Сегодня наши соотечественники стали двигаться намного меньше, чем сто лет назад. Средний россиянин скорее является теперь сидячим и лежачим, за едой он ходит не на грядку, в поле или в лес, а в супермаркет, который находится в соседнем доме или на ближайшей улице.

В итоге функциональные резервы отдельного организма подточены самими современными супервозможностями нашего времени. Но это вызвало изменение механизмов метаболической адаптации, которые и приводят к омоложению возраст-ассоциированных болезней. Цикл замкнулся: процесс ускоренного старения, под которым я понимаю снижение жизнеспособности и формирование возрастзависимых патологий, начинается все раньше.

Россияне не только живут меньше, но и в одном и том же возрасте по сравнению со своими сверстниками-американцами и европейцами имеют большее количество возрастных патологий. И это заметил вирус.

Правительство и мэрии растерялись, этому способствовало и то, что был допущен ряд ошибок, которые требуют спокойного разбирательства. И пожилым людям, больным и детям, всем тем, кому требуется движение, просто запретили перемещаться. И закрыли места, где нельзя было получить этот вирус: парки и спортивные площадки.

Возрастзависимые заболевания не только сцеплены с механизмами метаболической адаптации и гомеостаза, но и, скорее, просто слеплены из одного эволюционного куска с механизмами старения. И если человечество не найдет решения и не будет тренировать механизмы метаболической адаптации и, наоборот, будет проводить все больше времени в кресле со шлангом, по которому подается фастфуд, то эти болезни продолжат распространяться.

И это понимают не только ученые-геронтологи, но и наши соседи по планете. Раньше на Земле обитал условный саблезубый тигр, который догонял именно того, кто отставал в эволюционной игре механизмов адаптации: детей, больных, ослабленных, да и просто начинающих стареть людей, которые уже не могли выдержать ритм жизни племени. Однако теперь это в прошлом. И стариков стало намного больше.

Это же понимают наши соседи — вирусы. Они начали бить в слабую точку, причем основной моделью эволюции вирусов является именно старый человек. Да, коронавирус иногда убивает и молодых людей, но, вероятно, в каждом случае они имели серьезные проблемы со здоровьем. Задача вируса, как я ее вижу, — остаться в популяции. А если бы он убивал всех, то его эволюция, построенная также типовым образом «мутация — отбор», прекратилась бы.

Конструктивные особенности патофизиологических механизмов углеводного обмена и кислородного обеспечения человека, на мой взгляд, явные и первоочередные подозреваемые на быстрое вмешательство в механизмы старения. Точка сопряжения жизнеспособности человека и ее нарушения лежит на стыке углеводного обмена и гипоксии. Именно об этом я написал в книге «Ключ к долголетию», которая вышла еще до пандемии коронавируса. Именно в эту точку бьет новая инфекция, и именно поэтому общая смертность по году не повысится.

Старость — это тот возраст, когда вирусы и уже ослабленный иммунитет не только встречаются чаще, но и заболевания, с ними связанные, протекают по-другому. В этом случае прогноз менее благоприятный. Кроме того, старость и гипоксия тканей — это братья-близнецы и до появления пневмонии. Сегодня население старше, чем оно было еще вчера. И поэтому любая инфекция, пришедшая в этот мир завтра, будет хуже с большой вероятностью.

Уже сделаны первые пробные оценки влияния вируса на продолжительность жизни человека. Ученые из национальной службы здравоохранения Шотландии и университетов Глазго и Эдинбурга обнаружили, что коронавирус сокращает продолжительность жизни человека примерно на десять лет. Речь, конечно, о средней величине. Исследование опубликовано на ресурсе Wellcome Open Research.

Именно поэтому коронавирусную инфекцию можно отнести к патологиям, которые ускоряют течение всех возрастзависимых процессов. И если жизнеспособность отдельного человека уже на низком уровне, то коронавирус «срезает» еще несколько лет жизни. И поэтому мы можем не увидеть заметного увеличения общей смертности.

Скорее всего осенью придет вторая волна вируса. Этого следует ожидать, ведь это респираторный вирус. Или это назовут продолжением первой волны. Тем более все вернутся с отдыха. Значит будут лететь в самолетах, ехать на поездах. Следовательно, чаще контактировать с вирусом. Другие будут говорить, что никаких волн нет. Я же считаю, что это сам ритм нашей жизни, он не только в нас, но и вокруг нас, и даже приход новых вирусных гостей, это тоже своеобразный ритм эволюции. В которой участвуем и мы. И будут опять войны мнений — носить маски или не носить, вводить карантин или не вводить, а если водить, то в какой мере. И это тоже жизнь, оказывается она может быть и в форме карантинов и войн.

Мне часто пишут читатели моих книг. Это очень разные люди. И темы очень необычные. Например, одна из причин таких писем: читатели хотят выяснить мое мнение, сколько они проживут. Я обычно не отвечаю на такие вопросы, так как я не волшебник. Но бывают и забавные ситуации, когда люди сами рассказывают, сколько они проживут или сколько намерены прожить. Кто-то внушил им, что 120 лет — это не предел, жизнь начинается только после 100 лет, а мозг лучше работает после 75 лет. И вообще уже завтра меньше полутора веков никто жить не будет. Я к этому уже привык. Но когда мужчина с ожирением и запущенным диабетом второго типа после рюмки горилки пишет, что он намерен прожить не менее столетия, то хочется сказать: «И не надейтесь».

Наиболее вероятно, что в прошлом человек при первых признаках старения, которое не позволяло достаточно быстро реагировать на опасность или снижало способность выполнять работу высокой интенсивности по добыче пропитания, погибал.

Скорость реакции и движения человека в ответ на раздражитель, понимание, прогнозирование событий, эмоциональная окраска всех процессов жизнедеятельности и даже интенсивность выполняемой нами работы — это все процессы, которые зависят от старения. Но для них нужен кислород. Дыханию можно дать определение процесса потребления кислорода и выделения углекислого газа. Фраза «Dum spiro, spero» переводится «Пока дышу, надеюсь», и это же можно перевести, как «дыхание и есть сама жизнь». Таким образом, непрерывность процесса дыхания — это основа существования. Этот процесс является настолько важным, что отлажен эволюцией до совершенства.