Каждый нынче мечтает похудеть, но далеко не каждый мечтает научиться свободно говорить. А для его жизни, для его работы свободный голос, легкое непринужденное общение гораздо важнее, чем небольшой животик. И сокращают на работе первым делом не людей с физическими недостатками, а людей, не умеющих общаться, лишенных свободного голоса.

Общеизвестно, что каждый человек, если он не глухой, обучается произношению на слух, подражая произношению окружающих. Это житейское обучение с младенчества совершается почти бессознательно, бесконтрольно, безотчетно. В школах при обучении грамоте и литературе произношения касаются только отчасти. На самом деле среди школьных предметов, наряду с правописанием и математикой, как учебная дисциплина должна преподаваться живая речь. Этот предмет, этакий амулет, способен приносить человеку счастье, предохранять от одиночества и приносить удачу.

С детства ребенок учится говорить имитируя. Период самообучения быстро заканчивается. Можно сказать, в нашей жизни человек предоставлен лишь самому себе, своему слуху. А слух надо развивать. Живая речь – искусство звучащее, и, конечно, слух в нем, как и в музыке, занимает первое место.

Каждый речевой звук – это не только совершенство работы артикуляционного аппарата. Чуткое ухо – это еще один навык в едином умении говорить свободно, общаться свободно. Формирование звуков речи происходит на фоне наполнения звучания эмоциональностью (чувство) и интонационным содержанием (мысль).

Навыки осанки, координации движений всего тела и его частей, должного дыхания, установка основного положения органов ротовой полости, голосообразования, резонанса должны определять работу над собой при формировании звуков речи. В результате речевые звуки станут легкими, музыкальными, звучными, полетными, выявят свои высокие качества и характеристики, а своими гармониками будут вызывать чувство удовольствия у собеседников.

Чтобы вернуться к природной гармонии, то есть состоянию младенца, надо обрести инструментарий для самосовершенствования в решении жизненных задач в общении, задач житейских, личных, профессиональных, эстетических, этических, методических – вот что необходимо для обретения совершенного голоса.

Не теряйте сосредоточенность, ваша кропотливая работа не нуждается в известности. Дао голоса служит этому доказательством.

Голос подобен таинственному сосуду, к которому нельзя грубо прикоснуться. Насилуя голос, все равно какой – сильный или слабый, человек терпит неудачу. А затем высыхает. Голос – это показатель человеческой жизненности. По голосу опытный специалист определит и возраст, и состояние любого человека. Поэтому для сохранения Дао голоса устраняйте из жизни ненужную роскошь и расточительность.

Зажимы, стеснения, излишняя работа голосо-речевых мышц – это та роскошь, которую человек не может себе позволить. Каждый речевой звук, гласный ли, согласный, получается в результате той или иной артикуляции, его можно сравнить с течением реки. Представьте небольшую реку, стремящуюся от ледника к морю. Берега и дно этой реки разнообразны. Разнообразен и характер течения. Бурный поток, несущийся по горному склону, тяжелый обвал водопада, спокойное перемещение по песчаному руслу (то разливаясь, если дно мелкое, то сужаясь при его углублении), буруны на порогах, плавное обтекание острова по двум рукавам и снова слияние в единый поток, долгое просачивание через кучу бревен, запрудившую русло. Внезапный, с грохотом прорыв через эту запруду… Наконец – соединение с морем.

Поток один и тот же, но его форма, скорость течения, звуки, сопровождающие течение, цвет воды то и дело меняются в зависимости от строения русла. Подобно этому, проносится по своему меняющемуся руслу поток выдыхаемого воздуха (который то вибрирует в результате активности голосовых связок, то не вибрирует, если они в покое).

Это изменяющееся русло образуют:

• гортань (ее положение меняется во время речи);

• глотка (сужается и расширяется);

• задняя часть глотки (выдвигается, отодвигается);

• ротовая полость (меняется ее объем, прежде всего в результате поднимания и опускания нижней челюсти);

• язык (кончик языка, его передняя, средняя и задняя части, которые перемещаются в ротовой полости, принимая при этом разнообразные положения);

• мягкое небо (поднимается и опускается);

• неподвижные зубы, твердое небо (направляют поток воздуха);

• подвижные губы.

Действия подвижных и неподвижных органов, формирующих речь, которые разнообразно направляют и изменяют поток выдыхаемого воздуха, благодаря чему и образуются различные звуки речи, – это и есть артикуляция. Качество произношения фраз, слов, отдельных гласных и согласных – это и есть дикция. Хорошая дикция, в свою очередь, обусловлена совершенной артикуляцией. Сложнейшая моторика органов артикуляции требует особо точной координации при управлении этими органами. Любое чрезмерное, лишнее напряжение убивает откликаемость артикуляционного аппарата на импульс речевого звука, губит подвижность структур этого аппарата. Ничтожные особенности движений и положений языка, губ и иных органов артикуляции, особенности соприкосновения артикуляционных поверхностей этих органов уже влияют на звучание речи.

Выработка навыков должного артикулирования – это огромная область работы над собой в ходе освоения и тренинга всей системы навыков речевого общения. Эта работа строится на основе опыта работы с осанкой, дыханием, работы над звуковыми вибрациями в учебных звуках, работы с передней, средней и задней частями языка, мягким небом, челюстью, губами, хотя и без использования самого термина – «артикуляция». Так вы приобретаете навыки артикулирования. Как говорят в народе, без языка и колокол нем. Однако именно эта мышечная работа подготавливает артикуляционный аппарат к работе по освобождению и совершенствованию звуков речи (подобно тому, как занятия штангой и бег готовят организм фигуриста к высокотехничным прыжкам на льду).

Не старайтесь, не давите, не насилуйте свою речь. Используйте методику восстановления и совершенствования свободного голоса, в комплексной деятельности всего организма. Вспоминаются слова Михаила Чехова: «Мысли, упражнения, наблюдения постепенно научат вас иначе переживать и пользовать свое тело как движущуюся форму, как инструмент, при помощи которого вы воплощаете себя. Ваше тело станет «мудрым». Разве вы не замечали как «не мудро» может выглядеть тело, если человек никогда не думал о теле, не пытался оценить его как средство выразительности, со всеми его особенностями, достоинством и благородством форм».

Мудрое тело всегда помогает речи, помогает Дао вашего голоса. Мудрое тело – это неотъемлемая часть Дао голоса.

Вы посредник в постижении Дао голоса, этого таинственного сосуда, в пустоте которого ваше все.