Неполноценным является не растительное питание, или вегетарианство, а информация, которую доносит образовательная сфера, здравоохранение, «культура» и СМИ!

Растительная пища создана идеальной, чтобы мы оставались здоровыми, красивыми, сильными, энергичными, имели ясный ум и доброе сердце! Следуйте своей природе, чтобы сделать свою жизнь полноценной и счастливой, а мир светлым!

«Съедобное – Несъедобное»

Путешествие внутрь себя

Человек хочет вести свободный образ жизни, не ограничивая себя ни в чём, и выйти «сухим из воды». На протяжении всего существования хотел, и ни разу ещё не вышел…

Появился интересный современный термин «бодипозитив», помогающий принять «упитанность как радость», но на самом деле оправдывающий современное переедание и малоподвижный образ жизни. Если действительно заглянуть в это «боди», то можно не сомневаться, что «позитив» быстро пропадёт… Мы многого не видим и, главное, не хотим видеть и знать… Ведь тогда можно оставить всё, как есть, и ничего не менять…

Если упитанность и полнота – это норма, тогда почему все так радуются комплименту «как ты похудел»?

Но бывает и так, что у человека метаболизм быстрый и внешне он даже при неправильном питании и нездоровом образе жизни (включая искусственную и животную пищу, алкоголь, табак, многочисленные лекарства) сохраняет стройное тело, но если посмотреть внутрь организма этого человека, то зрелище окажется ужасающим. Последствия употребления нехорошей пищи и вредных привычек вы найдёте везде: в сосудах, печени, почках, сердце, лёгких, суставах, половых органах, коже, жировой ткани, органах пищеварительного тракта, зубах… Накопившиеся отходы со временем вызывают засорение и интоксикацию (отравление) отдельных органов и всего организма!

Не хочется проводить подобные аналогии, но иногда они бывают самыми действенными, вызывая яркие эмоции. Думаю, все заметили, что запах от недельной мусорки куда неприятнее, чем от вымытого ведра. Известный факт, что мы являемся «домом» для бактерий, вирусов, паразитов. Все они любят жить, где «погрязнее», и значит здесь им будет очень комфортно! Как и мухам на помойке…

Если в юности наше тело многое преодолевает, хотя с ухудшением экологии, воды и еды взрослые болезни подстерегают уже и молодых, то за годы постепенного отравления, халатность превращается в серьёзные проблемы со здоровьем и тяжёлую старость. И, поверьте, лекарства уже не помогут, так как всегда имеют «оборотную сторону медали», которую с возрастом организм не поборет… Как говорят: «Одно лечит другое калечит». И безответственные наслаждения превратятся в муки… К сожалению, с каждым годом эта точка «старости тела» наступает всё в более молодом возрасте…

Пока организм в меру здоров, он справляется с ядами и нетипичной пищей, которая, по сути, тоже яд, но с каждым разом он становится больнее и слабее и ресурсы по сопротивлению истощаются, они не безграничны и не вечны! Если кто-то считает, что потребляя химию и мясную пищу, так он укрепляет организм, настраивая его на современный лад (такое мнение тоже можно услышать), то напомню, что прививка (микродоза ослабленных или мёртвых возбудителей болезни!), вырабатывающая иммунитет против конкретной болезни, вводится один, максимум несколько раз, а не 5 раз в день на протяжении 70 лет! В дополнение, вода, воздух, почва и, в принципе, любая пища уже не здоровы и не экологичны на 100%, так как планета в современное время сама больна! Не сомневайтесь, мы уже настроены на современный лад, в нас есть всё, что есть вокруг. Но чем больше яда, тем нам становится сложнее – мы не тараканы и сорняки, которых химия сделала сильнее!

Современное питание и образ жизни полностью не соответствует природе человека. Организм эту схему не принимает, отвечая болезнями и психическими расстройствами. «Он бы может и хотел, если б только он умел…» Но не умеет…

Относится к себе с любовью, это очень правильно, но любовь к себе подразумевает и ответственность перед самим собой и своим телом, а не только потакание слабостям и наслаждение. Это напоминает заботу о детях: любовь к ним – это не только «можно», но это ещё и «нельзя», и «надо» … А правильная еда, в действительности, это даже не дисциплина, строгость или вынужденная необходимость – это естественная норма, так должно быть!

Из теории «вседозволенности» часто рождается интересная позиция – «организм сам знает, что ему нужно». Но это не совсем так, как это часто хотят преподнести. Например, вкус еды может ввести в заблуждение, являясь серьёзным наслаждением, и он далеко не один. Наши желания бывают безграничны, а разум и воля их распознают и контролируют. Чтобы организм подсказывал верные решения, необходимо быть здоровым и дисциплинированным! Если человек очень сильно любит кушать, у него слабая воля, вкус испорчен большим количеством химии и специй, и в добавок отсутствует привычка естественного вкуса продукта, то сначала нужно вернуть здоровое состояние организма, обратиться к правильному питанию и образу жизни, и только потом себя слушать.

Растительное питание большинством воспринимается резко отрицательно, ведь в первую очередь кажется, что оно забирает у людей самое ценное – радость от вкуса. Но это совершенно не так. Радость рождается в добром сердце. А вкус – это быстро уходящее удовольствие. Вкус безусловно важная составляющая пищи, мы живём в физическом мире, но он не должен быть ведущим!

Не забывайте! Любые наслаждения – это суррогаты счастья и радости, которые мы ищем. Радость – это действие от себя, а не к себе. Она рождается в душе в процессе самоотдачи. И чем больше настоящей радости, тем меньше мы гоняемся за удовольствиями. Радость – это то добро, что мы делаем друг для друга и для всего мира, это любовь и благодарность, желание и возможность их отдать и разделить.

Кушать следует, когда мы действительно испытываем чувство голода, а не по каким-либо другим причинам. Но будьте осторожны, отсутствие «сладостей и детских радостей» – любые слишком жёсткие рамки – часто рождают стресс и даже ненависть. Позволяйте себе и детям порой поддаваться желаниям. Мы все люди. Скомпенсируйте «свою слабость» здоровой пищей, наделённой клетчаткой; зарядкой или прогулкой на свежем воздухе.

Злоупотребление чем-либо к хорошему не приводит так же, как и страх или резкое отрицание!

Обратите внимание, что именно растительная пища нормализует работу рецепторов, что помогает организму получать правильные сигналы о потребности в еде и её вкусе, предотвращая переедание и употребление неправильных продуктов. Важно отметить, что