В 20 лет никто не сможет вам сказать – в 45 или 50 у вас будет менопауза.

Мы оцениваем овариальный резерв по:

• Количеству фолликулов в яичниках;

• Уровню АМГ, ФСГ, ЛГ и эстрадиолу;

• Данным анамнеза – операции, вмешательства, прием препаратов и т. д.

?Всегда ли менопауза – это ухудшение качества жизни?

Даже без симптомов климакса, физиологически менопауза – это старение. Со всеми вытекающими. Вечно быть молодой не получится, и надо ли? Как сделать этот период более активным, более продолжительным (читайте – жить дольше), менее неприятным – читайте выше про образ жизни. Это основа.

Заключение

Я надеюсь, что эта книга поможет взглянуть на свое тело с благодарностью и уважением. Столько процессов и случаев сошлись в одной точке, чтобы вы получились. Ведь нет больше человека на земле, который был бы ровно таким же (даже если у вас есть сестра-близнец, внешние факторы влияли на вас по-разному, и вы все также два уникальных человека, пусть и с идентичной генетикой). Когда мы покупаем красивое платье, продавец говорит нам: «Носите с удовольствием!», и я говорю вам сегодня: «Носите свое тело с удовольствием!». Радуйтесь ему, будьте к нему внимательны, помните о всех тонкостях в его работе, о которых узнали в этой книге. Я писала ее в надежде, что вы найдете для себя новое и применимое в жизни. Со знаний в области анатомии и физиологии женского организма начинаются медицинская грамотность, осведомленность в профилактике заболеваний и выбор адекватных врачей для всей семьи.

С любовью ко всем женщинам планеты, ваш автор.

Благодарности

Спасибо моей семье за веру в мое дело, за поддержку в бессонные ночи моего обучения. Моему деду – Сосна Валентину Ивановичу – за то, что много лет выуживал из своей огромной библиотеки интересные мне книги и прививал любовь к чтению. Моей учительнице русского языка и литературы – Кругловой Галине Васильевне – за первый опыт написания текстов и потрясающую любовь к преподаванию и детям. Моим друзьям за безоговорочную веру в меня. Моей маме – Гребешковой Наталье Валентиновне – моим крыльям за спиной.