и причитать: “А Господи Боже мой! Бесы вселились в тебя! За что же мне такое наказание!”

Кстати, себя она считает очень верующей. У нее везде иконы, ходит в церковь, и там все ее считают прекрасным человеком! Она ведь все для людей! Все для людей! Альтруистка!

Мать ушла в блок и там, надеюсь, и останется. Пусть заведет себе хомячка и контролирует его день и ночь. Я устала быть тамагочи в ее руках.

За неделю, что я полностью прервала с ней контакт, у меня жизнь заиграла новыми красками! Мы были с сыном и мужем в парке динозавров. Катались с горки! Также были в зоопарке! Катались на чертовом колесе! Никогда прежде я не могла этого делать! Впервые в жизни я не ходила всю прогулку с телефоном в зубах (а вдруг мама позвонит, а я не услышу). Впервые в жизни я не отчитывалась, как я доехала и как приехала обратно. Впервые за 34 года!!! Впервые в жизни я живу сводобно и больше не собираюсь возвращаться в клетку! Да, впереди еще много работы над собой. Я не исключаю откаты. Но с этим можно справиться, и я справлюсь! Я хочу жить, и я буду жить! Потому что Господь создал человека свободным и никто не вправе нарушать это!

Я начала петь в караоке! Мать внушала, что мне слон наступил на ухо, и, если я пела, говорила: “Хватит выть!” Каким было мое удивление, когда оказалось, что я попадаю в ноты и в принципе петь могу. Да, не Селин Дион, но для себя, для удовольствия – вполне возможно!

И, прокатившись на чертовом колесе, я сказала мужу: “Наверное, моим следующим шагом будет прыжок с парашютом!”)))))))))

Я выбираю себя! Я выбираю свою семью! Я выбираю этот драгоценный подарок под названием “ЖИЗНЬ”!»

Глава 12

Типы токсичных матерей

При взаимодействии с токсичными людьми вы чувствуете токсичный стресс. Под воздействием их контроля, жалоб или манипуляций у вас начинают выделяться гормоны стресса, реальные токсичные вещества, которые вырабатываются в вашем организме и буквально отравляют вас.

После общения с ними вы теряете энергию, мотивацию, снижается ваша самооценка.

Когда вы растете с токсичной матерью, вы в постоянном стрессе с рождения, вы не можете никуда уйти, вы заложники этой ситуации. Это продолжается все 18 лет вашего взросления, а у некоторых еще дольше, и оказывает большое влияние на ваше развитие.

Токсичность матерей может быть разного типа и разной интенсивности. Неисправимо токсичные матери имеют расстройство личности.

Я использую классификацию расстройств личности в DSM-5[7]. Есть 10 расстройств личности, которые организованы в 3 кластера.

Кластер А: странные и эксцентричные.

Кластер В: непредсказуемые королевы драмы.

Кластер С: тревожные.

Уровень токсичности зависит от того, сколько присутствует признаков расстройства личности и насколько сильно они выражены. Для диагностики расстройства личности достаточно набрать больше половины симптомов. Если их 7, то должно быть 4 критерия. Если их 9, то 5 критериев. Не рекомендую самостоятельно ставить диагнозы, это задача психиатра. Цель этого описания – понимать, с кем вы имеете дело и как можете защититься. Некоторые токсоматери не дотягивают до диагноза, но те черты, которые свойственны определенному расстройству, все равно делают жизнь ребенка очень тяжелой.

Кластер А: странные и эксцентричные

Сюда входят 3 расстройства личности – параноидное, шизоидное, шизотипическое. Они имеют общие черты, похожие на некоторые симптомы, наблюдаемые при шизофрении. Однако при сильном стрессе или травме расстройство иногда может перерасти в шизофрению.

Параноидная мать

Подозрительная, обидчивая, недоверчивая, чувствительная к несправедливости. Ознакомьтесь с критериями (симптомы) параноидного расстройства личности и примерами поведения матери.

1. Безосновательное подозрение, что другие используют, обманывают или причиняют ей вред.

Мать подозревает, что невестка или зять хотят обокрасть ее детей или отравить, изменить и бросить, отобрать жилье. Она может подозревать и ребенка: «Ты спишь и видишь, как бы избавиться от меня», «Ты хочешь у меня отжать квартиру». Престарелая больная мать подозревает дочь, которая за ней ухаживает, что та дает ей не те лекарства, хочет побыстрее отправить на тот свет, чтобы заполучить наследство.

2. Бездоказательная озабоченность сомнениями в верности и преданности людей, убеждения, что ни на кого нельзя положиться.

Мать боится, что ребенок любит родственников больше, чем ее; что ее обсуждают. Боится, что ребенок вынесет сор из избы: если он расскажет о ее насилии, то он предатель. Когда дочка выходит замуж и переезжает жить к мужу, то она тоже предательница. Когда мать делит наследство между детьми, боится, что один из них обманет другого и заберет все ее имущество, поступит несправедливо.

3. Нежелание, неспособность и невозможность открыться перед другими из-за беспричинного страха, предательства, страха, что информация будет использована против нее.

Мать держит все в себе, не делится секретами. После развода старается ничего не говорить ребенку о своих планах, боится, что он передаст все отцу и отец навредит. В школе тоже не рассказывает о проблемах с ребенком из страха, что учителя вместе с отцом навредят ей.

4. Интерпретация нейтральных или безобидных слов, сказанных людьми, как угрожающих или унижающих.

Обычная шутка, даже взгляд ребенка, воспринимается как сарказм и унижение. Например, дочь не посмотрела на нее утром, а просто сказала: «Доброе утро». И мать делает выводы, что дочь ее не уважает.

5. Повышенная обидчивость, неумение прощать. Долго таят обиду, не могут забыть и простить, все время напоминают и упрекают.

Мать запоминает грехи своих детей и окружающих ее людей. Она ведет черные списки, записывает, кто и что ей сделал плохое. Но память у нее и без списков очень хорошая: ребенок в 3 года сказал ей, что уйдет из дома, она обижается и припоминает всю жизнь. Очень любит, чтобы ребенок раскаялся и страдал за свое «преступление». И хочет именно выколотить слезы раскаяния, только тогда она успокаивается.

6. Убеждение, что люди хотят испортить ее репутацию, запятнать ее честь при отсутствии объективных доказательств; желание отомстить таким же образом.

Считает, что, если сын плохо учится, это значит, он хочет навредить матери и опозорить ее перед людьми. Работает на опережение. Например, боится, что дочь опорочит мать, и для этого всех родственников и соседей настраивает против дочери.

7. Ревность и подозрительность без причины, убеждение, что романтический партнер неверен и изменяет.

Ревность к мужу ее изводит. Она подозревает в неверности и выслеживает мужа, проверяет его телефон, одежду,