онсэн, в период Эдо, который длился с семнадцатого по девятнадцатый век. Тысячи из них были построены на природных горячих источниках, разбросанных по многочисленным островам страны. У корейцев были могьоктанг — сауны, которые использовались и в лечебных целях. Эти выложенные кирпичом сауны, которые управлялись и обслуживались буддийскими монахами, были предшественниками современных спа-центров.

В Соединенных Штатах купание популярным не было. Хотя современный душ изобрели в Англии в XVIII веке, американцы начали использовать его лишь после Гражданской войны. В 1861 году, в начале войны, Санитарная комиссия США открыла новую эру медицины, чтобы эффективнее лечить раненых солдат. Большинство из них выздоровели, просто уделяя повышенное внимание личной гигиене, и вскоре взаимосвязь между чистотой и здоровьем стала очевидна для всех американцев. В домах оборудовали отдельные комнаты для мытья, люди переняли привычку мыть руки, волосы и тело, а также чистить зубы.

Подливая мыло в огонь: мыло задерживает грязь, вирусы и патогенные бактерии в пузырьках, известных как мицеллы, которые смываются водой. Один из самых ранних рецептов мыла датируется 2200 годом до нашей эры: археологи обнаружили глиняную табличку из Вавилона, на которой подробно описано, как сделать мыло из масла вечнозеленого дерева, соли и воды.

Сегодня в развитых странах принятие ванны — такая же важная часть дня, как прием пищи и сон. Для одних это ритуал, для других — роскошь, а для третьих остается привилегией. С возрождением популярности корейских, японских, русских и турецких бань по всему миру новые поколения открывают для себя это искусство. Появляются инновации: сухие шампуни, соли для ванн с каннабидиолом, веганские средства для мытья тела и многое другое. Мы живем в прекрасное время для того, чтобы наслаждаться гигиеной и вкусно пахнуть!

О КРАСОТЕ НАЧИСТОТУ

По некоторым данным, королева Елизавета I стала жертвой собственной косметики. В то время очень популярны были «венецианские белила», смесь белого свинца и уксуса, которая использовалась для замазывания оспин. Но она медленно убивала организм, поскольку свинец просачивался в кровь. Говорят даже, будто гроб Елизаветы взорвался из-за вредных испарений, исходивших от ее гниющего трупа.

К счастью, все это в прошлом: мы избавились от большинства, если не от всех, следов мышьяка, ртути и свинца в косметике. Европейский союз уже выявил и запретил более тысячи опасных химических веществ, содержащихся в средствах личной гигиены. А в США? Только одиннадцать. Это одна из причин, по которой знаменитости и косметологи выступают за «чистую красоту» (термин, популяризированный королевой Goop Гвинет Пэлтроу). Хотя актриса попала под огонь за «гринвошинг»[5], правила американской индустрии красоты не обновлялись более ста лет, то есть безопасность пока не в приоритете. Более того, американское Управление по санитарному надзору даже не имеет полномочий отозвать небезопасную косметику: это должен делать сам производитель испорченного продукта.

Потребители заинтересованы в том, чтобы бренды подходили к производству ответственно и четко обозначали используемые ингредиенты, но термин «чистая красота» пока довольно размыт. Спросите любого эксперта: все ответят вам по-разному. А у розничных магазинов — от Sephora и Ulta до ориентированного на «чистую красоту» Credo — собственные представления о том, какие ингредиенты можно считать «чистыми». Так с чего же начать?

Читайте список ингредиентов. Существует множество разногласий по поводу того, какие вещества считать токсичными, но некоторые опасны по мнению большинства, если не всех. К таким относятся парабены (консервант, связанный с риском возникновения рака груди); минеральные масла (филлеры, такие как нефть, вазелиновое масло или жидкий парафин, петролатум); лаурилсульфат натрия (SLS, компонент, растворяющий масла); соединения алюминия (которые можно найти в антиперспирантах); тальк (пудра, связанная с риском возникновения рака); оксибензон (химическое вещество, содержащееся в солнцезащитных кремах, которое может нанести вред коралловым рифам); ароматизаторы (более 1% в списке ингредиентов означает, что производитель может скрывать их точные названия); оксид этилена (известный канцероген); формальдегид (соединение, содержащееся в основном в шампунях — и используемое для бальзамирования трупов! — которое может вызвать тяжелые реакции); гидрохинон (осветлитель кожи, связанный с риском возникновения рака и нарушением функции органов); триклозан (антибактериальное средство, связанное с уменьшением выработки гормонов щитовидной железы); диоксид кремния (загуститель, связанный с риском возникновения рака).

Выучите жаргон. Чистый? Зеленый? Веганский? Что означают все эти маркетинговые термины? Вот краткое описание:

• Нетоксичный (Nontoxic) — скорее всего, в состав средства не входят ингредиенты из более строгого списка запрещенных веществ ЕС. Американские бренды, использующие слово «нетоксичный», сигнализируют о том, что они исключили все эти опасные ингредиенты.

• Веганский (Vegan) — в состав средства не входят ингредиенты животного происхождения или побочные продукты животноводства, включая мед. Но если продукт веганский, это не значит, что он нетоксичный. Бренд может использовать только веганские ингредиенты, но также и (веганские) токсичные химические вещества.

• Устойчивый или «зеленый» (Sustainable/Green) — это означает отсутствие побочных продуктов, наносящих вред планете (но не исключает вреда для вашего организма). Касается это и упаковки, и состава, и этической обоснованности ингредиентов (то есть они не должны быть получены из растений или животных, находящихся под угрозой исчезновения). Устойчивость сложно достижима для любого бренда, тем более что большинство упаковок все еще не полностью пригодны для вторичной переработки. Но индустрия стремится к этому, причем быстро, благодаря увеличению использования пластика PCR (полученного из переработки потребительских отходов), а также других видов перерабатываемого пластика.

• Органический (Organic) — чтобы продукт был маркирован как «органический» (классификация, регулируемая Министерством сельского хозяйства США), любой компонент в нем должен быть как минимум на 95% органическим, то есть без генетически модифицированных ингредиентов и пестицидов. Органический — не значит более эффективный или безопасный. Имейте также в виду, что небольшие независимые бренды не могут позволить себе сертификацию органических продуктов USDA из-за их дороговизны. Это означает, что бренд может быть технически органическим, но, не имея средств на оплату сертификации, не имеет права рекламировать свою продукцию как таковую.

• «Без жестокости» (Cruelty-Free) — это означает, что продукт не тестировался на животных. Да, некоторые марки все еще тестируют косметику на кроликах. Но времена меняются! Недавно Китай объявил о прекращении этой жестокой практики. Она все менее распространена и в США, где потребители требуют запрета такого тестирования.

Так что же значит «чистый»? Как правило, «чистый» означает нетоксичный, экологичный, растительного происхождения, полезный для вас и для планеты. Но это расплывчатый термин, и в конечном счете вам придется самостоятельно решать, что значит «чистый» для вас. Продукт может быть веганским, не загрязняющим окружающую среду и нетоксичным, но продаваться в неэкологичной упаковке. Это приемлемо для одних людей, но не устраивает других. Кроме того, синтетические ингредиенты не всегда ваши враги.