Шрифт:
Интервал:
Закладка:
3–4 строчки – соединяем кисти рук крест-накрест, соприкасаясь запястьями. Машем руками, как крыльями.
5–8 строчки – собираем пальцы обеих рук в щепоть и «клюем» ими «зерно».
* * *
1–4 строчки – имитируем бодрый топот лошадок, поочередно постукивая подушечками пальцев обеих рук по столу.
5–6 строчки – медленно переступаем пальцами по столу, изображая, как бредут усталые лошадки.
* * *
1–8 строчки – легкими круговыми поглаживаниями массируем сначала тыльную, затем ладонную сторону кисти руки. Повторяем игру для другой руки.
* * *
1–4 строчки – ребром одной ладони растираем боковую поверхность указательного пальца другой, затем меняем руки и поворачиваем голову вправо-влево.
5–6 строчки – раскрываем ладони и распрямляем пальцы обеих рук.
7–8 строчки – сцепляем пальцы в замок и несколько раз перекатываем кисти рук, сгибая их в запястье.
9–10 строчки – снова ребром одной ладони растираем боковую поверхность указательного пальца другой, после чего меняем руки и повторяем действие.
* * *
1–4 строчки – раскрываем ладонь и поглаживаем ее круговыми движениями указательного пальца другой руки.
5–6 строчки – несколько раз сжимаем и разжимаем кулак.
Повторяем все для другой руки.
* * *
1–4 строчки – подушечками пальцев постукиваем по раскрытой ладони другой руки.
5–6 строчки – слегка пощипывая кожу на ладони, изображаем, как мышки грызут сыр.
7–8 строчки – сомкнутыми пальцами растираем ладонь.
Повторяем все для другой руки.
* * *
1–2 строчки – слегка ударяем по столу подушечками пальцев одновременно обеих рук.
3–4 строчки – сжимаем кисти рук в кулаки и катаем их по столу.
5 строчка – расправляем ладони, смыкаем указательные, средние, безымянные пальцы и мизинцы. Соединяем большие пальцы с остальными и отводим их.
6 строчка – собираем пальцы обеих рук в щепоть, двигаем ими по столу.
7–8 строчки – подушечками пальцев обеих рук постукиваем по столу.
* * *
1–6 строчки – во время чтения каждой строчки пальцами одной руки поочередно растираем пальцы другой руки, начиная с мизинца.
Повторяем игру для второй руки.
* * *
1–4 строчки – собираем пальцы обеих рук в щепоть и двигаем ими по столу, изображая мышек.
5 строчка – раскрываем ладони и приставляем их к ушам, машем сомкнутыми пальцами.
6 строчка – хлопаем ладонями по столу.
7 строчка – сгибаем и разгибаем указательные пальцы, изображая мышиные хвостики.
8 строчка – потираем ладони одна о другую.
* * *
1–4 строчки – раскрываем ладони, распрямляем пальцы и плавными покачивающими движениями опускаем руки на стопы.