2. Вдыхайте пар. Чтобы сделать «паровую палатку», наполните кастрюлю горячей водой и склонитесь над ней{147}. (Только сначала убедитесь, что пар не слишком горячий и не вызовет ожог.) Накройте лицо и кастрюлю одеялом или полотенцем, чтобы пар не выходил. Другой вариант – посидите в закрытой ванной комнате при включенном кране с горячей водой (но опять же не обожгитесь).

3. Примите «Судафед» (псевдоэфедрин){148}. Если у вас нет ингалятора, во время приступа может помочь этот деконгестант (противоотечный препарат) Однако имейте в виду, что у него есть побочные эффекты – в частности, тахикардия и гипертония. Он может вызывать также проблемы с мочеполовой системой у тех, кто имеет увеличенную простату.

4. Используйте «ЭпиПен». Это лекарство должно быть у каждого человека на случай смертельно опасной аллергической (анафилактической) реакции. Оно помогает и при сильных приступах астмы.

Люди не проглатывают язык даже во время эпилептических припадков. Однако при определенных обстоятельствах задняя часть языка может заблокировать дыхательные пути.

Иногда язык отекает из-за травмы, инфекции или аллергической реакции. Но гораздо чаще язык расслабляется и западает, блокируя дыхательные пути, когда больной находится без сознания или близок к этому (например, во время или сразу после припадка).

Если нет подозрения на перелом позвоночника, вернуть язык в нормальное положение просто: достаточно перевернуть больного со спины на бок. Однако если не исключена травма позвоночника или если больному нужны определенные процедуры (например, компрессии грудной клетки), то перевернуть его сразу не получится. В этом случае очистить дыхательные пути можно иными способами.

• Поворот головы. Откиньте голову больного назад подбородком вверх – это очистит дыхательные пути. Никогда не выполняйте эту процедуру, если не исключена травма позвоночника.

• Выдвижение челюсти. Этот прием требует небольшого навыка, но при правильном выполнении позволяет не повредить шею. Большой палец поставьте на подбородок больного, а указательным и средним пальцами поднимите его нижнюю челюсть. Поскольку челюсть для этого должна быть расслабленной, метод хорошо работает лишь в тех случаях, когда человек находится без сознания.

• Вытяжение языка. Найдите кусок ткани, захватите им кончик языка и потяните язык к себе.

• Орофарингеальный воздуховод (ОВ). Купите упаковку ОВ разных размеров для аптечки первой помощи{149}. Если вставить ОВ нужного размера в дыхательные пути, у вас освободятся руки для других процедур. Не используйте его, когда больной находится в сознании в достаточной степени для того, чтобы у него возник рвотный рефлекс. Как вставлять ОВ, см. ниже. Действуйте очень аккуратно, чтобы ничего не повредить.

• Назофарингеальный воздуховод (НВ). Он тоже бывает разных размеров. Его вставляют через нос, а не через рот. Он помогает, даже если у больного возникает рвотный рефлекс. Чтобы НВ входил легче, а слизистая носа меньше травмировалась, используйте смазку (желательно водорастворимую). Не используйте НВ, если на лице есть травма около носа.

Если в глотку попало инородное тело, оно может полностью перекрыть дыхательные пути, сделав дыхание невозможным. Современный подход таков: даже если вы подозреваете, что это случилось, не вставляйте больному палец в рот, иначе вы можете затолкнуть предмет еще глубже.

Если человек молча схватился за шею обеими руками, он наверняка подавился. Особо подчеркиваю слово «молча»: когда дыхательные пути полностью перекрыты, воздух не проходит, поэтому человек не в состоянии ни кашлять, ни говорить. Если кашель есть, он может вытолкнуть инородное тело без постороннего вмешательства.