замкнутый круг. Выход из него простой: наденьте эротичное белье, сделайте макияж — словом, измените внешность так, чтобы без слов было понятно: вы не против, чтобы мужчина снова проявил к вам внимание. Дайте ему понять однозначно — его сексуальный интерес не вызовет у вас отторжения, вы готовы к близости и к тому, чтобы снова быть красивой и яркой для своего мужчины. В конце концов, когда-то именно с этого все и начиналось! Так устройте мини-версию начала ваших отношений, пусть он видит вас максимально привлекательной и яркой, а вы получите от него максимум внимания. К слову, нередко измены и происходят потому, что женщины погрязли в быту и секс отодвинули на какое-нибудь последнее место в жизни. Будь причиной тому просто большое количество дел по дому или выматывающие хлопоты с детьми — результат, в качестве которого мужчина получает потерю внимания своей женщины и потерю ее привлекательности и заинтересованности в близости, редко приводит к чему-то хорошему. Не хочу сказать, что я оправдываю тех, кто изменяет в такие моменты, особенно если речь идет об измене молодой маме, все внимание которой отдано новорожденному чаду, но я этих мужчин чуточку понимаю. Как понимаю и то, что на самом деле такому мужчине не хочется уходить из семьи и никакая другая женщина ему не нужна, ему нужно просто немного «клубнички» в ваших отношениях, немного более ярких ощущений и больше привлекательности от женщины. И это можно отлично использовать в период после измены, давая то, что привлекает мужчину, и получая от него то, что поможет вам быстрее забыть неприятное чувство, потому что на смену ему придут эмоции от вашей близости и совместно проведенного времени.

СОВЕТ ЧЕТВЕРТЫЙ — ДОРОГА ВСЕ РАССТАВИТ НА СВОИ МЕСТА. Некоторые психологи советуют парам, находящимся в кризисе, отправиться в совместное путешествие, и тут я с ними совершенно согласен. Совместная поездка — это не только новые впечатления, которые просто не оставят вам времени на то, чтобы постоянно «пережевывать» свою обиду, но и способ вспомнить, за что вы когда-то полюбили друг друга. В путешествии все мы чуточку лучше, чем в обычной жизни, мы стараемся прожить каждый день максимально ярко, извлечь из него максимум пользы и впечатлений и, конечно, сделать фото. Если мужчина после измены действительно готов загладить свою вину, предложите ему поехать куда-нибудь в ближайшее время. Подготовка к путешествию тоже отвлечет вас от неприятных мыслей, к тому же у вас сразу же появятся совместные дела, а впереди уже будет по меньшей мере одна общая цель. За время путешествия вы отдохнете и успеете побыть друг с другом. Иногда этого как раз и не хватает! За постоянной загруженностью делами мы забываем о том, почему, собственно, нам дорог этот человек, а все потому, что не успеваем проводить с ним достаточно времени. Внезапный отпуск позволит это исправить и вернуть теплое отношение друг к другу и нотку романтики в ваши отношения. Особенно это может быть нужно парам, у которых есть дети, — они, конечно, наверняка любимы вами обоими, но времени на романтику и друг на друга с наличием детей зачастую просто не остается, и тут вырваться в путешествие будет настоящим спасением для брака, в котором помимо ответственности и понимания своей функции безмерно важны и увлеченность друг другом, и искреннее желание и притяжение между супругами, и время на то, чтобы просто побыть только вдвоем.

СОВЕТ ПЯТЫЙ — ДОВЕРИЕ — ОСНОВА ВСЕГО. Когда улягутся первые и самые горькие эмоции от новости об измене, когда позади останется самый сложный разговор, в котором она говорит о своей боли, а он (в идеале) о признании ошибки и сожалении о произошедшем, впереди перед парой, будущее которой теперь висит на ниточке, стоит сложнейшая задача — вернуть доверие. Эта хрупкая субстанция способна исчезнуть от чего угодно, а уж от измены доверие и вовсе рассыпается на осколки, но без него ничего не выйдет. Поэтому мало простить и оставить в прошлом случившееся, нужно еще увидеть ваше общее будущее. А это невозможно без того, чтобы в пару вернулось искреннее доверие. Причем это важно как для женщины, которая пережила предательство любимого мужчины (а женщины воспринимают измену именно как предательство, жестокое и болезненное предательство, и никак иначе!), так и для мужчины. Тому, кто изменил и теперь готов заслуживать прощение, тоже необходимо сохранить доверие к женщине, с которой он связал свою жизнь, для того чтобы в его голову не закралась пагубная мысль о том, что женщина вдруг решила использовать сложившуюся ситуацию в меркантильных целях и теперь станет манипулировать мужчиной, апеллируя к неприятному событию. Для того чтобы искренне стараться вернуть доверие женщины, мужчина сам должен по-прежнему безоговорочно доверять ей и верить: если она и просит сейчас о чем-то, пусть даже выполнить это непросто или дорого, то это не потому, что женщина использует момент, а потому, что по каким-то внутренним причинам для нее именно этот поступок, это действие являются внутренним маркером, подтверждающим искренность намерений и глубину сожалений о произошедшем. Конечно, если она вдруг потребует автомобиль и бриллиантовое кольцо по цене трех ваших зарплат, следует задуматься над тем, насколько искренни слова о том, что эти предметы просто необходимы для прощения измены. Но если речь идет о вещах более простых, стоит не задавать вопросов, а просто сделать это. Иногда на самом деле вся причина просьб — не в том конкретном предмете или поступке, которого просит женщина, а в том, чтобы убедиться в готовности мужчины ради нее пойти на этот поступок. Эта готовность и есть для женщины зачастую настоящий маркер его отношения, которое осталось к ней по-прежнему трепетным. Именно сама готовность совершить поступок, о котором просит женщина, часто становится для нее одним из способов вернуть самой себе доверие к мужчине, а женщина ведь тоже хочет снова испытывать это ощущение, и если чувства остались у вас обоих, то и борьба за то, чтобы вернуть искреннее тепло и доверие, будет с обеих сторон. В такой момент ей важно не бояться говорить о своих искренних пожеланиях и пусть странных, но искренних просьбах, а ему — по-настоящему искренне и усердно постараться исполнить такие желания. Поверьте, потом, когда роковой проступок будет оставлен в прошлом и по-настоящему забыт, эти усилия окупятся сторицей!

7.4. Как построить отношения после измены (3 совета)

После того как произошла измена, в первый миг кажется, что больше между вами не будет ничего и никогда. Оглушающая