В предыдущих главах мы много говорили о том, как мысли создают эмоции, ощущения в теле, в том числе – эйфорию или болезни.

Оказывается, к повышенным вибрациям можно идти и из обратного направления, то есть работая с телом – можно влиять и на эмоциональное состояние, и на мысли, которые есть в данный момент в вашей голове.

Давайте рассмотрим весь процесс наоборот, и увидим, как, казалось бы, положенный в рот незначительный кусочек любимого продукта влияет на появление мысли соответствующей вибрации. А мысли, как мы с вами выяснили в 1 главе II раздела, способны притягивать события и создавать окружающую нас реальность.

Итак, простое упражнение:

Представьте жаркий летний день. У вас выходной. Вы на природе, в экологически чистом месте. Абсолютно ничего сегодня не нужно делать и ни о чём не нужно думать. Вы вышли на улицу, и повернулись лицом к яркому солнышку. Лёгкий ветер ласкает вашу кожу. Вы смотрите на Солнце немного щурясь.

Какое у вас сейчас настроение? Какое эмоциональное состояние? Какая мимика на лице?

Обратите внимание, вы вышли на свежий воздух, у вас хорошее настроение и улыбка на лице автоматически во весь рот.

Теперь попробуйте наоборот:

У вас обычное настроение. Опустите плечи, приподнимите голову вверх. Натяните улыбку на лице и подержите её в течение 5 минут.

Ваше настроение улучшается, и вы переходите в повышенные состояния вибраций.

Похожий принцип заложен и в том, как влияет рацион питания на тело, на общее эмоциональное состояние и на уровень мыслей, которые возникают в голове.

Безусловно, мысль сильнее, чем какой-то там кусочек еды. Но еда способна таким образом влиять на организм и характер мыслей, что неподготовленный и не тренированный человек, наевшись определённых продуктов, не сможет справиться с тем потоком мыслей и теми событиями, которые они создадут в вашей реальности.

Поэтому давайте рассмотрим полезные и вредные в этом отношении продукты и «среду», в которой они существуют.

Кислотный и щелочной баланс

Помните поговорку: Скажи мне кто твой друг, и я скажу, кто ты (это про окружение).

Справедливо будет сказать и про питание:

– Скажи мне, что ты ешь, и я скажу кто ты.

– Скажи мне, о чём ты думаешь, и я скажу кто ты (это про мышление).

Прежде чем мы раскроем процесс влияния продуктов питания на показатель уровня частоты вибрации мыслей в нашей голове, давайте немного углубимся в химические и биологические процессы, которые происходят в организме при попадании в него той или иной пищи.

Чтобы полностью и в подробностях показать все химические и биологические процессы, протекающие в организме, может потребоваться несколько толстых книг, поэтому я постараюсь всё очень сильно сократить, чтобы было понятно простому обычному человеку, не посвящённому во все медицинские премудрости. Да простят меня диетологи и врачи: я буду объяснять очень упрощённо и порой даже условно, чтобы было понятно даже ребёнку.

Итак, существует еда, которая переваривается в кислотной среде и существует еда, которая переваривается в щелочной среде.

Прежде, чем поговорим о самой еде, давайте разберёмся чем эти две среды отличаются.

Если говорить совсем условно – чем выше щелочной показатель, тем лучше для здоровья (в разумных пределах, конечно), и чем выше кислотный показатель – тем хуже.

На что влияет этот кислотно-щелочной баланс, или так называемый водородный показатель pH?

1. На здоровье и устойчивость организма к различным болезням.

2. На внешний вид, состояние кожи, костей, ногтей, зубов и других частей организма.

3. На молодость и изнашивание клеток, внутренних органов и организма в целом.

4. И на продолжительность жизни, наконец.

Природа нашего организма – жить в высокощелочной среде

Наглядный пример: вся еда после переваривания преобразуется в щелочную, прежде чем сфинктер откроется и пропустит её дальше. Поэтому продукты с высоким показателем pH (овощи и фрукты, например) быстро перевариваются, быстро «обрабатываются», и быстро выводятся из организма. А продукты с низким показателем pH (мясо, алкоголь) долго перевариваются, долго переводятся в щелочное состояние, долго «обрабатываются», и только затем выводятся из организма.

Некоторые «кислотные» продукты организм не может до конца перевести в щелочное состояние, как бы ему этого ни хотелось, и оставляет в таком виде, в результате чего сам организм сильно закисляется и создаёт благоприятную среду для возникновения разного рода болезней.

Мне нравится вот такая метафора для наглядного показа:

Представьте себе, что вы вертикально опускаетесь по верёвке в тёмную просторную пещеру. У вас в руках фонарь, но пока вокруг только темнота. И вот вы опускаетесь всё ниже и ниже, и видите под собой чёрное озеро. Но опускаясь ещё ниже к поверхности озера, вы обнаруживаете, что это вовсе не озеро, а это рассадник, который кишит разными страшными змееподобными тварями, с мерзкими мордочками и острыми зубами. И по мере того, как вы приближаетесь к ним, они начинают клацать зубами и подпрыгивать, пытаясь вас достать и куснуть. Вы перестаёте опускаться, и в панике дёргаете за верёвку, и кричите тем, кто наверху, чтобы срочно вас вытаскивали из этого ужаса.

Если проводить аналогию, то чем выше вверх по верёвке, тем выше уровень Ph, и наоборот – чем ближе ко дну этой «пещеры», тем ниже уровень Ph.

Этой метафорой я хочу сказать следующее:

На физическом уровне: чем более закислен ваш организм, тем легче всем этим мерзким тварям – различным микробам и паразитам – до вас дотянуться и насладиться пожиранием вашего организма!

И наоборот, чем выше щелочной уровень pH вашего организма, тем менее вы подвержены разным болезням, тем сложнее вас «выбить из колеи».

Вот почему, если окунуть в прорубь зимой спортсмена и хронического больного, спортсмен ещё ещё здоровее, а алкоголик схватит как минимум воспаление лёгких или/и подхватит ещё больше различных болезней (хотя, может, прорубь – это и не самый удачный пример, потому что оздоровительный эффект проруби может исцелить даже хронического больного).

На энергетическом уровне:

Закисление – это понижение вибраций (отсюда и мысли низкочастотные в голове).

Ощелачивание организма повышают вибрации организма, тем самым оздоровляя его (и мысли в голове более высокого порядка).

Повышение вибраций улучшает эмоциональное состояние, так как поднимает человека по эмоциональной шкале (см. табл. Эмоциональная шкала)

Табл. Эмоциональная шкала

Соответственно, и вибрационные частоты мыслей в голове также повышаются, и создают соответствующие этим вибрациям события в жизни человека.

Поэтому, если пойти по пути «снизу», то есть начать правильно питаться,