А вот еще один аспект, тоже, на мой взгляд, весьмапрактичный, если его теоретически "довести" до логических выводов:коль скоро механизм усвоения кислорода нашим, человеческим организмом оказалсяизначально несовершенен, столь скоро следовало бы серьезные научные силыбросить на разгадку удачных решений, достигнутых во взаимоотношениях другихживотных видов с едкими окислительными свойствами кислорода, с цельюпозаимствовать эти решения. Скажем, каким образом выжили рыжие полевые мыши взоне повышенного радиационного излучения, образовавшегося после аварии наЧернобыльской АЭС? Ученые института эволюционной морфологии и экологии им. А.Н.Северцева достоверно установили, что мыши значительно снизили свое потреблениекислорода. Они вышли на гипооксигению, которая принесла некоторое подавлениеобщего обмена веществ, а в результате облегчились восстановительные процессы вклетках, и у мышей уже двенадцатого чернобыльского поколения никаких последствийоблучения!

А впрочем, разве факт преобладания долгожителей ввысокогорных местностях, где люди потребляют меньше кислорода, свидетельствуетне об этом же?..

Однако, если в случае с рыжими полевками (и кавказскимистарцами) ясен как теоретический подход, так и некоторые практические путиреализации этой теории, то в случае с бурым медведем нет пока даже и намека наразгадку тех загадок, которые он задал. В самом деле: спит Топтыгин всю зимунапролет, а весной появляется на солнышко из берлоги, почти не сбросив веса!Более того: зимовье его сохраняет чуть ли не стерильную чистоту - никакихотходов! Более того: сколько мочи поступает в мочевой пузырь спящего медведя,столько же ее разлагается и всасывается назад!.. То есть имеем дело спрактически безотходным производством. А как же здесь быть с теоретическиобязательными отходами обмена веществ, в том числе и кислородного дыхания?..

И это еще не все медвежьи загадки: ведь медведица рожаетдвух-трех-четырех медвежат как раз во время своего сна и, не просыпаясь,выкармливает их в течение трех самых жестоких зимних месяцев!..

Лично мне думается, что все дело - в природе именно этогосна, точнее, в характеристике тех гормонов (сродни эйфорину), которыевырабатывает медвежий мозг во время зимнего сна. Эх, да распознать бы этот(эти) секрет(ы)! Сколько и каких исцелений удалось бы получить за времяподобной спячки!.. Ведь не лишена оснований гипотеза о Том, что онкологическимбольным полезно было бы спать как можно дольше - ради уменьшения активногодневного кислородного дыхания с его последствием - обилием агрессивныхсвободных радикалов...

Лишь обозначу в заключение продукты, богатые природнымиантиоксидантами: все желтые и оранжевые фрукты и овощи, носители бетакаротинов,а также рожь, лук, шпинат, кукуруза. подсолнечник, печень -это носителивитаминов A и E, а кроме того - все, что содержит витамин C: ягоды, фрукты,капуста, корнеплоды, цитрусовые, дыня, сладкий перец, картофель, проросшиезерна, бобовые. Одним словом, ешьте - В прямом смысле на здоровье!..

Мы огляделись вокруг, стоя на уровне молекулярных основздоровья, затем поднялись на горизонт клеточных взаимодействий, гденеобходимость поддержания постоянной чистоты наших внутренних подразделенийстала даже еще очевидней, чем это исповедовалось в "Трех китахздоровья", и вот - не без трепета душевного! -поднимаемся на следующуюступеньку иерархии: системно-функциональную. Здесь практически напрямую -лицо клицу - предстают перед нами устои как незыблемого благополучия нашего организма,так и причины его сбоев, дряхления, фундаментальных болезней и, в конечномсчете, смерти.

Система предполагает слаженную, четкую работу всех своихвзаимосвязанных частей, иначе это не система, а случайный наборразнохарактерных образований. Взаимодействие - вот ключевое слово для системылюбого плана, хоть производственной, хоть общественной, хоть биологической.Идеальное взаимодействие всех органов и функций в организме залог егоидеального здоровья. А между тем, именно длительное взаимосвязанное регулированиеразнохарактерных процессов оказывается наиболее слабым местом в поддержанииустойчивого здоровья. Об этом непреложно свидетельствует тот известныйфизиологам факт, что иные из тканей высших животных и человека способны жить вискусственной среде много дольше, чем в самом организме. Это значит, что некачество данной ткани (например, сердечной мышцы), а неважное обеспечение еевсем необходимым и, например, изобилие вредных воздействий является причиной еепреждевременной гибели в натуре.

Ради логики изложения внешние факторы заболевания (скажем,социальные унижения) пока исключим из перечня причин, остановимся лишь навнутренних факторах, препятствующих кибернетически точной, стабильной регуляции"межведомственных" отношений. Достаточно давно и резонноутверждается, что в основе регуляторных процессов лежит надежное дублированиенервной и эндокринной систем. В последнее время к этим фундаментальнымрегулирующим факторам стали добавлять и электромагнитную систему (приводя вдоказательство весьма убедительные результаты тонко поставленныхэкспериментов). Я не удивлюсь, если возникнут и будут доказаны также и другиеконцепции регулировки, например, будет определен и фактор биоэнергетический(биополевой), причем выяснится, что именно на его долю и ложится основнаянагрузка (до двух третей). Столь сложная иерархически многомерная структура,как человек, конечно же, обладает многократным запасом прочности во всех своихпроявлениях, конструкциях и функциях. (Так, например, проголодав специально 32суток для того, чтобы отследить, по каким каналам, помимо желудочно-кишечноготракта, поступает к нам энергия, я зафиксировал, по крайней мере, еще четыредругих, что лишь подчеркивает богатство незадействованных нами возможностей).Возвращаясь к дублирующим систем??м внутренней регуляции всех процессов,совершающихся в организме, мы должны понять, почему, в конечном счете, они,сколько бы их ни было, со временем сдают и начинают работать недостаточноточно.

Гомеостаз, т.е. постоянство биологического процесса, совершающегосяв организме во всей его широте и сложности, Поддерживается по принципу обратнойсвязи уникальной парой желез - гипофизом и гипоталамусом. Гипофиз осуществляет,в качестве центра, комплексную взаимосвязь всех наших систем и желез, агипоталамус отдает им команды в ответ на их конкретные сигналы, поступившие"с мест". Соответственно изменившимся обстоятельствам меняетсятемпература тела, сердечная деятельность, тонус сосудов и мускулатуры, обменуглеводов, жиров и белков, функции размножения, желудочно-кишечного тракта,мочеотделения и т.д. и т.п.

С одной стороны, гипоталамус ответственен за регуляциюотношений с внешним миром в организме как в открытой системе; с другой,поддерживает постоянство внутренней среды организма как замкнутой системы. Благодаряэтому достигается равновесие между внутренним и внешним миром. Стабильностьжизни осуществляется за счет идеально налаженных процессов саморегуляции ирегуляции во всей иерархии от гипофизно-гипоталамусного центра до клеточнойткани в том или ином органе.