Мы с Луизой завершаем наш разговор о прощении и любви к внутреннему ребенку медитацией перед зеркалом. Медитация была спонтанной. Ниже предлагаю текст, который, возможно, будет вам полезен. «Вдохновляйте всех выполнять такую медитацию перед зеркалом», – призывает меня Луиза. Я заверяю ее, что включу этот текст в книгу!

Мы рекомендуем сесть перед зеркалом. Положите свои руки над областью сердца. Дышите глубже. Смотрите на себя с любовью в глазах. Обращайтесь к себе с любовью.

Я привлекателен, и жизнь меня любит.

Я прощаю себя за все время, когда я боялся, что

не привлекателен.

Я привлекателен, и жизнь меня любит.

Я прощаю себя за самоосуждение и за то, что

не верил в свою доброту.

Я привлекателен, и жизнь меня любит.

Я прощаю себя за чувство никчемности

и за то, что думал, что не заслуживаю любви.

Я привлекателен, и жизнь меня любит.

Я прощаю себя за все то время, когда

я критиковал себя и сражался с собой.

Я привлекателен, и жизнь меня любит.

Я прощаю себя за то, что отвергал себя

и терял надежду.

Я привлекателен, и жизнь меня любит.

Я прощаю себя за то, что сомневался в себе

и не доверял себе.

Я привлекателен, и жизнь меня любит.

Я прощаю себя за свои ошибки.

Я привлекателен, и жизнь меня любит.

Я прошу о прощении, поэтому я могу учиться.

Я принимаю прощение, поэтому я могу расти.

Я привлекателен, и жизнь меня любит.

– Кого из людей тебе было труднее всего простить? – спрашиваю я Луизу.

– Наверное, свою мать и отчима, но больше всего отчима.

– Какой важнейший дар ты получила, простив их?

– Прощение сделало меня свободной.

– Что это означает?

– Я убежала из дома, полного физического насилия и сексуальных оскорблений. Мне нужно было убежать, чтобы выжить. Но вскоре я столкнулась с еще большими трудностями и еще большими оскорблениями.

– Бегство только увело тебя так далеко.

– Да. И неважно, какое расстояние пролегло между мной и детством, мной и отчимом, мне не удалось сбежать.

– Сбежать от чего?

– Я несла огромную вину. Я делала то, что делает большинство детей – я обвиняла себя за то, что произошло. Я взяла эту вину в свои взрослые отношения. Я запутывалась. Я была ответственной женой. Я жила своей жизнью как могла, но не была по-настоящему живой.

– Ты действовала, но не процветала?

– Именно так. А после того как муж попросил меня о разводе, я даже действовать не могла. Тогда мне поставили диагноз – вагинальный рак. Это произошло, когда я решила прекратить бегать от себя.

– Тогда ты устала бегать?

– Да. Я знала, что причиной рака было мое чувство вины, мой гнев и чувство обиды за физическое, ментальное и сексуальное надругательство в детстве.

– Как ты об этом узнала?

– Мой внутренний колокол, – говорит она, указывая на свое сердце. – Впервые в жизни я по-настоящему уделила внимание своему внутреннему голосу, и он повел меня в Церковь Религиозной Науки, в метафизику и к прощению.

– И прощение сделало тебя свободной.

– Я чувствовала, будто на меня надеты тюремные путы, которые носят заключенные, освобождающиеся под честное слово, и прощение было ключом, означавшим, что я могу сбросить путы и быть свободной, – сказала она.

– Каким был твой первый шаг к свободе?

– Ну, вначале мне нужно было прекратить убегать. Затем мне надо было посмотреть в зеркало и взглянуть в лицо своему прошлому. То, что было связано с моим отчимом, было нехорошо, но нехорошо было и то, что я все еще наказывала себя за это. Я осознала, что мне нужно сделать выбор между обидой и свободой.

– Истинное счастье не принимает узников.

– Вначале я не хотела прощать, но мне не хотелось, чтобы у меня был рак, и я хотела быть свободной от прошлого.

– Итак, как ты выбралась из тюрьмы?

– Я читала в «Курсе чудес», что все болезни приходят от состояния непрощения и что прощение может излечить любую вину и любой страх. Я спросила свой внутренний колокол, правда ли это, и он сказал «ДА», – радостно воскликнула Луиза.

– И истина освободит тебя!

– Стремление простить открыло тюремную дверь. Выход из тюрьмы потребовал смелости, и я получила ее немало от некоторых превосходных учителей и насильников. Они показали мне, что прощение является актом любви к себе; я делала это ради себя.

– В «Курсе чудес» утверждается, что «прощение – это дар самому себе».

– Я должна была простить, чтобы стать свободной. Так что я простила себя за то, что позволила чувству вины и обиде причинить вред моему телу. Я простила за то, что чувствовала себя нелюбимой. Я простила за то, что несла чувство вины. Я простила родителей. Я простила свое прошлое. И в ответ получила жизнь, которой живу уже на протяжении сорока лет. Прощение дало мне возможность стать Луизой Хей и быть по-настоящему собой. Это настоящий дар.

– Аминь.

Твои взаимоотношения с родителями были первым зеркалом в жизни. Способность родителей отразить любовь к тебе зависела от того, насколько они ощущали способность любить и насколько позволяли жизни любить их. То, что ты видела в отражении родителей, было тем, что, как ты верила, было истинным. Поскольку это было твое первое зеркало, твоя вера отразилась во всех других зеркалах и во всех твоих взаимоотношениях. В путешествии исцеления ты повернулась к своему первому зеркалу. Здесь тебе нужно было захотеть посмотреть новыми глазами на то, что было заслонено суждением, чувством вины и обидой. Увиденное тобою в зеркале новыми глазами изменилось и отразилось также во всех других зеркалах.

Ты не должна недооценивать влияние, которое родители оказали на твою жизнь. Твое тело было создано из их тел. Они дали тебе имя, которое ты называешь теперь своим. Их язык, скорее всего, и твой родной язык. Их национальность – твоя национальность. Их религия – твоя по рождению. Твои политические убеждения, возможно, тоже от них. Твои страхи могут быть их страхами. Так же как и мощное родительское влияние, ты не должна недооценивать и святую силу внутри себя, которая подстегивает тебя жить своей жизнью.

Прекраснейшее учение о родителях приходит от Калила Джебрана, ливийского поэта, в его книге «Пророк». Он воодушевляет нас «знать тайны своего сердца» и «любить друг друга, но не создавать уз любви». Он напоминает родителям, что: