Менструальная чаша – это мягкая и гибкая емкость в форме колокола с хвостиком. Сделана она может быть из силикона, латекса и каучука. Размеров три: S, M и L. Чаша вставляется во влагалище, и в ней скапливаются выделения. Производители говорят, что ее можно носить 12 часов. Но врачи все-таки не рекомендуют оставлять ее больше чем на 8–12 часов, во избежание инфекций. Поэтому спать с чашей не стоит. Зато с ней очень удобно заниматься спортом или плавать. Ее главное преимущество в том, что она многоразовая. Ее можно опорожнить, вымыть и использовать повторно. В конце менструации чашу надо прокипятить в кастрюльке на плите или подержать в микроволновке. Эта информация есть в инструкции производителя. Одна чаша прослужит 5–10 лет. Получается очень выгодно. К тому же менструальная чаша не сушит слизистую. Раздражения от нее меньше, чем от тампонов.

Морская губка (porifera) – довольно экзотическое средство гигиены. С древности она ценится за пористую структуру. В природе форма губок очень разнообразна. Перед использованием менструальную губку необходимо смочить в воде, а затем ввести во влагалище. Ее можно использовать не один раз. Главное – обязательно промывать ее с мылом в воде. Помимо натуральной губки существуют также и синтетические тампоны-губки, пропитанные антибактериальным составом. Но они одноразовые. Менструальная губка мягкая. С ней можно не отказывать себе в интимной близости, не боясь запачкать партнера или постельное белье. Губку, так же как и тампоны, и менструальную чашу, не рекомендуется носить более 4–6 часов. И будь осторожна, с непривычки могут возникнуть проблемы при извлечении губки. Важная информация: губки редко бывают стерильными. В них попадаются песок и бактерии. К тому же при их использовании велика вероятность синдрома токсического шока.

Менструальный диск – это небольшое мягкое колечко с силиконовым резервуаром. Оно временно блокирует выход выделений, потому что устанавливается глубже влагалища, у основания шейки матки. Врачи не рекомендуют использовать диск дольше 4–6 часов. Правда, производители заявляют, что срок можно увеличить (но лучше не надо). Те, кто выбирают это средство, могут не отказываться от сексуальных отношений на время месячных. Диски бывают одноразовые и многоразовые. Вставить их непросто, а еще они гораздо дороже остальных гигиенических средств.

Менструальные трусы, возможно, покажутся тебе нелепым изобретением. Но на самом деле они по-настоящему инновационные. К тому же их не отличишь от обычного белья, да и расцветки бывают симпатичные. Отличие в том, что ластовица у них из четырех слоев ткани, чтобы впитывать обильные выделения. Невероятно удобное средство, если ты не знаешь, когда точно начнутся месячные. Протечек не стоит бояться: один из слоев блокирует жидкость. А при обильных выделениях можно подстраховаться прокладкой, тампоном или чашей. Испачканные менструальные трусы нужно замочить в холодной воде, а потом постирать, как любую другую одежду. И конечно, их можно использовать столько, сколько захочешь. Такие трусы продаются в интернет-магазинах. Достоинств не перечесть: это удобно, безопасно для здоровья, природе не вредит, поскольку трусы можно надеть много раз. Поначалу придется потратить побольше. Зато какая экономия потом: не придется каждый месяц покупать одноразовые средства. Эти трусы уже завоевали популярность в США и даже вышли на подиум!

Однажды наступает возраст, когда людям хочется заниматься любовью. Это прекрасно, ведь секс – отличный способ получить удовольствие и почувствовать близость с партнером. Ласки, поцелуи и секс могут быть очень приятны, если люди нравятся друг другу. И очень важное условие: они оба должны быть согласны на сексуальные отношения.

Сексом также можно заниматься и в одиночку. Речь о мастурбации. Тогда и согласие партнера получать не придется.

Ты наверняка уже знаешь: никто не должен становиться сексуальным объектом. От гендерной принадлежности это не зависит. Секс возможен только с согласия обоих партнеров. У каждого есть право передумать в любой момент, и это право нужно уважать. Один после секса хочет встретиться снова, а другой – нет. Оба после свидания настроились на сексуальные отношения, но потом у кого-то желание пропало. Все это абсолютно нормальные ситуации. Принуждать к сексу никто и никого не должен. А если девушку угостили в кино попкорном или мороженым? Если сделали ей подарок или комплимент? Значит ли это, что она должна вступить с порадовавшим ее человеком в сексуальные отношения? Конечно, нет! Ни в коем случае.