Чтобы уменьшить вероятность болевого приступа, следует отказаться от печенки, наваристых бульонов и супов, шпрот, сардин, брюссельской и цветной капусты, шпината, грибов, трески, судака и сельди, пряностей, соусов, острых закусок.

Недаром все-таки подагра считалась болезнью королей, так как их стол обычно состоял из продуктов с высоким содержанием белка и алкоголя.

Но имейте в виду, что голодать категорически запрещается!

Постарайтесь не употреблять лекарственные препараты, понижающие давление. Они, как правило, являются мочегонными и повышают уровень мочевой кислоты. Постарайтесь нормализовать давление естественным путем.

При подагре желательно пить как можно больше воды. Во-первых, это ускоряет вывод мочевой кислоты из организма, а во-вторых — препятствует образованию камней в почках, к чему очень склонны больные подагрой. Желательно выпивать в течение дня 5–6 стаканов воды.

Поведение

Американские ученые сообщают, что исследования подтвердили связь развития подагры с употреблением алкоголя. Медики из штата Массачусетс в течение 12 лет наблюдали 47 тысяч мужчин, из которых 730 заболели подагрой. Большинство из них понятия не имели о трезвости. Вот и получается, что переедание и алкоголь — пособники подагры.

Приступы могут возникать:

✦ после физических перегрузок;

✦ после травмы, в том числе и после хирургической операции;

✦ в результате резкой потери жидкости, если вы, например, окажетесь в местности с сухим жарким климатом или перегреетесь в сауне.

Если у вас в семье были или есть больные подагрой, старайтесь систематически делать анализ мочи и крови и проверяйте уровень мочевой кислоты. Повышение ее уровня сигнализирует о приближающейся атаке подагры.

Как и любую болезнь, лечить подагру легче в начальной стадии. Развитие болезни может привести к деструктивным изменениям суставов.

Народные средства при подагре

Ванночка из шалфея

Возьмите 100 г сухого шалфея, залейте 6 л воды, кипятите 10 минут, снимите с огня, дайте немного остыть до такой температуры, которую можно терпеть, парьте больные руки или ноги в этом отваре в течение 30 минут.

Перед этим 1 л отвара нужно отлить в отдельную емкость и держать горячим, подливая его время от времени в таз. После процедуры наденьте теплые носки или перчатки и ложитесь в постель. Переохлаждаться нельзя.

Проделывайте это один раз в сутки перед сном в течение месяца. Процедура весьма эффективна: снимаются боли, рассасываются «шишки» на руках и ногах.

Целебные мази

⇒ Растопите свежее коровье несоленое масло в посуде над огнем. Когда масло начнет закипать, надо снять с него пенку. Добавьте в масло столько же очищенного медицинского спирта, размешайте. Затем зажгите эту смесь и дайте спирту выгореть. Оставшаяся масса — прекрасное средство от подагры. Его надо втирать в больные места обязательно вблизи жаркого огня: печи, камина, костра, плиты.

⇒ Приступ жгучей боли в суставе при подагре, которая усиливается при малейшем движении, может длиться несколько дней. Для того чтобы быстро справиться с ним, а также снять такие симптомы подагры, как краснота и припухлость пораженного сустава, можно использовать такую «мыльную» мазь.

Возьмите 50 г керосина, 1/4 стакана растительного масла, 1/4 куска хозяйственного мыла, который надо натереть на терке, 1/2 чайной ложки питьевой соды.

Все тщательно перемешайте, чтобы не было комочков. Поставьте на 3 дня в темное место. Мазь готова, растирайте ею больные места.

Компрессы из ромашки, бузины и сирени

Смесь ромашки аптечной и цветов черной бузины надо залить кипятком, подогреть на огне в кастрюле, процедить, наполнить подушечки из материи полученным жмыхом, приложить к больному месту, обвязать теплым платком.

Цветы сирени майской насыпать рыхло в поллитровую бутыль до верха, залить водкой или спиртом, настаивать 21 день в темном месте, процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день до еды и делать растирания и компрессы. Курс лечения — 3 месяца.

Угольная припарка

Смешать полчашки порошка активированного угля с несколькими столовыми ложками перемолотого льняного семени и с небольшим количеством теплой воды, чтобы получилась пастообразная смесь. Накладывать на пораженные места и оставлять на ночь, надев носок или накрыв проблемную зону куском материи, чтобы не испачкать одежду или постель.

Цитата в тему

Пушкин проводил отъезжающую из Тригорского к мужу Анну Петровну Керн летом 1825 года. Она разрешила Александру Сергеевичу писать ей. Через сравнительно небольшой промежуток времени Пушкин просит ее приехать в Михайловское, поскольку сам не может примчаться в Ригу — он в ссылке. И тут же делает выпад в адрес ее мужа: «Что поделывает подагра вашего супруга? Надеюсь, у него был хороший припадок на другой день после вашего приезда. Поделом ему!.. Если бы вы знали, какую ненависть, смешанную с почтеньем, я испытываю к этому человеку! Божественная, ради Бога, сделайте, чтобы он играл, и чтобы у него была подагра, подагра! Это — моя единственная надежда!»

Глава 6

Простой бамбук. Болезнь Бехтерева

В 1892 году русский невролог, психиатр, морфолог и физиолог нервной системы Владимир Михайлович Бехтерев (1857–1927) описал «одеревенелость позвоночника с искривлением его». Это системное воспалительное заболевание представляет собой хроническое суставное заболевание с преимущественным поражением крестцово-подвздошных суставов позвоночника и околопозвоночных мягких тканей, что приводит к их сращению, из-за чего позвоночник оказывается словно в жестком футляре. Оно получило название анкилозирующий спондилоартрит, или болезнь Бехтерева.

Вообще-то, спондилоартрит — это группа заболеваний, в которую входит и болезнь Бехтерева. Сюда же относятся псориатическая спондилоартропатия, реактивные артриты и ряд других. Есть некоторое сходство в течении этих заболеваний, но тактика их лечения различна. Болезнь Бехтерева имеет хронически прогрессирующее течение и приводит к развитию анкилозов, то есть к тугоподвижности суставов.

Это не очень распространенное заболевание: в разных странах количество людей, страдающих болезнью Бехтерева (воспалительным поражением позвоночника и суставов), колеблется от 0,5 до 2 %. И, тем не менее, это проблема, с которой надо бороться всерьез. Классический случай запущенного воспаления позвоночника (неподвижность и слепота) был у Николая Островского. К счастью, современная медицина с помощью лечебных и профилактических мер научилась предотвращать такие последствия.

Мужчины страдают этой болезнью чаще, чем женщины. По данным различных исследований, число заболевших мужчин в 5–9 раз превышает число заболевших женщин.

Болезнь начинается в молодом возрасте (18–20 лет). У 20 % больных сначала поражаются периферические суставы, а затем позвоночник и крестцово-подвздошные суставы. Поражение периферических суставов наблюдается более чем в 35 % случаев. Обычно это крупные суставы — плечевые, тазобедренные, коленные и голеностопные.

Приблизительно 8 % случаев приходится на возраст 10–15 лет. Так утверждает официальная статистика. Между тем, практика показывает, что последняя цифра не совсем точна. Проверено, что у детей