Желание достичь баланса между работой и личной жизнью превращается в главную заботу. Этот поиск оборачивается одержимым стремлением найти баланс как таковой, мешающим человеку сосредоточиться на том, что именно следует сбалансировать. Единственное, чем это может закончиться, – равно распределенные стресс и раздражение,

а также ощущение постоянно «не оправдывающихся ожиданий» ни на работе, ни дома.

Найти гармонию в работе и личной жизни – значит не разделять эти миры, а принять оба и объединить в один. Гармония в большей мере концентрируется на энергии,

а не на времени: жить полной жизнью в каждую минуту,

а не отмеривать время по минутам.

Для многих мужчин и женщин обрести гармонию в рабочей и личной жизни – значит сделать карьеру, согласующуюся с личной жизнью. Но это не всегда возможно. Многие мужчины и женщины не имеют карьерного выбора. Многие не получают повышения; иные не удовлетворены своим карьерным продвижением. Но это не означает, что им не следует пытаться обрести спокойствие, независимо от того, какая у них работа или куда она их ведет.

Женщины особенно сильно страдают от нехватки времени и вынуждены проявлять больше инициативы в установлении временных рамок своей рабочей жизни. Они могут искать работу в компаниях, практикующих гибкие формы занятости, но они не могут рассчитывать на то, что в компании будут рады их приходу.

Женщины должны избавиться от чувства вины, описанного в предыдущей главе, и постараться уделять себе больше внимания. Гендерно грамотные компании и внимательные руководители сознают, что, идя женщине на определенные уступки с рабочим графиком, они тем самым снимают ее стресс и вдохновляют ее работать даже еще больше.

«Дайте мне пятницы, и я дам вам 200 процентов!»

На нашем занятии, посвященном переговорам, одна из женщин поделилась своим опытом в организации сбыта высокотехнологичных продуктов до своего повышения в топ-менеджеры. В то время она была единственной женщиной в группе сбыта, но «очень много работала, чтобы доказать остальным, что может продать столько же, сколько и коллеги-мужчины в отделе». Объемы ее продаж постоянно составляли 125–150 процентов ее квоты продаж, независимо от того, какие квоты ей устанавливались.

«Наша семейная жизнь пошла наперекосяк, когда заболела свекровь, и мы были вынуждены взять ее к себе. Она не могла больше обслуживать себя самостоятельно, а мы не хотели отдавать ее в дом престарелых – она столько всего делала для нас, когда была на ногах!

Мы с Питером посчитали и поняли, что не потянем сиделку на пять дней в неделю. Но мне хотелось обеспечить Грейс достойную жизнь в оставшиеся годы. Питер охотно бы проводил больше времени дома, но разъездной характер работы не позволял ему этого.

У меня не осталось иного выбора, как встретиться с боссом и сделать ему предложение, от которого, как я надеялась, он не должен был отказаться. Я сказала ему, что мне нужны свободные пятницы, а взамен я готова перевыполнить свою квоту продаж на 200 процентов, вместо моих обычных 150. Я также пообещала ему в случае неудачи снова выйти на работу по пятницам. Я видела, он был сильно удивлен, но в конце концов согласился. Думаю, он оценил то, что я пришла к нему с готовым решением, а не с одной своей проблемой.

Три года мои объемы продаж достигали 200 и даже более процентов, от установленных квотой. Я была самым настоящим трудоголиком в нашей команде. Я делала за четыре дня больше, чем остальные за пять! Когда я была на работе, я вкалывала, а когда я находилась дома, я занималась только домом!

Грейс все еще с нами, и хотя я теперь в высшем руководстве, я до сих пор не выхожу на работу по пятницам. Мне не хотелось бы нарушить сложившуюся симметрию между рабочей и личной жизнью».

Как мы уже не раз отмечали в этой книге, женщины обладают природной способностью думать сразу о нескольких вещах и решать несколько задач, но этот их врожденный талант может оборачиваться проклятьем, когда доходит до поиска гармонии в работе и личной жизни. Женщины склонны лезть из кожи вон, обещать слишком много, пытаться угнаться за всем сразу и казнят себя виной, если им это не удается.

Женщинам сложнее, чем мужчинам, провести черту, обозначить границы и решать единовременно одну проблему. Такой тип логического, последовательного мышления присущ скорее мужчинам. Впрочем, решение все же есть. Это техника, которая может помочь женщинам жить сиюминутным моментом, с более сконцентрированным вниманием.

Дробление времени

На недавней конференции, посвященной гендерному сознанию, я встретила Хелен, исполнительного директора одной из международных нефтяных компаний с главным офисом в Нью-Йорке. Подойдя ко мне с широкой улыбкой на лице и обняв так, словно мы были давними подругами, Хелен сказала: «Я слушала ваш доклад на конференции три года назад и запомнила ваш метод дробления. С тех пор я применяю его регулярно. Благодаря ему не только повысилась моя продуктивность на работе, но улучшилась моя личная жизнь».

Женщины по природе своей не могут делать того, что делают мужчины. Они вежливо определяют границы, ограничивающие число проектов, в которых они готовы принять участие. Это вовсе не ограничивает их вклад. Это дает им возможность сосредоточиться с исключительной энергией на проекте до самого его завершения, а затем переключиться на новый. Это часть идеи «дробления времени»

«Я не могу абстрагироваться так легко, – продолжала Хелен. – Мне в голову так и лезут другие мысли, идеи и планы. И я должна сказать себе, что сосредоточу свое внимание на одной определенной вещи в данный определенный час. Я даже заношу свои обязательства и мероприятия в свой календарь. Дробя свое время таким путем, я могу сосредоточиться на чем-либо или ком-либо, и это избавляет меня от раздумий обо всем сразу.

Я практикую дробление времени даже дома. Когда я дома с мужем, сыном или дочерью, передо мной встает вопрос не количества, а качества времени. Моя дочь предпочтет, чтобы я уделила ей всего пять минут безраздельного внимания вместо часа бессвязных мыслей и отвлечения на посторонние предметы. Когда я с ней, я выключаю все, что может помешать нашему общению. Я отключаю сотовый и с удовольствием провожу с ней время».

Проблема для женщин

Мозг женщины постоянно работает, и чем выше напряжение, тем больше переживаний и эмоций она отображает, устанавливает взаимосвязь между ними и пытается решить.

На работе женщина сознает потребности каждого члена своей команды; с такой же сосредоточенностью она подходит и к своей личной жизни. Она фокусируется на нуждах своей семьи и друзей, зачастую отодвигая свои собственные потребности на задний план. И времени на работе и даже вне работы, чтобы проявить заботу обо всем и каждом, кто, по ее мнению, требует ее внимания, никогда не хватает. Проблема женщин состоит в том, чтобы не только привести в гармонию личную жизнь и работу, но и гармонизировать каждый из этих двух миров – согласовывать мысли и действия как на работе, так и дома.

Проблема для мужчин