class="p1">Японский физиолог Куниоми Исимори провел аналогичные исследования и пришел к такому же выводу. Вещество выделили в 1967 году, а в 1982-м окончательно идентифицировали как глюкозаминилмурамилдипептид. Он вырабатывается в клеточной стенке бактерий и вызывает замедление мозговых волн. Это объясняет увеличение медленного и уменьшение быстрого сна, когда человек страдает каким-нибудь инфекционным заболеванием.

Подсчитано, что микроорганизмов в микрофлоре типичного взрослого на 50% больше, чем клеток в его теле. Кишечные микроорганизмы влияют на количество серотонина — его вырабатывают примерно 500 миллионов нейронов, расположенных в стенках желудочно-кишечного тракта. Пищеварительная нервная система посылает в мозг гораздо больше аксонов, чем получает. Она не участвует непосредственно в принятии решений или в планировании действий, но может существенно влиять на эти процессы.

Серотонин воздействует на пищеварение и ум, меняя настроение. Большая часть серотонина, вырабатываемого организмом, находится в пищеварительном тракте — это объясняет связь между сильными эмоциями и желудочно-кишечными расстройствами. На самом деле микрофлора влияет на депрессию с помощью ряда механизмов, включая изменения режима сна.

Что любопытно: в основных религиях — христианстве, исламе, индуизме, буддизме и иудаизме — для достижения преобразующих видений прибегают к посту. Американские индейцы с помощью него вызывают важные откровения во сне. Подобное часто имело место в Древнем Египте, Греции и Риме.

В Канаде 400 человек приняли участие в современном исследовании взаимосвязи приема пищи и снов. Эксперимент подтвердил: длительные периоды голодания способствуют возникновению более ярких сновидений.

Химия галлюцинаций

Немало химических соединений могут вызывать сон, но имитировать сновидения способны не так много веществ. К ним относятся психоделики[94], приводящие к опасному состоянию измененного сознания, которое может напоминать сон. У эндоканнабиноидных нейромедиаторов[95] есть растительные аналоги, которые также оказывают влияние на мозг человека.

Удивительно, как долго шел процесс открытия фармакологических свойств окружающих человека животных и растительных организмов, который на протяжении многих тысячелетий заключался в опасных экспериментах над собой. Человеческий организм был лабораторией. Молекулы подобных веществ действуют через рецепторы (белки, способные изменять форму после соединения со специфическими молекулами), укорененные в клеточной мембране нейронов. Часто эти рецепторы представляют собой каналы, которые открываются, меняя форму, пропуская ионы натрия и кальция внутрь клетки. В других случаях эти рецепторы превращаются в ферменты, меняя форму и вызывая химические реакции внутри клеток.

Сон и экстази

Первый каннабиноид, обнаруженный в самом мозгу, назывался анандамид. Это название получилось слиянием химической структуры амида со словом ананда — «счастье» на санскрите. Анандамид — мощный индуктор медленного и быстрого сна, ведущий к сокращению времени бодрствования. Индукторами сна являются и другие важные эндоканнабиноиды, например, 2-арахидоноилглицерин.

Сходство между сновидениями и эффектом, вызываемым каннабиоидами растительного происхождения[96], частичное, но неоспоримое, особенно в отношении диффузных когнитивных изменений, ухудшающих кратковременную память. Несколько исследований эффекта каннабиноидов свидетельствуют о сложности вызываемых ими изменений в мозге.

Серотонин и психоделия

Между состоянием сна и эффектом, производимым психоделическими веществами, подобными серотонину — такими как ЛСД и диметилтриптамины (ДМТ)[97] — обнаруживается поразительное сходство. Мощное воздействие этих молекул на умственную деятельность в психиатрии в 1950-х годах преподносилось как модель психоза.

Фармакологическое исследование, проведенное в 2017 году группой под руководством швейцарского психиатра Франца Волленвейдера из Цюрихского университета, показало: чтобы ЛСД вызвал в мозгу эффекты, схожие со сновидениями, вроде повышения когнитивной странности и растворения границ тела, необходима активация серотонинового рецептора 5-HT2A.

При употреблении ДМТ при закрытых глазах возникают яркие визуальные образы, часто двумя отдельными фазами.

Первая фаза не похожа ни на сон, ни на любое другое обычно переживаемое состояние сознания.

Интенсивность, форма и текстура второй фазы схожи с характерными для снов, поскольку она наполнена сложными движущимися объектами ярких цветов. Но для второй фазы обычно не присущи сюжеты и нарративы.

Американский ученый Дж. Каллауэй в 1988 году выдвинул гипотезу: N,N-диметилтриптамин, вырабатываемый мозгом, непосредственно участвует в генерации зрительных образов во время быстрого сна. Однако до сих пор убедительных доказательств этому нет.

С научной точки зрения наиболее изученный препарат N,N-диметилтриптамина — это отвар аяуаска, что на языке кечуа означает «лоза духов», или «лоза мертвых». Помимо N,N диметилтриптамина, аяуаска[98] содержит ингибиторы ферментов, разрушающих нейромедиаторы, что ведет к повышению уровня серотонина, дофамина и норадреналина.

Известная как аяваска, хоаска, дайме, яге, или просто вежеталь («растение»), аяуаска используется в целях гадания туземными группами в бассейнах Амазонки и Ориноко, а также синкретическими культами, которые распространяют свои ритуалы.

Видения с закрытыми глазами

Поразительное сходство между снами и видениями, вызываемыми аяуаской, подтолкнуло каталонского фармаколога Хорди Риба, работавшего в Институте биомедицинских исследований Сан-Пау в Барселоне, а затем в Маастрихтском университете, к новаторским экспериментам.

Подключив ЭЭГ и записав мозговые волны до и после употребления аяуаски, Риба и его команда отметили увеличение мощности быстрых мозговых волн параллельно с уменьшением мощности медленных. Состояние мозга, вызванное аяуаской, ближе к быстрому сну, чем к медленному. Этот факт не противоречит тому, что сны схожи с miração, и поднимает несколько существенных вопросов. Какие области мозга активируются после употребления аяуаски? Есть ли разница, открыты при этом глаза или закрыты? Усиливает ли аяуаска силу воображения?

Вдохновленный этими вопросами, бразильский нейробиолог Драулиу де Араужу, мой коллега по Федеральному университету Риу-Гранди-ду-Норти, возглавил исследования деятельности мозга под воздействием аяуаски. Особое внимание было уделено способности представлять при этом визуальные объекты.

Активность мозга измеряли с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) во время последовательного выполнения двух задач: зрительного восприятия с открытыми глазами и воображения — с закрытыми. Протокол составили с учетом классического исследования американского нейробиолога Стивена Косслина (работавшего в Гарвардском университете). Косслин показал, что при представлении визуальных объектов активация первичной зрительной коры пропорциональна прилагаемому умственному усилию.

Это связано и с описанными выше физиологическими изменениями, и с убеждением добровольцев в том, что сеансы сканирования сильно затрудняют переход через портал в духовный мир. Добровольцы были последователями санто-дайме, одной из основных синкретических религий. Аяуаску в ней используют в качестве неотъемлемого компонента таинства наряду с культами União do Vegetal и Barquinha. Этот синкретический культ уходит корнями в древние символы родом из джунглей Амазонки, и его приверженцам особенно трудно находиться в больничной обстановке: считается, что души здесь страдают и часто отделяются от тел.

Сравнивая данные МРТ до и после употребления аяуаски, мы наблюдали повышение активности в разных областях коры головного мозга, связанных со зрением, восстановлением эпизодических воспоминаний, а также с намеренным воображением и представлением будущего. Зрительные области соответствовали зонам, активируемым во время сновидений или галлюцинаций, но активность в первичной зрительной области коры, анатомически ближайшей к сетчатке, показала тесную взаимосвязь с симптомами, напоминающими психоз.

По словам бразильского антрополога Беатрис Лабат, «в традиционных обществах состояние бодрствования не считается “нормальным” или