Она формируется постепенно, когда они чувствуют свою значимость и видят позитивные результаты своих усилий. Указания на ошибки и ощущение своего бессилия вовсе не помогают сформировать силу воли – напротив, вместо мотивации и любви к учебе дети получают выученную беспомощность.

Выученная беспомощность – психическое состояние, при котором живое существо не чувствует связи между своими усилиями и результатом. Это явление открыл Мартин Селигман в 1967 году. Исходной задачей его эксперимента было объяснение депрессии, которая в 1960–1970‐е годы была главным диагнозом времени. Изначально эксперименты по выученной беспомощности проводились на животных, в основном на крысах и собаках. Их суть заключалась в следующем: выделялись три группы подопытных животных, одна из которых была контрольной – с ней ничего не делали. Животные из двух других групп поодиночке помещались в специальную камеру. Она была устроена так, что через цельнометаллический пол подавались достаточно болезненные, хоть и не опасные для здоровья, удары электрическим током. Собаки из основной экспериментальной группы некоторое время находились в таком помещении. Они пытались каким-то образом избежать ударов, но это было невозможно.

Спустя определенное время собаки убеждались в безвыходности положения и переставали что-либо делать, просто забивались в угол и подвывали, когда получали очередной удар. После этого их переводили в другое помещение, которое было похоже на первое, но отличалось тем, что там можно было избежать удара током: отсек, где пол был изолирован, отделялся небольшим барьером. И те собаки, которые не были подвергнуты предварительной «обработке», довольно быстро находили решение. Остальные же не пытались что-то предпринять, несмотря на то что выход из ситуации был. Эксперименты на людях, которых, правда, не били током, а заставляли слушать неприятные звуки через наушники, дали схожие результаты.

Из текста Дмитрия Леонтьева «Выученная беспомощность» для образовательного портала «ПостНаука»[115]

Что делать?

В первую очередь ответить на вопрос: «Чего мы хотим?» Сформировать внутреннюю мотивацию, чтобы ребенок сам захотел учиться, стремился преодолевать трудности? Или нам принципиально важно, чтобы ребенок с первых дней идеально оформлял работы и никогда не совершал ошибок, чтобы учитель ставил его в пример всему классу и повесил его портрет на доску почета?

Если второе, у меня плохие новости – как я писала выше, это прямой путь к неврозу и, с большой долей вероятности, выученной беспомощности и потере мотивации.

Если же вам важнее первое, стоит для начала выкинуть красную ручку и заменить ее на зеленую. Цветотерапевты говорят, что красный – цвет опасности. Зачем ассоциировать учебу с негативом?

Кроме того, важно сместить акценты с ошибок на удачные места, подчеркивая сильные стороны работы:

Смотри, какая красивая буква! Просто изумительно вышло! Еще недавно у тебя не получалось так красиво, но ты старался, приложил усилия – и смотри, какая красота! И примеры уже почти все решены правильно, и оформление стало лучше. Давай теперь решим еще одну задачу, только теперь еще запишем полный ответ, так будет понятнее. Но какой же ты молодец! Горжусь тобой.

И пусть на деле оформлено задание грязновато, а в примерах полно ошибок, наша задача – несмотря на все сложности, создать у ребенка ощущение собственной успешности, личностного роста и прогресса. Только когда человек видит результат своих усилий (а ребенок в начальной школе всегда смотрит на себя глазами взрослых), он готов преодолевать трудности и идти вперед.

Пожалуйста, помните: если бы ребенок мог с первого раза выполнить задание без помарок и ошибок, он бы это сделал! Дети всегда стремятся соответствовать ожиданиям взрослых, им хочется быть успешными. Поэтому, если у ребенка что-то не получается, это не значит, что он не старался. Это значит, что ему трудно. И укорять, ругать, критиковать – только лишать мотивации.

Не сравнивать ребенка с другими детьми. Важно отслеживать личный прогресс ребенка. Безусловно, если вы идете по пути семейного обучения (а не анскулинга), у вас должно быть понимание, в какую точку вы хотите прийти, чему хотите научить ребенка, например, в течение года. Иначе вам самим будет сложно оценить методы преподавания, результативность тех или иных подходов. Когда у вас есть ориентиры, вы можете четко видеть прогресс и скорость движения к конечной точке. Но при этом важно абстрагироваться от результатов других детей. Не надо сравнивать ребенка со старшими братьями, соседями, собой в детстве, сыном маминой подруги. Такой подход приводит либо к невротической тревоге, что ребенок не успевает за остальными, либо к нездоровому стремлению вылепить из него вундеркинда, если он сильно опережает сверстников. И у самого ребенка это может вызывать фиксацию на чужих успехах или провалах, а не на личном развитии.

Не впадать в крайности. Иногда родители или педагоги чересчур буквально воспринимают рекомендацию хвалить ребенка и не сравнивать с другими: «Что же теперь, совсем не указывать на ошибки? Так мы далеко не уедем!» И вспоминают популярный ролик, где учительницу вынуждают согласиться с тем, что дважды два – это пять, чтобы она не давила на учеников.

Конечно, не будем доводить ситуацию до абсурда: можно и нужно исправлять работы детей, указывать на ошибки и даже приводить примеры правильно выполненного задания. Все зависит от того, как вы этого делаете! Одно дело – когда вы показываете ребенку пример абстрактной красивой прописи и уверяете, что при должной тренировке и терпении малыш обязательно научится писать красиво. Подбодрите, скажите, что он уже на верном пути и все обязательно получится. А другое – когда вы сравниваете результат его трудов с прописью соседа по парте, подчеркивая, что сосед – старательный ученик, а «кое-кто вечно вертится и отлынивает».

Хвалить за усилия, а не за способности. Установки, полученные в детстве, оказывают огромное влияние на успех ребенка в будущем, стремление к самореализации и веру в себя. Любящие родители стараются вселить в ребенка уверенность, но похвала может как подталкивать вперед, так и тормозить. Очень интересно об этом пишет американский психолог, профессор Стэнфордского университета Кэрол Дуэк. Вместе с другими экспертами она исследовала мотивацию школьников и то, как психологические установки влияют на результаты обучения. Как показал их эксперимент, если хвалить ребенка за ум, талант и блестящий результат, многих детей это побуждает в будущем избегать действительно трудных задач. Причина проста: привыкнув к статусу «победителя», дети боятся ошибаться, чтобы не потерять звание «гения». А если хвалить за старания и усердие, то дети не боятся повышать планку и браться за более сложную работу. Школьники усваивают: успех – это 10 % таланта и 90 % усилий. Такая похвала развивает внутреннюю мотивацию, не зависящую от мнения окружающих.

Одно из таких исследований подробно описано в книге Кэрол Дуэк «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития