Печально, когда дети отвергают любые попытки разделить наши убеждения. Однако это может обернуться благом. Если тот способ, которым вы питаете собственную душу, для вас совершенно реален, то он не требует подтверждения или одобрения от окружающих – в том числе и от вашего ребенка. Я встречала родителей, которые всеми силами стараются привлечь детей к участию в духовных практиках, и даже принуждают их. Это бесполезно.

Безусловно, нужно рассказать детям, что питает ваш дух. Но позвольте им самим прийти к этим практикам. Пусть разделят и увидят, что вы становитесь спокойнее, добрее и великодушнее. Повторю еще раз: ребенок может быть нашим самым лучшим учителем. Он будет выискивать и обнажать в нас любое проявление лицемерия. Если мы бесцеремонно насаждаем свои убеждения или заставляем следовать за нами, то дети отвергнут нашу веру. Если после медитации вы врываетесь к ребенку в комнату в злобе и раздражении, то он не поверит, что вы достигли внутреннего мира и спокойствия. Если вы возвращаетесь из церкви и начинаете сплетничать о людях, которых там встретили, то… Вы поняли мою мысль. Дети хотят видеть подлинные плоды веры.

Вам не нужно превращаться в святого и после духовной практики вплывать в комнату с блаженной улыбкой на устах, вполголоса уговаривая детей убрать разбросанные игрушки. Но помните, что дети извлекают уроки не из наших слов, а из того, что видят своими глазами. Если вы хотите, чтобы они восприняли ваш духовный путь – или хотя бы не отказывались в этом разобраться, то не запихивайте в них ничего насильно. Позвольте ребенку самому все понять, как это сделали вы, пусть его дух устремится к этим ощущениям. И тогда ваша духовная практика станет частью семейной жизни.

Ниже вы увидите список качеств, о которых я говорила в последних главах. Было сказано немало, и вы наверняка найдете здесь те из них, которые считаете важнейшими для своего ребенка. Подумайте над характеристиками, которые считаете существенными. Запишите в своем дневнике несколько слов, что можно было бы предпринять для развития у себя и своего ребенка этого качества.

Например, вы написали – «уважать себя». И решили, что будете увереннее вести себя с коллегой, который постоянно задерживается на обеденном перерыве и просит его прикрыть. Или – «быть ответственным». Вы решаете поговорить с детьми, как именно каждый член вашей семьи будет вести себя в ситуации, когда вы оскорбляете чьи-то чувства или игнорируете просьбу. Такое качество как «иметь цель и увлечение в жизни» может потребовать проведения небольшого исследования – где бы вы могли заняться волонтерской деятельностью. Или запишитесь в литературный кружок и покажите детям, что значит следовать велениям своего сердца.

Напомню вам, что мы обсуждали:

Умение извиняться

Нести ответственность за свой выбор

Быть счастливым и удовлетворенным

Быть честным

Быть чувствительным

Уметь общаться с людьми

Уметь налаживать взаимосвязь

Уметь справляться со стрессом

Быть способным к состраданию

Уметь справляться с раздражением

Обладать хорошими манерами

Быть способным к эмпатии

Радоваться жизни

Получать удовольствие от общества самого себя

Чувствовать себя достойным любви

Помогать людям

Уметь веселиться

Уважать пожилых людей

Уважать духовность

Держать слово

Уметь слушать собеседника

Прислушиваться к интуиции

Иметь цель и увлечение в жизни

Уметь справляться с неуверенностью

Уметь благодарить

Владеть практикой осознанности

Заботиться о себе и относиться к себе доброжелательно

Прекращать вредные и ненужные отношения

Изменять заданную величину счастья

Уважать окружающих

Уважать себя

Устанавливать границы в отношениях

Укреплять привязанность

Говорить правду

Как воспитывать детей внимательно и осознанно в реальной жизни

Следует ли мне заставлять детей посещать церковь?

ВОПРОС: Мы с мужем посещаем неконфессиональные собрания по воскресеньям. Нам кажется важным, чтобы дети ходили с нами. И они это делали с радостью, когда были младше. Но теперь мой пятнадцатилетний сын объявляет собрания глупостью, а тринадцатилетний хочет во всем походить на старшего брата и тоже отказывается. Что нам делать?

РЕКОМЕНДАЦИЯ: Есть два варианта ответа на ваш вопрос. С одной стороны, существует немало преимуществ у еженедельной практики собраний, когда вы уделяете время молитве, размышлениям, поклонению и благодарности. Согласно этой точке зрения, дети всегда сопротивляются занятиям, которые не являются развлечением в чистом виде, а родители должны настаивать на посещении собраний. Вся семья должна принимать участие в деятельности, способствующей развитию важных качеств, даже если детям это не нравится.

С другой стороны, насильно тащить детей в молитвенный дом – не значит пробудить в них естественный и духовный интерес к Богу. Можно сказать и больше: вынужденное присутствие на воскресных собраниях может отбить у детей малейшее желание к духовному поиску, поскольку он будет ассоциироваться у них с механическим почитанием, не вызывающим никакого интереса.

Я уверена: если родители выказывают истинный энтузиазм по отношению к любой духовной деятельности, то дети почувствуют это. Ощущение ими волн радости, спокойствия и веры, исходящих от родителей, намного важнее физического присутствия на собрании. В конечном счете, именно это подтолкнет ребенка на поиски собственного духовного пути. Но каждые отец или мать должны принять собственное решение. Кому-то покажется (и вполне обоснованно), что насильно привести детей на молитву лучше, чем оставить их дома спать или смотреть телевизор.

Если ваш пятнадцатилетний сын хочет на какое-то время прекратить посещение собраний, то наиболее мудрым решением будет позволить ему это сделать. Как говорится, вы можете привести лошадь к реке, но вам не заставить ее пить. Конечно, вы можете попросить сына к вам присоединиться, потому что считаете посещение молельного дома особой и важной семейной традицией. Однако вы увидите, что он с большей вероятностью вернется туда, если предоставить ему выбор, а не принуждать. Если же вам кажется, что младший сын ходит туда с удовольствием, то попробуйте поговорить с ним, что важно думать своим умом, а не пытаться всеми способами заслужить одобрение старшего брата.

Как вы думаете, я испортил своих детей?