодов фенхеля, настоять, хорошо укутав, 6 часов, процедить, остаток отжать, добавить мед или ксилит по вкусу. Принимать глотками по стакану 2–3 раза в день за 30–40 мин до еды.

2 ч. л. цветков василька синего залить стаканом кипящего настоя (1:10) плодов фенхеля, настоять в плотно закрытой посуде в теплом месте 1 ч, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день за 15 мин до еды.

1 ч. л. семени льна залить 1 л настоя (1:10) плодов фенхеля, кипятить на слабом огне 15 мин, настоять в плотно закрытой посуде в теплом месте 1 ч. Принимать горячим по 1/2 стакана через каждые 2 ч 6–8 раз в день в течение 2–3 недель.

Порошок плодов фенхеля смешать с равным по объему количеством меда. Принимать при гидротораксе, водянке плевральной полости по 1 ч. л. смеси 4–5 раз в день. Хранить в холодильнике.

10 г кукурузных рылец залить 100 мл кипящего настоя (1:10) плодов фенхеля, настоять в плотно закрытой посуде в теплом месте 1 ч, процедить и добавить 2 ч. л. натурального меда. Охлажденный настой пить по 1–3 ст. л. через каждые 3–4 часа на протяжении 5 дней для отделения мочи при отеках у больных с сердечно-сосудистыми расстройствами.

Головная боль

Пожалуй, это самая частая, отягощающая наше состояние разновидность боли. Диапазон ее очень широкий. Большинство из нас испытывают легкую головную боль, когда мы устали, голодны, обеспокоены чем-нибудь, слишком долго напрягали глаза или выпили спиртное, простудились. Имеется, однако, другой тип — боль внезапная, необъяснимая, новая. Она начинается без видимой причины и не прекращается, а если кончается, то возвращается вновь.

БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ можно узнать по следующим характеристикам: обычно чувствуется она сильнее всего в затылке, в шее и редко бывает односторонней; может продолжаться неделями и даже месяцами, с короткими периодами затишья, хотя ее сила может меняться; приступы начинаются в любое время дня; больные обычно описывают ощущение плотной повязки, сдавливающей, но не пульсирующей; она никогда не сопровождается температурой. Такой тип головной боли наблюдается у больных, живущих в постоянном напряжении, под стрессом. Неврозы, невротические состояния и депрессия — основные причины головной боли. При истерии она похожа на ощущение вколачиваемого в затылок гвоздя, больные говорят о чувстве внешнего давления и стягивания (каска, шлем, обруч). Отличительная особенность головных болей при депрессиях — изменение их интенсивности на протяжении суток; как правило, боли уменьшаются во второй половине дня.

БОЛЬ ПРИ МИГРЕНИ имеет совершенно другие характеристики. Имеется предваряющий период (минуты или даже часы перед приступом), когда человек может чувствовать усталость, или депрессию, или у него нарушается зрение, искры в глазах, он теряет боковое зрение, временно не может читать и даже говорить.

Мигрень возникает на одной стороне головы, у каждого человека это почти всегда одна и та же сторона. Боль носит пульсирующий характер, обычно начинается утром и постепенно, через 30–60 мин, усиливается. Приступы могут случаться каждые несколько дней или недель. Продолжаются они в течение нескольких часов, но редко дольше чем день или два. Мигрени могут провоцироваться алкоголем или определенной едой. Часто они возникают после стресса, когда кажется, вы успокоились. Мигрени сопровождаются тошнотой и рвотой и облегчаются сном.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, СТЯНУТАЯ В ОДНО МЕСТО, — тоже разновидность мигрени. Знают ее в основном мужчины, тогда как типичные мигрени склонны поражать женщин, особенно страдающих нарушением митрального клапана сердца. Исчезают они после менопаузы. Головная боль, стянутая в одно место, часто ощущается позади глаз, возникает внезапно, достигает максимума через 5–10 мин и через час стихает. Часто она провоцируется алкоголем. В этом случае сон не помогает. При такой боли вы не уснете, она вас разбудит. Случается несколько раз в день в течение недели и потом прекращается.