Джули

Прежде чем мы перейдем ко второй части, в этой добавочной главе я хочу уделить внимание очевидным вещам, потому что именно очевидные вещи очень легко ускользают от внимания занятых родителей. Мы должны удовлетворить основные, или базовые, потребности, прежде чем использовать любые коммуникативные инструменты. Иначе эти инструменты просто не будут работать. Например, если у вас в горле застрял кусочек морковки, вам сначала нужен воздух, а потом уже сочувствие. Если у вас сломана нога, то нужен костыль для того, чтобы ходить.

Первые две основные потребности в повседневной жизни – это пища и сон. Если ребенок очень устал и голоден, скорее всего, ни один из инструментов, описанных в предыдущих главах, не поможет наладить общение с ним.

Помните первое правило из первой главы? Когда дети плохо себя чувствуют, они плохо себя ведут. Маленькие дети не всегда осознают, что они плохо себя чувствуют, поскольку голодны или устали. Это наша задача – держать в голове, что ребенок может устать или проголодаться, и, если не хватает этих жизненно важных ингредиентов, предложить им подкрепиться или восстановить силы.

Спасительный сыр

У меня были дела после обеда, поэтому я оставила Раши с няней. Когда через несколько часов я вернулась домой, сын выбежал встречать меня, но остановился в холле на полпути. Я спросила его:

– Что случилось?

Раши начал плакать.

– Бедный! Что такое? Ты плачешь!

Я спросила няню, но и она не знала, почему он плачет.

– Во сколько вы кормили его обедом?

– Я думала, что вы сами покормили его, прежде чем ушли…

Стало ясно, что с самого завтрака Раши не съел ни кусочка, а день уже клонился к вечеру.

Я побежала на кухню, схватила кусочек сыра из холодильника и сунула его в рот сына, который все так же стоял в холле. Он прожевал и проглотил. Я дала еще кусочек.

Раши успокоился настолько, что смог сесть за стол и съесть очень поздний обед. Никакие разговоры не помогли так, как маленький кусочек сыра.

Бодрствующий в Сан-Франциско

Меня очень взволновал звонок от супругов, с которыми я работала около года. Их сын Гэвин, обычно довольно сговорчивый, внезапно стал очень упрямым. Последние два дня он отказывался собираться в школу, ныл и капризничал, а также все время шпынял младшего брата. Родители пытались применять инструменты «Как говорить с детьми…», но безуспешно.

Когда я попросила родителей рассказать подробности, то выяснилось следующее. В выходные Гэвин ходил в поход вместе с отцом. Они вышли вечером в четверг, допоздна ставили палатку, а утром встали с первыми лучами солнца. Пятница была полна приключений, весь день они гуляли и рыбачили. В субботу робинзоны до позднего вечера жарили на костре всякие вкусные вещи, а в воскресенье, уже дома, долго распаковывали походные рюкзаки. В понедельник Гэвина пришлось тащить в школу, а во вторник начались скандалы, и родители позвонили мне.

Вместо того чтобы посоветовать какие-то инструменты, я предложила пораньше уложить ребенка спать. Родители не увидели связи между недосыпанием и плохим поведением. Как только Гэвин выспался, «трудный» период закончился.

Поскольку эта глава более чем на четверть полна подобными проблемами, я хочу подбросить вам еще несколько идей о том, какие потребности являются основными, кроме голода и сна, но не столь очевидными. Одна из таких биологических потребностей – это время восстановления. Когда мы испытываем голод, организм переполняется гормонами. Увеличивается частота сердечных сокращений, возрастает кровяное давление, мы срываемся или ведем себя агрессивно. Многие слышали о так называемой реакции «нападать или убегать». Вы могли изучать эту реакцию на уроках биологии в старших классах, но с тех пор, скорее всего, благополучно забыли. Самое лучшее, что мы можем сделать для ребенка в состоянии стресса, это дать ему время на восстановление после физических изменений, вызванных гневом, страхом или расстройством. Не ждите, что ребенок придет в себя «по мановению волшебной палочки».

И не забывайте, что взрослым тоже нужно время на восстановление. Дайте себе столько времени, сколько можете. Вместо того чтобы заставлять себя успокоиться, когда вы на нервах, объясните ребенку: «Я ужасно расстроена! Мне нужно что-нибудь, чтобы почувствовать себя лучше. Я смогу помочь тебе чуть позже».

Ужасная поездка на автобусе

Я пропустила время, когда нужно было выйти к остановке и встретить школьный автобус Зака. Мне пришлось позвонить в школу, сообщить, что я дома, и через 30 минут автобус вернулся.

Когда большие желтые двери распахнулись, мне на руки выпал рыдающий пятилетний мальчик. Водитель пожаловался, что мой сын стукнул его.

Зак повис у меня на руке, едва переводя дух от плача:

– Я ненавижу его, ненавижу его!

Сейчас было не время для наказания или нотации. Я крепко обняла сына и сказала:

– Как страшно быть запертым в автобусе.

– Он не позволил мне выйти. Я говорил, что ты дома. Он не поверил мне!

Я повторила:

– Ты знал, что все будет в порядке, но он не пустил тебя. Ты знал, что я дома.

Зака трясло.

– Он схватил меня! Не выпустил меня!

– Тебе это не понравилось.

В конце концов Зак успокоился настолько, что смог зайти домой и немного перекусить. Я больше не поднимала эту тему.

Час спустя, когда Зак полностью успокоился, я села рядом с ним и сказала:

– Я знаю, ты ненавидишь водителя, который так поступил. Но дело в том, что водитель не должен выпускать детей из автобуса, если их не встречают. Дети не могут идти в пустой дом. Он просто выполнял свою работу. Его действительно могут уволить, если он выпустит ребенка из автобуса, а на остановке не будет взрослого. (Обращаю внимание, что «действительно» было в тот момент одним из любимых слов Зака, поэтому я воспользовалась им).

Зак опять начал всхлипывать:

– Я знаю.

Я сомневалась, что он осведомлен об условиях контракта водителя автобуса, но не стала спорить.