Я изучила и проанализировала всю доступную на сегодня информацию, все стороны и взгляды на природу человека, его здоровье и питание: от простых до самых сложных, от традиционных до научно-доказательных, от популярных до мало известных, чтобы суметь найти истинные знания.

Даже несмотря на то, что в наше время всё больше и больше людей выбирают растительное питание как часть здорового образа жизни и нравственного совершенствования, всеобщее мнение гласит: «Вегетарианцы* или сумасшедшие, или дураки!» Это, конечно, совершенно неправда.

* Вегетарианцы – люди, не употребляющие животные продукты, к ним принято относить так же тех, кто оставляет в рационе молочные продукты, яйца и иногда даже морепродукты и рыбу, что не верно по сути. Далее в книге это объясняется. Идея вегетарианства не в отказе от мясной пищи, а в обоснованном выборе растительного питания.

Современное общество рассматривает вегетарианство наравне с психическими отклонениями. И часть сторонников растительного питания явно этому способствуют, проявляя агрессию или демонстрируя свою «исключительность» … Иногда люди очень гордятся своим вегетарианством, преподнося позицию резко, неприятно и снисходительно, что отталкивает…

Мне попался интересный ролик о питании и самолюбии. В его сюжете гости ресторана высокомерно заявляют о своих сыроедческих предпочтениях (сыроеды употребляют в пищу только необработанные растительные продукты) официантке весьма колоритных размеров, явно не понимающей о чём речь. В итоге их разногласий, она им с издёвкой приносит сырую рыбу. В подобном эпизоде главную роль играет человеческая гордость, проявленная обеими сторонами типичного столкновения «хищников и травоядных». Каждый должен с пониманием и добром относится к любой позиции. Образ питания, веганский или другой, должны быть выбраны осознанно – духовно и рационально, без фанатизма и пристрастий, без глупости и упёртости, без самолюбия и гордости.

Мы пришли в мир не доказывать свою правоту, а меняться в лучшую сторону!

В споре не рождается истина, в споре рождается вражда. Я никогда не спорю, просто предлагаю свою обоснованную точку зрения. Если человек готов, он поймёт и примет к действию, если нет, то я тоже стану одной из «сумасшедших», не больше, не меньше.

В преимуществе случаев, любые отклонения от привычного вызывают в человеке не желание найти ответы, а защиту и резкий негатив, вплоть до ненависти, даже если это будет противоречить здравому смыслу, так уж он устроен. Честность – это свойство мудрости, зрелости и самодисциплины.

Интересный факт! Некоторые выдающиеся личности всех времён, выбирающие в качестве своего образа питания растительные продукты, считавшие этот выбор важнейшей составляющей своей жизни и достигнутых ими успехов: Сократ, Платон, Пифагор, Леонардо да Винчи, Исаак Ньютон, Авраам Линкольн, Чарльз Дарвин, Томас Эдисон, Никола Тесла, Генри Форд, Альберт Эйнштейн, Бенджамин Франклин, Бернард Шоу, Лев Толстой, Герберт Уэллс, Марк Твен, Вольтер, Махатма Ганди, великие атлеты Мохаммед Али, Карл Льюис и Иван Поддубный, наш любимый соотечественник Николай Дроздов и многие другие.

Вряд ли все они сумасшедшие или дураки…

Современная концепция растительного питания основана на чётком понимании, кто такой человек, кем он является с точки зрения биологии, экологии, анатомии, биохимии, физиологии и психологии, а не только на морали или миролюбии, и ни в коем случае не на фанатизме, религиозном сектантстве, эзотерике, выгоде, экологичности или ещё чём-либо, как может казаться изначально, она основана на всей совокупности факторов и законов природы и человека.

Вегетарианство станет плохим выбором, если оно не обосновано духовно, потому что рождает в человеке противоборство так же, как и любая диета. «Сидеть» на них сложно, и однажды человек срывается. Причём достаточно часто люди заявляют о том, что очень плохо себя чувствовали на растительной пище, страдали, а потом съели мясо и всё наладилось, тем самым ставя под сомнение для других разумность этого способа питания. Человеку действительно плохо, но не физически, а психологически, потому что удовольствие ставится во главу угла, и вся жизнь превращается в страдание от несъеденного торта или кусочка шашлыка. К тому же питание – это привычка, а люди, в принципе, тяжело ломают любые привычки, особенно связанные с наслаждением.

Данную проблему снимает духовное и нравственное осознание подобного стиля питания, и, конечно, рациональные знания о том, что оно полезно и безвредно для организма. Никто не станет слабее на здоровой растительной пище!

Растительное питание – это не самоограничение, это свобода найти новый путь, новые интересные вкусы, прийти к здоровой и энергичной жизни, сохранить нашу планету и природу, проявляя заботу ко всему живому!

Человек совершенный

Признаться и понять истину нужно мужество и воля, ведь правда чаще всего не выглядит, как тортик, украшенный вишенкой…

«Наша готовность взглянуть на свою тьму – это то, что даёт нам возможность измениться». И. Ванзант

Человеческое тело – это совершеннейший механизм. Конструктор «такой машины» продумал всё до мелочей. С нашим сознанием придумать подобную систему невозможно, даже приблизительно, а можно лишь наблюдать за действием законов и максимально возможно изучить их. Любая жизнь рождается и развивается независимо от нас, но под нашим влиянием и ответственностью. Мы все знаем, что тело нуждается в энергии, чтобы действовать в этом мире, но не в любой энергии, как нам может казаться и хотеться. Есть пища, которая нам подходит по происхождению и та, которая не подходит, как в игре «съедобное-несъедобное». Но играем мы в неё в основном совершенно неверно, потому что не знаем, каким «механизмом» являемся.

Мы можем быть универсалами в еде, это правда. Но не для того, чтобы есть всё подряд, как может показаться на первый взгляд, а чтобы суметь выжить в любой ситуации. Но человек, поддавшись удовольствиям от вкуса, лености, страхам, своим слабостям, выгоде и многому другому, с радостью принял экстренные механизмы за истинную природу. И эти же слабости, дополненные самоуверенностью и «непогрешимостью», не дают сломать стереотипы традиционного питания…

Интересно, чтобы сделала корова, если бы узнала, что в траве нет, по мнению большинства коров, каких-то полноценных белков и витаминов?

Лопаты вместо ружей!

«Хотя никто не может вернуться назад и начать всё с начала, любой может начать с этого момента и сделать совершенно новый финал». Карл Бард

«Наши предки ели мясо!» Часто в пример доказательства нашей зависимости от мясной пищи приводят историю человечества и теорию эволюции. Даже, если это имело место в прошлом, то и должно оставаться в прошлом, мы ведь не