Смешайте имбирный порошок с медом. Принимайте по половине чайной ложки, запивая водой, 2–3 раза в день до еды.

Первый неблагоприятный день лунного месяца. Необходимо сопротивляться соблазнам. Существует опасность отравлений: пищевых, алкогольных, лекарственных. Не лечитесь биоэнергетически. Не увлекайтесь водными процедурами. Энергетически активны горло и голосовые связки.

Возьмите 3 ст. ложки смеси семян петрушки и листьев шалфея, залейте 1 стаканом кипятка. Поставьте на водяную баню на 40 минут. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Залейте 5 ст. ложек семян крапивы 0,5 л виноградного вина (лучше портвейна), варите в течение 5 минут и настаивайте полчаса. Принимайте по 2 ст. ложки перед сном.

Нарежьте пучок зелени петрушки, залейте молоком так, чтобы оно покрывало траву. Поставьте в нежарко натопленную духовку и дайте молоку вытопиться, после чего выньте из духовки и процедите. Принимайте по 2 ст. ложки каждый час. В течение дня нужно выпить все средство.

Очень полезен для мужского здоровья зеленый чай, он не только активизирует кровяную систему, но и укрепляет сосуды, повышает потенцию. Только пить его надо без сахара (2 ч. ложки на 1 стакан кипятка). А вот кофе мужчинам лучше не увлекаться (больше 3 чашек в день пить вредно!). Также не рекомендуются мужчинам и газированные напитки.

В этот день можно употреблять в пищу все, к чему тянет. Это единственный день, когда пища сгорает в организме без остатка и полностью усваивается. Как основа питания предпочтительнее молоко, творог, мед, избегайте употребления мяса. В этот день нужно насыщаться, но не переедать. В медицинском отношении следует обратить внимание на пищевод.

1. Лягте на спину, руки положите под голову, ноги вытянуты. Сделайте вдох и медленно выдыхайте. Сожмите ягодицы, втяните задний проход.

2. Исходное положение то же. Руки положите под голову, ноги согните в коленях (стопы стоят на полу на расстоянии 20 см друг от друга). Сделайте вдох. Медленно выдыхая, приподнимите таз, напрягая мышцы промежности и максимально втягивая задний проход. Расслабьтесь.

3. Исходное положение то же. Согните ногу в колене, руками подтяните ее к груди, сделайте вдох. Вернитесь в исходное положение и сделайте выдох. То же другой ногой. Затем двумя ногами вместе.

4. Исходное положение то же. Медленно поднимайте прямые ноги под углом 60°, опустите ноги и расслабьтесь. Повторите 6–7 раз.

День обретения благодати и любви, смирения и прощения. Особенно эффективны занятия с запахами, дыхательные упражнения. В шестой лунный день все надо принимать таким, как есть. День хорош для общения с природой, для омоложения.

1. Сядьте «по-турецки» (правая нога поверх левой). Спина прямая, ладони положите на колени. Сделайте вдох. Медленно выдыхайте. Расслабьтесь. Теперь левую ногу поместите поверх правой и повторите упражнение.

2. Примите коленно-локтевое положение (см. стр. 50). Медленно прогните спину, сделайте вдох. На выдохе втяните задний проход.

3. Исходное положение то же, что в п. 2. Поднимите левую руку и отведите назад левую ногу. Вдохните. Вернитесь в исходное положение, выдохните. То же другой ногой и рукой.

В седьмой лунный день нельзя есть куриного мяса и яиц. В медицинском отношении надо обратить внимание на легкие. В этот день возрастает опасность простуд. День неблагоприятен для удаления зубов.

1. Сядьте на стул, зажмите коленями мяч диаметром 15 см, сдавливайте его 10–15 секунд.

2. Встаньте у стены боком. Обопритесь на стену левой рукой. Правую ногу поднимите вверх, вперед, вправо, назад, приставьте. То же проделайте левой ногой, повернувшись к стене правым боком. Повторите упражнение 10 раз.

Все приведенные упражнения выполняйте в течение 2–3 недель ежедневно, желательно по 2 раза в день, через 2 часа после еды.

Сегодня, чтобы энергия расходовалась на трансформацию принимаемой пищи в энергии тонкого плана, а не только на расщепление пищи, рекомендуется голодание или однодневный пост. Кроме того, показаны оздоровительные процедуры для желудочно-кишечного тракта.

К биостимуляторам относятся женьшень, лимонник, элеутерококк, золотой корень, аралия, заманиха (продаюся в виде настоек в аптеке). Принимайте какой-либо один стимулятор 1 раз в день натощак по следующей схеме:

1-й день – 5 капель;

4-й день – 20 капель;

2-й день – 10 капель;

5-й день – 25 капель;

3-й день – 15 капель;

6-й день – 30 капель;

7-й день – перерыв.

Курс очищения – 1 месяц. Перерыв между курсами – не менее 1 месяца.

И еще, настойку женьшеня (несмотря на то, что он действительно мощный стимулятор и поддерживает организм необходимыми микроэлементами) применяйте только осенью и зимой, в весенний период она может вызвать снижение потенции.

Опасный день, энергетика его крайне отрицательно влияет на человека. Люди подвержены страхам, тревогам и мрачным мыслям. Необходимо сознательно очищать помыслы и регулировать свои желания.

В этот день возрастает опасность пищевых отравлений. Рекомендуется очищать желудок и толстый кишечник.

Первый день. Постарайтесь опорожнить толстый кишечник естественным путем. Если не удается, то с двухлитровой клизмой воды. Сделать это необходимо за час до микроклизмы, в 19–20 часов. К этому времени приготовьте отвар. Залейте 1 ч. ложку чистотела 1 стаканом кипятка, кипятите 2 минуты, настаивайте 20 минут, дайте остыть и процедите. В 21 час этот отвар в теплом виде (36 ℃) введите клизмой. Постарайтесь полежать и подольше удержать отвар чистотела в прямой кишке.