Ты сможешь!

Я верю в тебя.

Я отправлю тебе свои записи позже вечером, если это как-то поможет.

Привет, шкафчик 89,

Моя девушка чокнутая. Она не знает, что означает «личное пространство»!!

Если я, черт возьми, хоть раз ОСМЕЛЮСЬ не написать ей, она просто взорвет мой телефон! Моя мама говорит не делать из нее психопатку. Я решил, что не буду отвечать ей до завтра, чтобы она поняла: доставать меня – не лучший способ заставить меня хотеть общаться с ней. И когда я отвечаю, она превращается в пассивно-агрессивную стерву-эгоистку.

Какого хрена? Так ты хочешь общения со мной или нет? И сейчас я должен чувствовать себя чертовски виноватым за то, что не проверяю телефон в туалете?

Я не хочу расставаться с ней, потому что она действительно крутая девчонка, когда не психует. Клянусь, я хороший парень, но я не могу постоянно писать ей, чтобы не потерять ее!

От: Шкафчик 89 ‹[email protected]›

15:06 (0 мин назад)

Кому: Dtb02

Привет, ДТБ!

Я рекомендую тебе почитать про различные типы привязанностей.

Не могу сказать наверняка, но складывается ощущение, что у твоей девушки тревожный тип привязанности. (Всего четыре основных типа, и если кратко, то: первый – надежный, когда люди еще младенцами понимают, что любовь надежна и предсказуема. Другой тип – тревожно-избегающий, когда человек в младенчестве понимает, что не может положиться на других, и в дальнейшем ему тяжело подпускать к себе людей. Дальше у нас тревожный тип, когда человек понимает, что любовь дается только иногда и может быть отобрана без предупреждения, это заставляет их постоянно бояться быть брошенными. И последний тип – избегающе-отвергающий, когда кто-то одновременно боится и быть брошенным, и подпускать к себе людей. Слишком запутанно!) Короче говоря, она очень чувствительна к тому, что напоминает попытку ее бросить, и она впадает в панику, когда такое случается. Мы называем это «активацией». Это не «психопат/ка» (к твоему сведению, это не крутое слово), а первобытный страх остаться одному и подвергнуться опасности. Но, говоря это, я прекрасно понимаю, как это невыносимо в фазе активации.

Я рекомендую обозначить границы, но также объяснить ей, что ты все еще влюблен в нее. Возможно, она нуждается в этом больше, чем кто-либо другой. Дай ей понять, что она потрясающая, но тебе нужно найти решение, чтобы быть уверенным, что она не впадет в панику, если ты не напишешь ей. Придите к соглашению, которым вы оба довольны, потому что твоя потребность в личном пространстве также важна! Возможно, тебе понравится писать ей каждый день перед уроками, просто чтобы сказать «доброе утро» или «хорошего дня»? Или ты думаешь, это приемлемо – быстро ответить ей в ванной что-то вроде «Прости, я сейчас на занятиях, напишу, как буду дома вечером, не могу дождаться, чтобы поговорить». Или, если ты не в настроении разговаривать, напиши ей: «Я сегодня вечером отдыхаю, все в порядке, люблю тебя. Поболтаем завтра?» Ключ в том, что это должно быть что-то, что, по вашему общему мнению, сработает.

Это потребует компромисса. И ты будешь удивлен, как легко общаться с людьми с тревожным типом привязанности, если не оставлять их в тишине воображать худшее. Они всего лишь хотят знать, что причина твоей отдаленности не в том, что «их больше никто не любит».

Удачи!