• фундамент процесса – то, на чем он основан;

• технологию процесса – то, что необходимо настроить.

Здоровые отношения меняют всех участников процесса. Конечно, в начале пути и тело, и сознание будут сопротивляться. Возможно, вас будет все раздражать. В медицине есть правило: любое хроническое заболевание лечится через обострение. Ваши первые действия по созданию здоровых отношений всколыхнут грязь ваших убеждений. Наступит первый персональный кризис.

Любой кризис – это путь к здоровью. Любите кризисы. Без них невозможен рост.

В уставе Всемирной организации здравоохранения говорится, что здоровье – это «состояние полного физического, духовного и социального благополучия», а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Показать путь к этому благополучию в любых отношениях с людьми – цель этой книги.

Возможно, на каком-то этапе пути вы возненавидите себя, всех вокруг и захотите все бросить. В этот момент остановитесь, замолчите и вспомните Закон предопределенности. Остановитесь – вернетесь назад в свое болото. Будете действовать – достигнете результата. Постепенно от вас начнет отваливаться сухая болотная грязь в виде «доброжелателей», «консультантов» и «советчиков». Вас вполне могут объявить неадекватным, вам станут завидовать. И плевать в спину.

Мы сами прошли этот путь. Преодолеете его и вы. А мы обозначим для вас путеводные «вешки». Пользуйтесь! Проще всего выйти из болота, как это ни странно звучит, нырнув в него поглубже. В трясину, по дну – там никто мешать не будет. Мало смельчаков готовы на такой подвиг.

Для понимания фундамента здоровых отношений предлагаем вам нырнуть в глубь человеческой природы – в его генетический материал.

Продолжив чтение, вы получаете шанс сделать для себя важные открытия: узнать, какие вы и ваш партнер по отношениям есть на самом деле, без социальной шелухи и фильтров чужих убеждений. Поверьте, вам сразу станет легче идти вперед. Вы научитесь понимать друг друга и осознаете первую заповедь: Доверяй.

Однажды наш знакомый медик пошутил. Он спросил: «А вы знаете, как отличить мальчика от девочки? Возьмите ножки, раздвиньте и посмотрите: если две дырочки, то девочка, если одна – то мальчик». Это, конечно, очевидное различие. Только оно далеко не единственное и не основное. Большинство привыкло ориентироваться по дырочкам, а отличий у мужчин и женщин гораздо больше.

Ключевое отличие, с которого все начинается, – это разница в наборе хромосом. Причина этого отличия – всего лишь одна молекула, которая у мужчин «недостроилась».

Если вам не интересна биологическая основа отношений, вы можете пропустить эту главу и сразу перейти непосредственно к алгоритму настройки, раскрывать секреты которого мы начинаем в главе «Миссия выполнима: возвращаемся к истокам».

Пол ребенка определяется сочетанием двух родительских хромосом. Они носят название «X» и «Y». Если «X» мамы встретил «X» папы – получилась девочка, «X» мамы и «Y» папы (у мамы Y-хромосомы нет) – рождается мальчик.

В Y-хромосоме сильно укорочена молекула ДНК – носитель наследственных признаков. В ДНК Y-хромосомы содержится менее 100 генов, в Х-хромосоме эта молекула несет около 1500 генов.

А теперь почувствуйте разницу – одна потерянная «нога», которая отличает X и Y хромосомы – это разница более чем в 1400 генов. Каждый ген отвечает за какой-то признак в вашем организме. Есть ген, который определяет цвет глаз, ген, который определяет толщину волос и т. д.

С потерянной «ногой» мужской хромосомы из жизни мужчин ушли гены, отвечающие за осторожность. Поэтому мужчины генетически решительные и рисковые.

Единственная ценность, которая дана мужчине при рождении, – это мощный вектор самореализации и поиска. Он необходим для выживания человеческого вида – пониженное чувство осторожности помогает открывать новое, завоевывать и осваивать. Таким образом мужчина приносит изменчивость в генетический аппарат человечества. Он лезет куда надо и не надо, и это дает возможность эволюционировать виду.

Женщина – существо полноценное и самодостаточное. Она по факту своего рождения является стопроцентно совершенным существом.

Женщине не нужно саморазвитие. До тех пор, пока она остается женщиной.

Женщина живет голосом разума, необходимым для рождения и выращивания потомства. Она хранительница постоянства вида (или, как говорят люди, далекие от биологии, хранительница очага). Мозг женщины работает совершенно, ее интуиция уникальна.

Своим совершенством женщина наполняет пространство вокруг себя – создает свое поле. В это поле мечтает попасть любой мужчина, и женщина вправе выбирать самого сильного, самого здорового – того, кто обеспечит защиту ей и ее будущим детям.

Только социум «с младых ногтей» начинает закручивать женщину в плотную и уродливую оболочку, пряча ее женское совершенство. И женщина теряет уверенность в себе, пытается натянуть на себя мужское видение мира. Она превращается в «гермафродита».

Мужчины на бессознательном уровне тонко чувствуют женское поле. Они ищут его. Мужчине не нужен «гермафродит». Когда с ним рядом женщина, мужчина быстро начинает набирать социальные преимущества, двигаться, реализовывать себя и растить благосостояние своей семьи.

От женщины мужчина никогда и никуда не уйдет. Мужчины все просты и постоянны. Они банально одинаковы 24 часа в сутки, 365 дней в году. Когда они находят то, о чем мечтали, вектор перемещается в другом направлении. Это поле внимания занято, и энергию в этом направлении тратить глупо. Мужчине не нужно много женщин. У него есть другие задачи.

Эта идиллия переворачивается с ног на голову тогда, когда женщина под влиянием социальных факторов все больше превращается в «герма фродита».

Милые дамы, это совсем не означает, что вам обязательно нужно ходить по дому в бигуди, вышивать крестиком и с утра до вечера вытирать сопли подрастающему поколению. Для женщины природа предусмотрела великое множество интересных и полезных действий, усиливающих ее совершенство и укрепляющих поддержку для мужчины рядом.

Но вначале нужно понять, что насколько постоянны мужчины, настолько переменны и разнообразны совершенные существа, имя которым женщины.

В любых отношениях всегда присутствуют эмоции. Создание отношений – это одновременно и определенная синхронизация эмоциональных состояний. Поэтому важно понимать, откуда берутся эмоции, можно ли ими управлять и использовать себе во благо.

Ваше эмоциональное состояние в каждый момент времени имеет под собой химическую основу. Горе, радость, влюбленность, возбуждение, покой – все эти красочные картины нарисованы в вашем теле молекулами веществ белковой природы (гормонами).