Возвращаясь к беременности, следует сказать еще раз, что женщина в таком состоянии, безусловно, нуждается в физической активности. Но если она посещает фитнес-центры, ее занятия должны проходить под контролем тренера. То есть нельзя допускать, чтобы женщина самостоятельно решала свои конкретные задачи, используя физические нагрузки, — в любом случае ей надо посоветоваться с врачом и найти тренера, который специализируется на подобных ситуациях. Сейчас во многих фитнес-центрах есть специальные инструкторы, работающие с беременными женщинами.

В настоящее время изменилось и отношение к родам. Раньше сам факт беременности и роды были для женщин естественным состоянием, и они, что называется, рожали буквально в поле: не было какой-то специальной подготовки, никто не ездил, как это принято сейчас, выбирать место, где женщина будет рожать, никто не планировал выбирать доктора и обговаривать условия. Современные тренды и тенденции нацелены на то, чтобы помочь женщине снизить остроту негативных ощущений от процесса рождения ребенка.

Сейчас мы начинаем все больше узнавать о том, как мама влияет на ребенка, как сам ребенок готовится к родам в утробе матери, что происходит с человеком после родов, как он адаптируется к своему появлению на свет и как он продолжает жить дальше в обычной жизни. Оказывается, что уровень гормонов, с которыми ребенок выходит на свет, во многом приближается к уровню гормонов взрослого человека. По этой причине очень важно влияние организма мамы на те самые репродуктивные органы мальчика, который созрел для родов и у которого яички опустились в мошонку — речь идет о гормоне, который называется хорионическим гонадотропином и стимулирует выработку тестостерона у мальчика перед рождением. Как правило, такие дети очень легко переносят факт родов, а ведь это колоссальный стресс не только для матери, но и для ребенка: из комфортных условий, где его кормят и постоянно греют, где присутствует стабильная температура и где он не испытывает никаких проблем, малыш вдруг оказывается в непонятных обстоятельствах, где есть какие-то незнакомые люди и холодный воздух, которым нужно дышать, чего не было раньше. Малыш испытывает чувство голода, которое нужно продемонстрировать криком, после чего начинать активно есть. То есть малышу в период новорожденности требуется огромное количество сил, которые нужно затратить на адаптацию к новым для него условиям.

Беременность — это биологический процесс, который должен пройти все стадии. Конечной стадией этого процесса является полное «созревание» ребенка и готовность его к рождению. Организм мамы, несомненно, тоже готовится к этому событию, поэтому, если мы имеем дело с доношенной беременностью, в которой не было никаких проблем, а развитие ребенка соответствует сроку, то вопрос о том, как именно рожает женщина, имеет уже не слишком важное значение. Если же речь идет о недоношенности и преждевременных родах, то они должны проходить исключительно в медицинском учреждении и в тех условиях, которые определяет доктор.

Молоко — это самый ценный и самый сбалансированный продукт для питания ребенка. Но при достижении ребенком возраста 6–7 месяцев питания одним материнским молоком становится уже недостаточно, и малышу требуется дополнительный прикорм. Примерно к одному году ребенок уже абсолютно точно не нуждается в том количестве молока, которое, возможно, еще вырабатывается у его мамы. Пока женщина кормит, происходит стимуляция тех гормональных систем, которые обеспечивают лактацию, и в кормлении ребенка грудью после одного года уже нет никакой целесообразности: к этому возрасту малыш уже полностью адаптирован и готов и к самостоятельному питанию теми продуктами, которые он уже получает в виде прикорма помимо маминого молока. Да и для мамы кормление грудным молоком ребенка старше одного года является излишней нагрузкой на организм, потому что прекращение кормления грудью означает для женщины возможность восстановить собственные ресурсы, которые были затрачены на беременность и на год вскармливания, который по определению был довольно тяжелым: как правило, женщины в это время недосыпают, что приводит к истощению жизненных ресурсов организма.

Конечно, ребенок делает то, что он знает и что позволяют ему родители. Приведу простой пример. Если ребенка воспитывают родители, у них есть уже сложившийся стереотип поведения: когда его нужно кормить, когда укладывать спать. В этом случае ребенок чувствует себя комфортно. Но когда приезжают бабушка с дедушкой, у которых еще не было возможности проявить свою любовь и внимание по отношению к внуку или внучке, то это очень часто приводит к нарушению устоявшегося режима. То есть ребенок начинает понимать, что можно жить еще и по-другому: например, если попросить, то кто-то придет и будет его развлекать перед сном. То есть поведение ребенка, в том числе и пищевое, определяется тем, что он знает. Поэтому если мы считаем, что ребенку нецелесообразно давать те или иные продукты (речь идет, например, о конфетах), то если ребенок их не знает, то он и не будет их просить. Но как только он узнал про них и попробовал, возникает конфликт: он будет их требовать, потому что когда-то он их уже получал. И естественно, во многом развитие ребенка определяется отношением родителей к этому процессу.

Основной задачей современных технологий экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), которые появились около тридцати лет назад, было решение проблемы женского фактора бесплодия. Причем этот фактор был абсолютно конкретный, то есть технологии ЭКО разрабатывались для женщин, у которых были проблемы так называемого трубного фактора — проблемы с прохождением яйцеклетки через трубу. В этих условиях наступление беременности при нормально созревающих яйцеклетках для женщины было невозможно. То есть яйцеклетка не могла попасть в полость матки, поскольку не было проводника — той трубы, по которой яйцеклетка попадает в матку. Для решения этой проблемы были разработаны вспомогательные репродуктивные технологии, которые называются ЭКО. В какой-то момент эти проблемы были достаточно хорошо решены, и на сегодняшний день технологии экстракорпорального оплодотворения используют и для решения проблемы мужского фактора.

Надо сказать, что здесь достигнуты колоссальные успехи: ЭКО может дать положительные результаты в тех ситуациях, когда наступление беременности при применении любых иных технологий невозможно. К примеру, так называемая болезнь Клайнфельтера, которая поражает довольно большое количество мужчин. Если задуматься, то это колоссальная цифра: на каждые пятьсот новорожденных мальчиков, один страдает синдромом Клайнфельтера. Это заболевание, которое проявляется в пубертате, в возрасте 14–16 лет. Оно заключается в том, что в организме мальчиков не вырабатывается достаточно тестостерона и нет выработки половых клеток — сперматозоидов. Развитие современных технологий экстракорпорального оплодотворения позволяет доставить биологический материал в яйцеклетку и обеспечить развитие эмбриона с развитием беременности у женщины.