Шрифт:
Интервал:
Закладка:
3–4 строчки – делаем то же самое, поменяв руки.
5–6 строчки – сцепляем пальцы обеих рук в замок или плотно прижимаем одну ладонь к другой.
* * *
1–4 строчки – сомкнутые пальцы одной руки перемещаем по внутренней стороне другой руки от ладони до локтевого сгиба.
5–7 строчки – называем имена и при этом подушечкой указательного пальца поочередно касаемся кончиков пальцев другой руки.
8 строчка – массируем большой палец правой руки, который исполняет роль Котофея.
9–10 строчки – закрываем глаза, обеими руками гладим себя по голове.
* * *
1–2 строчки – соединяем кисти рук крест-накрест, соприкасаясь запястьями. Машем обеими кистями, как крыльями.
3–4 строчки – ладони с сомкнутыми пальцами прижимаем друг к другу и наклоняем их вправо-влево.
5–6 строчки – пальцы обеих рук собираем в щепоть и «клюем зернышки» с поверхности стола.
* * *
1–2 строчки – раскрываем ладонь и поглаживаем ее круговыми движениями сжатых пальцев другой руки.
3–4 строчки – делаем то же самое с другой ладонью.
5–6 строчки – расслабляем и встряхиваем кисти обеих рук.
* * *
1–3 строчки – сжимаем и разжимаем кулаки.
4–6 строчки – поднимаем руки вверх, раскрываем ладони и плавно опускаем их на стол или на пол тыльной стороной вниз, раскачивая из стороны в сторону, словно планирующие лепестки цветов.
* * *
1–2 строчки – изображаем очки, соединив кончики указательных и больших пальцев и приблизив их к глазам.
3 строчка – раскрываем ладони, расслабляем их и машем, как крылышками.
4–6 строчки – кончиками пальцев обеих рук поочередно стучим по столу, показывая, как пляшут светлячки.
* * *
1–2 строчки – гладим ладонями голову и проводим указательными пальцами под носом, показывая усы.
3–4 строчки – наклоняем голову и прижимаемся щекой к ладони. Другой ладонью гладим свободную щеку, изображая, как солнышко греет бочок.
5–6 строчки – указательными пальцами обеих рук проводим несколько линий от макушки до шеи.
* * *
1–4 строчки – собираем пальцы обеих рук в щепоть и поочередно раскрываем «клювики».
5–6 строчки – соединяем кисти рук крест-накрест, соприкасаясь ими в области запястья. Машем кистями, как крыльями.
* * *
1–2 строчки – указательными и средними пальцами обеих рук «идем» по столу.
3–5 строчки – несколько раз закрываем и открываем глаза, притопываем ногами, хлопаем в ладоши.
6–7 строчки – сжимаем руки в кулаки, поворачивая их в разные стороны.
8–9 строчки – на счет разжимаем по одному пальцы правой руки.
10–11 строчки – разжимаем по одному пальцы левой руки.
* * *
1–2 строчки – раскрываем ладони и растопыриваем пальцы, как лучи у звездочек. Качаем кистями рук вправо-влево.