Для стимулирования производства гормонов организмом человека существуют афродизиаки. Они вызывают эротические сны и мысли, повышают настроение в случаях, связанных с депрессией и стрессом. Рынок подобных средств достаточно широк: от привычного сельдерея до экзотического порошка из «рога носорога». В разные исторические времена многие запахи, виды пищи, травы, эфирные масла, морепродукты, некоторые из которых так или иначе напоминали своим внешним видом мужские или женские гениталии, называли афродизиаками.

Афродизиаки частично восстанавливают утраченные функции, но не усиливают нормальные. Механизм действия большинства природных афродизиаков заключается в стимуляции лишь естественных (а не сверхъестественных и тем более не противоестественных) физиологических процессов. Многие из признанных афродизиаков вообще не имеют непосредственного влияния на половую функцию человека, однако помогают ему сконцентрировать силы, набраться выносливости, активизировать резервы, создать базу для пробуждения желаний. Главной задачей афродизиаков является их способность помочь настроить мысли и эмоции на позитивный лад, настроить душу на энергию любви. И тогда организм сам начинает вырабатывать привлекательные для окружающих феромоны.

Мужчина, 62 года, вдовец 7 лет.

Все время приносят рекламу о чудо-препаратах для пожилых: такие элементы, сякие микроэлементы… А вот мои деды-прадеды без этого обходились, и ничего, жили до старости.

Интимная жизнь – естественная часть нормального существования человека. Ну а уж возраст – известный его враг. С годами накапливаются не только возрастные изменения в организме, но и последствия регулярных стрессов, неправильного питания, применения лекарств, экологических воздействий, нарушений сна, приема алкоголя и курения (пусть даже пассивного). Фармацевтические фирмы предлагают океан средств для решения возрастных проблем. Но появление все новых возбуждающих средств заставляет задуматься: а чем же обходились предки?

На самом деле все то, что рекомендуют как новое и небывалое, но в составе таблеток, наши предки получали с пищевыми продуктами, правильно питаясь и потребляя овощи и фрукты в достаточном количестве.

Одно из условий сохранения потенции мужчины – правильное питание, которое направлено на поддержание сексуального здоровья. Интересно, что в состав сперматозоидов входят белки, холестерин, кальций, калий, фосфор, селен, цинк. Эти вещества и минералы мужчина может получать с любыми орехами, семечками, зернами, каштанами, бобами. Цинк в больших количествах содержится в алое, калгане, березе.

Роль селена в сексуальной и детородной функции мужчины – особая. Он один из самых сильных антиоксидантов, которые предохраняют клетки от чрезмерного окисления, а человека от преждевременного старения. Нехватка селена отражается на состоянии простаты. Снижению концентрации вещества в крови способствует использование рафинированных продуктов и алкоголя. А вот восполнить дефицит можно, потребляя орехи, листья черной смородины или мать-и-мачехи, тыквенные семечки. Кроме того, сильными антиоксидантами являются мед и шпинат.

Предстательная железа вырабатывает сок, необходимый для поддержания жизнедеятельности сперматозоидов после эякуляции. Сок вырабатывается постоянно, но выделяется в мочеиспускательный канал лишь во время эякуляции.

Для оживления потенции и усиления сексуальной активности используют: лавровый лист, сельдерей, петрушку, кинзу, овес, имбирь, корицу, розмарин, шафран, можжевельник, шалфей, калган, ягоды черники и земляники, ятрышник. Так же положительно действуют все острые приправы и специи: раздражая мочеполовой тракт, они вызывают усиленный приток крови к половым органам.

Биостимуляторы природного происхождения также полезны при снижении потенции. Это женьшень, элеутерококк, аралия, лимонник, маралий корень (левзея), заманиха. Настойку биостимуляторов принимают по 10–15 капель утром и днем осенью, зимой и ранней весной.

В последние годы вновь заговорили о стимулирующих свойствах золотого корня – давно известного, но незаслуженно забытого средства из арсенала народных лекарей. Растение уникально по своим целебным свойствам, особенно для мужской потенции.

Корень калгана с древности считался «мужским» растением в разных странах. Его принимают в виде настойки по 1 ст. л. 2 раза в день.

Для возбуждения сексуального желания применяют отвар корней аира или подмаренника.

Стимулирует работу половых желез, укрепляет желание у мужчин и женщин, а также способствует выработке семени сельдерей.

Известным веществом для усиления сексуальной активности у мужчин является грецкий орех. Ядра грецкого ореха измельчают и смешивают пополам с медом. Принимать его надо 2–3 раза в день через полчаса после еды в течение 1–2 месяцев (по результатам). Можно попробовать однократный прием 75 г очищенных грецких орехов с утра в день.

Пчеловоды рекомендуют прием пыльцы цветущих растений, которая дает заряд бодрости, хорошего настроения, усиление полового влечения и улучшение эрекции.

Для улучшения качества спермы и усиления функции половых желез используют мумие, смешанное с медом и яичным желтком в соотношении 1:2:2.

Трава дубровника, собранная в период цветения, обладает прекрасным возбуждающим действием. 4–5 ч. л. сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают 45 мин. Затем остужают и принимают по 50 мл 4 раза в день. Каждый день заваривают новую порцию.

Мягкое и действенное средство делают из сухофруктов. Мелко рубят 200 г сухофруктов без косточек (изюм, инжир, чернослив) вместе с ядрами 10 грецких орехов. Полученную массу тщательно следует перемешать, хранить в прохладном месте. Принимают по 2 ст. л. до еды 2 раза в день в течение месяца.

Можно приготовить вино со специями. В 1 л сухого красного вина кладут по 30 г корицы, ванилина и женьшеня, оставляют в прохладном темном месте на 15 дней. Ежедневно смесь взбалтывают. Вино принимают по 30 мл ежедневно за 3 часа до сна.