– Что, даже в такой сильный мороз вы купались? – с сочувствием посмотрела на меня Маша.

– Да. Вы представляете, когда хорошо пропаришься, то холода не чувствуешь. Зайдешь первый раз в парную, напаришься, но после первого захода на улицу не выходишь, а в раздевалке посидишь, отдохнешь, чай горячий с травками и медом попьешь и опять в парную. И так два-три раза паришься, но на улицу не выходишь. Когда в третий или четвертый раз сидишь в парной, то уже забываешь напрочь, что такое не только холод, но и даже само чувство ощущения холода. И вот после такого длительного распаривания выходишь в одних сланцах и плавках на улицу, на двадцатиградусный мороз. Пот и влага на твоем теле моментально застывают, и ты покрываешься тонкой корочкой льда. Кончики волос тоже замерзают и становятся жесткими, как колючки у ежика. Однако холода все равно пока не чувствуешь. Постепенно, наслаждаясь свежим ветерком, ты идешь по тропинке между большими сугробами в сторону проруби. Встречаешь на пути мужика с лопатой, в свитере, шапке-ушанке и валенках. Это инструктор по бане, который каждые полчаса бегает смотреть прорубь, чтобы она не застыла при таком морозе, а если застынет, тогда этот мужик рубит лед лопатой. Итак, проходишь ты в плавках 30 метров по тропинке до проруби и видишь удивление людей, идущих в шубах по берегу озера. Некоторые из прохожих останавливаются, чтобы посмотреть на людей, ныряющих в прорубь в такой жуткий мороз. Потом прохожие покрутят пальцем у виска и пойдут быстрее домой греться у теплой батареи. А ты подходишь к проруби, она темнеет омутом и зовет прохладой тебя к себе. А ты все еще пока не чувствуешь холод и тебе очень хочется быстрее прыгнуть и поплавать в этой прохладной водичке. И вот ты уже готов сильно оттолкнуться и прыгнуть подальше от края полыньи, как слышишь вдруг слабый такой, но беспокойный внутренний голос, который кричит тебе откуда-то из глубины души: «Мужик, а дети у тебя есть?». Ты понимаешь, что тебе нечем крыть этот вопрос, и отвечаешь внутреннему голосу: «Ладно. Уговорил. Далеко прыгать не буду. Рядом с лесенкой быстро окунусь и вылезу. Ничего не успею из самого важного отморозить». И сигаешь в воду, а потом резко вылезаешь на берег. Сразу же, как вылезаешь из воды, ты ощущаешь такой кайф, что словами его не описать. Голова кружится, в теле чувствуется легкость и появляется какая-то необыкновенная свобода в движениях, от тебя идет пар, и ты чувствуешь каждой альвеолой, каждой клеточкой своих легких, как вкусен морозный воздух.

– А из-за чего появляется такое состояние? – спросила Маша. Видно было, что рассказ ей нравится.

«Еще немного, и, может быть, она даже предложит пойти в эту баньку на Москве-реке. Было бы здорово попариться и покупаться с ней вместе», – на секунду замечтался я.

– Говорят, что существуют два способа сварить большую свеклу, – продолжил я свой рассказ. – Можно просто ее варить в кипятке минут 40, а можно варить всего минут 20 и потом резко сразу весь плод опустить в ледяную воду. В плоде, если его засунуть в холодную воду после варки, сразу прогревается сердцевина, и свекла за 20 минут может быть так же сварена, как за 40 минут. Наверное, и организм человека реагирует подобным образом. Когда сидишь долгое время в жаркой сауне, то прогревается не только кожа, но и некоторые органы, например, легкие, которые качают горячий воздух, а также печень и сердце, получающие тепло от нагревающейся крови. В такой ситуации все рецепторы кожи и некоторых внутренних органов начинают посылать в мозг сигналы, что организм находится в глобальном перегреве и долго в таких условиях не выдержит. Мозг в ответ посылает приказ, по которому тепло должно быть выведено прежде всего из всех жизненно важных органов: печени, почек, селезенки и так далее. В связи с чем начинается резкая отдача органами своего тепла в циркулирующую кровь. И вдруг в этот момент человек резко окунается в ледяную воду всем телом, погружается с головой, и все рецепторы посылают в мозг сигналы обратного типа, что наступило резкое похолодание, да такое глобальное и жестокое, что организм может погибнуть в течение нескольких минут. Мозг сразу дает команду организму и всем функциям – защитить, опять же в первую очередь, самые жизненно важные органы: те же печень, селезенку, почки, легкие, и сам мозг. И все тепло, которое еще осталось в организме, концентрируется в этих важных органах, из-за чего в них происходит повышение температуры выше, чем было даже при перегреве в сауне, капилляры и кровеносные сосуды максимально расширяются, кровоток увеличивается, и происходит очищение сосудов, тканей от всяких нездоровых образований на их стенках, бляшках, закупорках и тому подобной фигни. С этим связан как раз-таки эффект здоровья от купания в проруби и кайф, когда ты выходишь из ледяной воды. Разум при этом совсем теряется, потому что не знает, чего ждать от этого сумасшедшего организма в следующую минуту – опять жары или ледяного холода.

– А в проруби на Озерках в Питере только мужчины купаются или женщины тоже смелые попадаются? – спросила моя спутница с улыбкой.

– Я заметил, что мужики плавали в проруби непродолжительное время, а вот некоторые женщины из нашей группы не просто окунались и быстро выходили на берег, а довольно долго, до 5–7 минут, плавали в ледяной воде и вылезать оттуда совершенно не хотели. Потом такую женщину почти силой вытаскивали из проруби. Купальщица в таких случаях вся дрожала от холода. Ее приводили в парную и сажали на самую верхнюю полку поближе к печке. Представляете картину, когда женщина минут пять сидит у печки, согнувшись в кокон, охватив руками ноги, и все это время сильно дрожит. Следующие пять минут в парной эта женщина находится все в той же позе, но уже не дрожит, а просто сидит с закрытыми глазами и молчит. Ну и, наконец, последующие пять минут она все так же сидит в этой позе, но уже открывает глаза, пусто смотрит на камни печки и начинает сама с собой тихо так посмеиваться, хихикать: «Хи-хи, хи-хи, хи-хи». Вот где кайф-то ловит, наверное! Вот это, я понимаю, удовольствие! – я широко заулыбался и посмотрел на свою собеседницу.

Маша тоже искренне улыбалась.

– А почему вы с Питера уехали? – спросила она. – Мне лично этот город очень нравится, и я там собираюсь жить после окончания учебы.

– Мне тоже Питер нравится, даже я его люблю, но жить там человеку, выросшему на теплом и солнечном юге, очень даже непросто из-за местного климата. Я же в Алма-Ате родился, в столице Казахстана, и прожил там 20 лет, не считая двухгодичного армейского перерыва.

– Частые дожди не нравятся?

– В Алма-Ате я дождь очень любил. Он там редкий гость, пару раз в месяц летом идет и, как правило, ливнем. Люблю сидеть в заглушенной машине и слушать стук крупных капель по капоту и по крыше автомобиля. Или стоять под навесом и смотреть, как льется вода струйками с крыши. В такие минуты хорошо думается, мечтается, планируется. Даже какая-то романтическая обстановка создается.

– Ну, так в Питере иногда, осенью или весной, неделями дождь льет.

– Это и сводит на нет романтику. Романтика прекрасна, когда она в диковинку. Выехал, к примеру, на природу с палаткой, разбил ее у тихого пруда в лесу и наслаждаешься пару дней красотой и тишиной. А еще через пару дней хочется уже к цивилизации, комфорту, телевизору, горячей ванне и мягкому дивану. И уже готов променять романтический костер на газовую плиту, а вид из палатки – на вид ночной оживленной улицы с высокого этажа. Вот так и дождем хочется любоваться и наслаждаться его стуком и пением не больше чем раз в неделю. А когда в Питере месяцами солнца не видишь, а зимой ты идешь на учебу, солнца еще нет, а когда выходишь с института после обеда, солнца уже нет, и так на протяжении полугода, то это очень психику угнетает. А вот в Подмосковье, где сейчас живу, я просто пищу от климата. И зима настоящая есть, не сильно морозная, со средней температурой в 2–5 градусов мороза, когда снега много, он жестко хрустит под ногами и покрывает сказочно толстым слоем каждую веточку деревьев. И осень к тому же красивая, многоцветная. И летние месяцы жаркие и зеленые.