Сделайте горячую ножную ванну и добавьте в нее горсть соли (каменной или морской) и каплю эфирного масла (апельсинового или лавандового, того, которое вам больше нравится).

Проблемы с ногтями на ногах, странные ощущения в стопе: покалывание, зональные ощущения жжения, «кипятка» – все это показатели каких-то неполадок в меридианах. Кстати, не обязательно в меридианах, которые заканчиваются в ногах, потому что ручные и ножные меридианы дополнительно связаны между собой внутренними ходами. Приведем даже такой пример: у пожилых людей за сутки – двое до сердечного приступа появляется легкая левосторонняя хромота, а в стопе наблюдается парестезия, ощущение, будто человек на что-то наступил или что-то мешает в стопе снизу, но руками при этом ничего не прощупывается. Это тоже подсказка, и, зная о ней, приступ можно предотвратить.

Будьте внимательны к своим ощущениям и научите этому близких.

Наблюдательность – прекрасное и очень важное качество. Она позволила Леонардо да Винчи совершить множество научно-технических открытий, подсмотрев готовые модели для них у природы: форма черепахи подсказала ему модель танка, стрекозы – модель вертолета: наблюдая за птицами, он изобрел параплан…

Кажется, что совершить какое-либо открытие в древней системе знаний очень сложно: все уже описано, объяснено, раскрыто. Однако корейскому врачу Пак Джэ By это удалось: он заметил, что на кистях и стопах находятся зоны соответствия всем органам и частям тела человека. Этому открытию несколько десятков лет, что кажется невероятным. Остроумная методика помогает быстро и эффективно справиться с разными недугами. Су-джок терапия (с корейского, су – «кисть», джок – «стопа») – метод лечения воздействием на кисть и стопу.

Основными называются системы соответствия, в которых все тело целиком проецируется на кисть или стопу. При этом большой палец соответствует голове, ладонь и подошва – туловищу, средний и безымянный пальцы кистей и стоп – ногам, а рукам – мизинец и указательный пальцы на руках и на ногах.

При поиске точек соответствия кисть выдвигается ладонью вперед. Почему? Когда человек стоит, его ладони располагаются вдоль тела, ладонной поверхностью наружу. Инь – это вся внутренняя, передняя поверхность тела, ног и ладонь. Ян – поверхность спины, задняя поверхность ног и наружняя (тыльная) поверхность кистей рук.

Указательный палец правой кисти и мизинец левой кисти соответствуют правой руке. Средний палец правой кисти и безымянный палец левой кисти – правой ноге. Безымянный палец правой кисти и средний палец левой кисти соответствуют левой ноге. Мизинец правой кисти и указательный палец левой кисти – левой руке. Возвышение ладони у основания большого пальца соответствует грудной клетке, а ладонь в целом соотносится с областью живота.

Система соответствия стопы основана на тех же принципах, что и основная система соответствия кисти.

Стопа по строению подобна кисти, кисть подобна телу. Поскольку стопа при движении подвергается значительной естественной стимуляции, система соответствия, существующая в ней, особенно эффективна.

Есть такая закономерность: ключ к проблемам наверху надо искать внизу, ключ к проблемам внизу обретается наверху – это известно с давних пор. А еще известно, что, чем дальше от места боли, тем глубже воздействие.

Кисть – Ян, стопа – Инь. Одновременная их стимуляция дает возможность уравновешивать энергии Инь и Ян.

Туловище состоит из двух частей: грудной клетки и брюшной полости; разделительной линией является диафрагма. Если понять ее расположение на кисти, можно легко найти точку соответствия любой части туловища.

Соответствие части туловища, расположенной выше диафрагмы

Соответствие части туловища, расположенной ниже диафрагмы

Представленные рисунки отображают точки проекций органов человеческого тела на стопе и ладони. Массировать эти зоны можно просто пальцами, а можно использовать камушки, семена – все, что имеет округлую форму (и природное происхождение). Существует также огромное разнообразие массажеров. Главное – делать, а как или чем – это не так уж важно.

Для примера. Молодая, красивая женщина, которая недавно отняла от груди своего полуторагодовалого ребенка, пожаловалась мне на то, что грудь у нее во время беременности и кормления деформировалась, обвисла, и это стало причинять ей психологический дискомфорт. Я посоветовала ей массировать зону у основания большого пальца на тыльной стороне ладони (топографически там находится зона, связанная с грудной клеткой и молочными железами) (см. рисунок). К ее удивлению, да и к моему тоже, уже через несколько дней грудь стала подтягиваться, и женщина стала носить открытые платья!

Соответствие важнейших точек переднесрединной и заднесрединной линий тела

Доверяйте своему телу: оно знает, как вам помочь!

Каждый раз, находясь среди незнакомых людей, как бы я ни старалась оставаться в тени, не получается: всегда найдется хоть один человек, который нуждается в моей помощи: психологический срыв, острая боль, ушиб. Так происходит везде: в самолете, в поезде, в гостях, в музеях, во многих других местах…

Один клиент пришел ко мне с проблемами лишнего веса. Высокое артериальное давление, плохая печень. Приехал на консультацию (всего один раз!) и уехал, а потом прислал свою фотографию, где он уже похудевший, здоровый, красивый!